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"습관"(으)로 총 1,343건 검색되었습니다.
- "성인 55% 당뇨 관리 필요…3명 중 1명 환자인 줄 몰라"연합뉴스 2023.11.13
- 연합뉴스 제공 국내 당뇨병 환자가 600만명을 넘은 가운데 당뇨병 전 단계까지 포함하면 전체 성인의 절반 이상은 당뇨 관리가 필요한 상황인 것으 ... 금연, 절주, 균형 잡힌 식사 등이 당뇨병 예방과 혈당 관리에 도움이 되므로 평소 생활 습관부터 개선해야 한다. -저작권자(c) 연합뉴스 ... ...
- "남성 ADHD, 원추각막과 관계있다"연합뉴스 2023.11.13
- 원추 각막의 가장 중요한 위험 요인은 눈을 반복적으로 비비는 것이다. 이 연구는 습관적으로 눈을 비비는 행동은 살펴보지 않았지만, ADHD는 반복적인 신체 움직임과 연관이 있다. 불안장애, 강박장애(OCD), 자폐증도 반복적으로 눈을 비비는 행동과 연관이 있다는 소규모 연구 결과가 전에 발표된 ... ...
- 심장에 가장 안좋은 활동은 '앉아 있기'…차라리 눕는 게 낫다동아사이언스 2023.11.10
- 하루 중 앉아있는 시간을 다른 활동으로 대체하기만 해도 심장 건강 상태가 좋아진다는 연구 결과. 게티이미지뱅크 제공 심장에 가장 좋지 않은 영향을 주는 ... 라고 평했다. 그러면서 "전화를 받으면서 걷거나 시간마다 알람을 맞춰놓고 일어나는 습관을 들이면 좋을 것"이라고 말했다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 상대 행동에 '악의적 해석'하는 사람들2023.11.04
- ● 갈등을 잘 해소하지 못한다 상대의 행동을 가급적 악의적으로 해석해버릇하는 습관 때문에 같은 갈등 상황에 처해도 다른 사람들에 비해 화를 심하게 내는 편이며 상대를 비난하는 강도 또한 높은 편이다. 용서도 잘 못 하는 편이다. 대화로 차근차근 오해를 풀어나가기보다 무조건 화부터 ... ...
- "티코 타고 유라시아 질주 꿈꿨다…그런데 망했다"동아사이언스 2023.11.02
- "근거없는 자신감에 속지 않아야겠다는 마음가짐을 배웠다"는 그는 차분히 검토하는 습관을 갖게 됐다. 또 "그냥 과제를 포기한 게 아니라 2주 동안 정말 열심히 했거든요. 그래서 저 자신에게 당당했어요."라고 말했다. 친구들과 부끄러운 경험에 대해 이야기나누는 과정에서 많이 나아졌다고도 ... ...
- [강석기의 과학카페] '병주고 약주는' Y염색체의 두 얼굴2023.11.01
- 굳어진다. 나이가 듦에 따라 Y염색체가 소실된 세포의 비율이 늘어나지만 그 속도는 생활 습관의 영향을 크게 받는다. 특히 흡연은 Y염색체 소실 백혈구의 비율은 3배나 높이는 것으로 밝혀졌다. 건강은 물론 남성의 세포 정체성을 좀 더 유지하기 위해서라도 담배는 멀리해야겠다. ※ 필자소개 ... ...
- 비만 양상 들여다보니…2030 젊은 남성 ‘건강하지 못한 비만’ 주의보동아사이언스 2023.10.30
- 설명했다. 젊다고 방심하면 안 된다는 것. 황 교수는 "젊을 때부터 건강한 생활 습관을 갖는 것이 중요하다”며 “건강한 비만도 일반적으로 정상체중을 가지는 사람보다는 좋지 않다는 것이 알려져 있으므로 여전히 운동과 식사 조절을 통한 체중 감량이 필요하다”고 덧붙였다. 황유철 ... ...
- [일상 속 뇌과학] 보잘것 없는 생물도 배우고 기억할까2023.10.27
- 것이다. 게다가 미모사는 습관화 기억을 장기적으로 보유할 수도 있는 것으로 보이는데 습관화를 통해 특정 충격에 익숙해진 미모사를 28일 동안 아무런 자극 없이 키우다가 다시 예전과 같은 강도의 자극을 주면 여전히 잎 오므리기 방어 반응이 낮았기 때문이었다. 이처럼 식물들도 자신들의 ... ...
- 녹내장 환자, 술 끊으면 실명 위험 37% 감소 동아사이언스 2023.10.24
- 중요한 부분”이라며 “포괄적인 의료 접근이 중요한 시기에 이번 연구결과는 생활습관 교정이 만성질환을 극복하는 데 효과가 있음을 증명했다”고 말했다 ... ...
- '일론 머스크 다이어트 비결' 비만치료제..."부작용도 살펴야"동아사이언스 2023.10.20
- 항당뇨제 성분을 활용해 개발된 최신 비만치료제 위고비(왼쪽), 마운자로(오른쪽) 노보노디스크·일라이릴리 제공 항당뇨병 치료제 기반으로 만들어진 최신 비만치 ... 도움을 줄 수 있지만 체중 감량 효과를 유지하기 위해선 결국 바람직한 식습관과 운동습관을 길러야 한다"고 강조했다 ... ...
