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[강석기의 과학카페] 아침을 든든히 먹으면 정말 살이 빠질까2019.03.12

수 있는 굶는 다이어트와는 달리 몸의 대사가 개선돼 건강도 좋아진다니 그야말로 일석이조(一石二鳥) 아닌가. (☞자세한 내용은 과학카페 405 ‘이제는 다이어트도 발상의 전환이 필요한 때’ 참조)   타이밍 다이어트 두 달 실천해 보니...   최근 필자의 체성분 측정 결과로 10개월 전에 비해 ... ...