스페셜
"피로"(으)로 총 344건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28
- 행동을 하는 데에 한 몫 하는 것으로 나타났다. 전 세계 모든 양육자들이 대부분 높은 피로 속에서 높은 죄책감과 싸우고 있을 것임을 떠올려 보았다. 이미 최선을 다하고 있을 또 앞으로도 20여년을 몸바쳐 양육에 힘쓸 이들이 조금이나마 덜 피곤하기를 죄책감에 가급적 조금 시달리고 자기 자신을 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 교사자격증도 없이 교단에 서는 생성형 인공지능2024.07.17
- 닫고 있는 것은 놀라운 일이다. 지난 20여 년 동안 혼란스럽게 이어져 왔던 교육개혁의 피로가 누적된 결과일 수도 있다. 전 세계를 놀라게 만든 우리의 '발전'을 가능하게 만들어놓은 교육을 통째로 부정하는 어쭙잖은 선무당의 해괴한 주장은 절대 용납할 수 없다. 이명박 정부의 철저하게 실패해 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 죽음의 공포가 낯선 것 배척하게 만든다2024.05.11
- 우리에게 죽음을 가져오는 것은 외국인보다 건강하지 못한 식습관, 만성적인 운동 부족, 피로, 술, 담배, 심혈관질환, 외로움 등이기 때문이다. 나와 다른 타인을 배척한다고 해서 나의 사망률이 줄어들지는 미지수다. 그보다는 술을 좀 줄이고 운동을 하는 것이 훨씬 유익할 것 같다. 차이점에 대해 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 일은 진전 안되고 피곤하다면2024.01.27
- 쉬게 했을 때 더 집중이 잘 되고 일을 시작하려고 시동 거는 데 걸리는 시간이 짧았으며, 피로도 또한 적은 것으로 나타났다. 잠깐 크로스핏이라는 운동을 했을 때도 정해진 짧은 시간 동안 정신 없이 몸을 움직이고 정해진 시간 동안 쉬는 것을 여러 번 반복하고 나니 나같은 저질 체력도 평소라면 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 계획대로 일이 되지 않는 이유2024.01.20
- 생각하는 것보다 작은 것이라도 제대로 해내는 것을 목표로 삼자. 어떤 날의 나는 피로에 발목을 붙잡힐 것이고 따라서 가급적 아무 것도 하지 않고 숨만 쉬는 시간 또한 분명히 필요하다는 사실 또한 기억하자. 최소한의 정신 건강과 생명 유지에 필요한 시간들까지 전부 써버리겠다고 생각하는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 둘러보면 '소중한 존재'가 있다2023.09.09
- 인간에게 양질의 사회적 관계는 생명줄과도 같은 존재다. 게티이미지뱅크 제공 요즘 피로에 지쳐서 아무 것도 하지 못하고 있는 나를 붙들고 나보다 더 내 일을 열심히 챙겨 주는 친구가 있다. 만사가 다 귀찮지만 덕분에 조금씩 힘을 내보고 있다. 문득 위기의 순간마다 항상 내 곁에 나보다 더 ... ...
- [강석기의 과학카페] 피곤하면 왜 몸이 무겁게 느껴질까2023.09.06
- 결과다. 오랜 활동으로 손상된 몸이 회복해야 할 상태에서 몸이 무겁게 느껴지는 게 몸의 피로도를 나타내는 신호이고 그 결과 자연스럽게 쉬는 행동을 하게 된다. 그렇다면 결국은 모든 게 심리적 현상이란 말인가. 설사 그렇더라도 가볍게 볼 일은 아니다. 우리 몸은 심리의 변화를 반영한 생리적 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 할 수 있는 '작은 성취'로 자신감 키우기2023.08.19
- 나타났다. 가벼운 운동으로 하루를 시작한 사람들은 일에 더 적극적으로 참여했고 피로도 또한 낮은 것으로 나타났다. 물론 운동 그 자체에서 오는 긍정적인 효과들이 있겠지만, 하루를 작은 목표 달성으로 시작하는 데에서 오는 자신감 향상 효과 또한 적지 않을 것으로 보인다. 몸을 가볍게 ... ...
- [강석기의 과학카페] 타우린의 재발견2023.06.14
- 그런 경우로 오징어에 많이 들어있다거나 감성을 자극하는 CF로 유명했던 한 에너지(피로회복) 드링크의 주성분이라는 걸 알았음에도 별로 궁금하지 않았다. 수백 가지 생체 분자가 등장하는 생화학 교재에 나오지 않고 대학원 시절 읽은 수많은 논문에서도 본 기억이 없기 때문이다. 그래서인지 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 자가면역에 대한 이해 어디까지 왔나동아사이언스 l2023.05.07
- 발생하는 질환을 뜻한다. 몸의 모든 장기와 조직에 나타날 수 있으며 체중감소나 증가, 피로감, 식욕부진, 감각 이상, 기억장애 등으로 나타난다. 여성 환자가 남성 환자에 비해 4배 정도 많다. 사이언스는 자가면역질환 관련 특별호를 이날 발간했다. 사이언스는 “전 세계 인구 약 5%가 80개 이상의 ... ...
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