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[박진영의 사회심리학] 때론 '불확실성이' 삶에 도움이 된다
2025.05.17
게티이미지뱅크 제공 요즘은 간단한 것도 점점 더 잘 모르겠다는 생각이 든다. 예를 들어 ‘스트레스’라고 하면 무조건 나쁜 것 같지만 스트레스가 하나도 없는 환경인 경우 그만한 자극과 보상 또한 없는 환경이어서 금방 ‘지루함’을 느낄 가능성이 높다. 배움의 과정 또한 항상 익숙한 것에서 ... ...
[이덕환의 과학세상] '돈먹는 하마' AI 디지털 교과서
2025.05.07
10일 대구 달성군 가창면 용계초등학교에서 열린 인공지능디지털교과서(AIDT) 공개수업에서 초등생들이 AI 교과서로 공부하고 있다. 연합뉴스 제공 교육부가 졸속으로 밀어붙인 '인공지능 디지털 교과서'(AIDT)가 교육 현장에서 도무지 뿌리를 내리지 못하고 있다. AIDT의 채택률이 전국적으로 32.3%에 지 ... ...
[박진영의 사회심리학] 등산 vs 케이블카…정상 풍경 감흥 다를까
2025.05.03
연합뉴스 제공 처음에는 귀찮기만 했는데 막상 하고 나니 뿌듯하기도 하고 결과물에 애착이 가는 그런 경험을 다들 한 번쯤은 해보았을 것이다. 학교에서 과제 때문에 억지로 만들었지만 막상 만들고 나니 왠지 버리기 아깝고 소중해 보이는 미술 작품 같은 것들이 한 예다. 흔히 IKEA 효과라고 불 ... ...
[박진영의 사회심리학] 고통을 직면해야 더 나은 삶을 살 수 있다
2025.04.26
게티이미지뱅크 제공 흔히 긍정적인 시각을 갖는 것이 좋다고 할 때 많이 하는 실수 중 하나가 어려움의 존재 자체를 인정하지 않거나 회피해버리는 것이다. 예를 들어 대부분의 사람들이 나이가 들면서 한 두 가지씩 지병을 갖게 되지만 나는 해당되지 않을 것이고 나만은 많은 사람들이 실패하 ... ...
[박진영의 사회심리학] 타인의 고통을 이해해야 하는 이유
2025.04.19
함께 더 나은 미래로 가기 위한 성찰의 시도를 거부하는 사람들이 있다면 아마도
생각하기
귀찮아서, 심각한 분위기가 싫어서, 나의 고통은 위로받지 못했는데 남의 고통이 위로 받는 걸 보는 게 배 아파서, 그냥 현상 유지하는 것이 좋아서, 내 기분이 편안한 것이 가장 중요해서, 남이 고통받든 ... ...
[박진영의 사회심리학] '초과근무', 반드시 좋은 성과 낳는 건 아니다
2025.04.12
게티이미지뱅크 제공 벌써 10년이 훨씬 지난 이야기지만 야근이 잦은 회사에서 잠시 일한 적이 있다. 일의 성과보다도 엉덩이가 무겁게 회사에 ‘오래’ 붙어있는 것이 충성심(?)과 성실함의 상징으로 여겨지는 곳이었다. 특이한 현상들을 많이 관찰 할 수 있었지만 그 중 하나는 낮에는 아무도 일 ... ...
[박진영의 사회심리학] "어차피 저 사람과는 안돼"…부정 결론 서두르는 이유
2025.04.05
게티이미지뱅크 제공 분명히 함께 좋은 시간을 보냈고 상대방도 내가 싫다는 표현을 한 적이 없음에도 웬지 '저 사람이 날 좋아할 리가 없어'라고 생각했던 적이 있지 않은가. 그 결과 이 관계는 잘 될 거라는 긍정적인 신호들에도 불구하고 어차피 안 될 거 시작도 하지 말자며 허무하게 좋은 사람 ... ...
[강석기의 과학카페] 서머타임은 과연 과학적일까
2025.04.02
게티이미지뱅크 제공 지난 11월 초 미국의 지인과 화상회의를 하기로 한 시간에 상대가 들어오지 않았다. 5분쯤 기다리다 전화를 했더니 아직 약속 시간이 아니란다. '맞는데...'라고 생각하다 문득 아차 싶었다. "혹시 서머타임(summer time) 끝났나요?" "아 맞네요. 이번 주 일요일(11월 3일)부터 바뀌었는 ... ...
[헬스토크] 직장 내 괴롭힘, 자살 위험 최대 4배 높여
동아사이언스
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2025.03.30
직장 내 괴롭힘은 근로자의 생명을 위협할 수 있는 것으로 확인됐다. 게티이미지뱅크 제공. 지난해 9월 오요안나 MBC 기상캐스터가 스스로 삶을 마감했다. 고인은 사망 전까지 ‘직장 내 괴롭힘’을 받았다는 주장이 제기됐다. 직장 내 괴롭힘은 실제로 근로자의 자살 위험을 높이는 것으로 나타났다 ... ...
[박진영의 사회심리학] 자존감이 과할 때 나타나는 부작용
2025.03.29
게티이미지뱅크 제공 자존감과 우울증 사이에는 대체로 높은 부적 상관(하나가 높으면 다른 하나는 낮은 관계)이 나타나는 것으로 알려져 있다. 하지만 이것이 곧 높은 자존감(낮은 우울증상)을 보이는 사람들이 대체로 낮은 우울증상(높은 자존감)을 보이는 것인지, 안정적인 개인차가 나타나는 ... ...
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