스페셜
"트레이너"(으)로 총 8건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 만성통증 극복 운동은 '자주, 꾸준히'2023.02.11
- 제공 크로스핏을 시작했다. 이제 막 2주차라 잘 모르겠지만, 트레이너 선생님 말에 의하면 크로스핏이란 심박수를 높이는 카디오(cardio) 운동과 근력운동, 웨이트 트레이닝, 민첩성과 순발력을 요구하는 운동 등을 높은 강도로 반복함으로써 단 시간에 큰 효과를 내는 운동이다. 제대로 된 운동이라는 ... ...
- [강석기의 과학카페] 격한 운동을 해야 하는 이유들2022.06.28
- 하다 다칠 위험성도 크다(특히 나이가 들수록). 따라서 돈이 좀 들더라도 처음에는 전문 트레이너에게 개인 훈련(PT)을 받아 정확한 운동법을 익히는 게 좋을 것이다. 운동 전후 락페의 수치 변화를 유형별로 알아본 결과 고강도 유산소 운동(전력질주)에서 급증하는 것으로 나타났다. 반면 저강도 ... ...
- [인터뷰]빙판 위 기적을 함께 준비합니다과학동아 l2022.02.19
- 국내에서 비교적 최근에 생긴 직업이다. 이전에는 대부분 장비를 선수 본인과 트레이너가 챙겼고, 한번 조율한 기성품 장비를 조금씩 손 보는 게 전부였다. 설상 종목에서 왁스 테크니션을 따로 두는 정도였다. 하지만 기성품 장비를 사용할 수 있는 비장애인 선수들과 달리, 패럴림픽 선수들은 ... ...
- 해양 온난화가 맹독조류 키웠다동아사이언스 l2020.12.15
- 온난화로 미국 서부 연안에 맹독성의 수도니치아가 늘고 있다는 분석을 내놨다. 베라 트레이너 미국 NOAA 환경및수산과학과 연구원팀은 1998년부터 수도니치아 개체 수와 수도니치아가 만들어내는 도모산을 관찰한 결과를 국제학술지 프론티어인클라이밋 14일자에 발표했다. 수도니치아. ... ...
- 삼성 김현석, 케어로봇 '볼리'와 CES 연설 "인간중심 혁신"연합뉴스 l2020.01.07
- 쓴 사용자가 개인 트레이너에게 맞춤형 피트니스를 받는 과정을 시연했다. 시연자는 트레이너와 런지, 니업 등 동작을 한 뒤 자세 교정을 받고 운동 결과를 모바일 기기로 피드백 받는다. 세계 최대 가전·IT 박람회인 'CES(Consumer Electronics Show) 2019' 개막을 하루 앞둔 지난 2019년 7일(현지시간) 오후 ... ...
- "과정이 충실하면 결과는 따라옵니다", 헬스핏 강호준 대표동아사이언스 l2016.07.15
- 출시했습니다. 헬스핏은 아이루시르보다 미려하고 깔끔해진 디자인에 ‘주머니 속의 트레이너’라는 콘셉트로 많은 주목을 받았는데요, 가격도 보기보다 저렴해서 호평이 이어지고 있다고 하네요. 생각한 것이 실현되는 기쁨이 창업의 원동력 “제가 만약 멘토라면 ‘뜻이 있는 곳에 길이 있다’는 ... ...
- 운동을 많이 해도 문제? 근육이 녹는 횡문근융해증 KISTI l2014.05.21
- 클럽에서도 스피닝, 크로스 핏과 같은 다양한 근력 강화 운동 프로그램이 인기다. 트레이너와 함께 전문적으로 체력과 몸매를 관리하는 사람도 늘었다. 건강을 위해 적당한 운동은 좋다. 하지만 ‘오버’는 문제가 된다. ■ 갑작스러운 고강도 운동, 근육을 녹인다 갑작스러운 고강도의 운동은 ... ...
- 일본 공업기술 100년간의 온고지신KOITA l2013.08.28
- 많다. 운동은 지름길을 허용하지 않는다. 아무리 짜임새 있는 프로그램을 짜고 실력 좋은 트레이너가 투입된다고 하더라도 일정한 수준에 이르기까지 절대적인 시간이 필요하다. 산업기술 역시 아무리 신기술을 도입하고 핵심 노하우를 타국에서 훔쳐온다고 하더라도 기술이 성숙하여 산업에 ... ...
