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[박진영의 사회심리학] 고통을 통해 평온을 얻는다
2020.02.08
플리커 제공 취미로 마라톤을 뛰는 지인이 있다. 운동을 거의 하지 않고 사실 잘 움직이지 않는 나로서는 자기 고문에 가까워 보이는 행동을 취미로 갖는다는 것이 신기하기만 했다. 어느날 그에게 힘들지 않냐고, 그렇게 힘든 걸 어떻게 즐기냐고 물었다. 그러자 물론 힘든데 너무 힘들어서 다른 ... ...
[박진영의 사회심리학] 애정과 열정이 ‘지나쳐도’ 번아웃 온다
2020.01.04
게티이미지뱅크 제공 아무리 원대한 계획을 세웠더라도 잔뜩 지쳐 있어서 그것들을 실천으로 옮겨갈 에너지가 없다면 목표 달성은 불가능하다. 어쩌면 괜히 달성 못할 계획들만 세워서 좌절을 더 늘리는 셈이 될 수도 있다. 그런데 지쳐 있다는 건 구체적으로 어떤 걸까. 지치지 않으려면 어떻게 ... ...
[박진영의 사회심리학]젊을 때 겪은 경기침체는 평생을 늪에 빠뜨린다
2019.03.17
경제불황은 중요한 결정을 내리는 사회초년생들에게 더 큰 영향을 미친다. 연합뉴스 제공 ‘가난한 사람들의 가장 큰 문제는 바로 가난하다는 것’이라는 말처럼 빈곤한 환경은 사람들의 생각과 행동에 다양한 영향을 미친다. 예컨데 가난한 환경은 사람들로 하여금 미래를 내다보는 장기적인 시 ... ...
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