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[박진영의 사회심리학] 판단하지 않고 받아들이는 연습
2018.01.27
하지만 최소한 명상을 할 때에는 자신의 감정이나 생각에 대해 판단하기보다 마음의
상태
를 있는 그대로 속속들이 관찰하는 연습을 하게 된다. 그 결과 그간 외면해왔던 내 마음의 어려움이나 상처 등을 좀 더 쉽게 받아들일 수 있게 되고, 삶의 다양한 고통에 대해 평정심을 유지하는 동시에 ... ...
[강석기의 과학카페] 청바지 파란색 인디고, 녹색으로 거듭날 수 있을까?
2018.01.23
그러나 인독실을 배당체인 인디칸으로 바꿔주는 당전이효소의 유전자는 규명하지 못한
상태
였다. 연구자들은 게놈 연구가 잘 돼 있는 쪽을 선택해 이 효소의 유전자를 찾았고 마침내 성공했다. 연구자들은 이렇게 찾은 쪽의 당전이효소를 대장균에 집어넣었다. 트립토판이 잔뜩 들어있는 배지에서 ... ...
[강석기의 과학카페] 술이 안 받는 사람은 안 먹는 게 낫다!
2018.01.16
유전자 양쪽이 다 변이형인 생쥐의 경우 염색체 이상이 쉽게 나타난다. 분열중인 세포의
상태
로 염색체 일부에 절단이 일어나 다른 염색체에 붙은 ‘전좌’가 두 곳 일어났다. - ‘네이처’ 제공 한편 세포사멸을 막기 위해 이에 관여하는 p53 같은 유전자를 끌 경우 대신 줄기세포의 게놈에 변이가 ... ...
[강석기의 과학카페] 9000년 전 사냥개의 활약상 생생하게 묘사된 암각화 감상법
2018.01.09
있다. 개들은 아이벡스의 목을 물어뜯고 있고 뿔의 방향으로 봤을 때 고개가 이미 돌아간
상태
라 죽음이 임박한 것으로 보인다. 한편 왼쪽 아이벡스의 경우 배도 공격을 받고 있다. 오른쪽 세 번째 아이벡스는 나중에 추가로 그린 것이다. [그림8_재빠른 동물 사냥 전담] 그림8_개들이 가젤을 ... ...
[표지로 읽는 과학] 장내미생물이 피부암 치료에 도움 준다
동아사이언스
l
2018.01.07
면역 치료가 가능한 환자 3명과 그렇지 않은 환자 3명의 분변 미생물을 각각 무균
상태
인 쥐의 창자로 옮겼다. 그리고 2주 뒤 쥐들에 흑색종 종양을 이식했다. 그 결과 면역 치료가 가능한 환자의 장내미생물을 이식한 쥐 세 마리 중 두 마리의 종양 크기는 느리게 성장했다. 반면 면역 치료가 ... ...
[박진영의 사회심리학] 남의 시선과 의무감을 벗어던질 때 최고의 성과가 나온다
2018.01.06
어렵지 않게 세상 걱정근심이 모두 사라지고 시간의 변화 조차 느껴지지 않는 몰입
상태
를 경험하곤 한다. 보통 이런 활동들은 굳이 누가 칭찬해주든 칭찬해주지 않든 전혀 상관 없이 계속해서 하게 되는 것들이다. 누가뭐라고 해도 내가 좋으니까. 당신은 타인의 인정이나 돈 같은 외적 보상과 ... ...
[강석기의 과학카페] 카페라테의 유체역학
2018.01.02
매끄럽게 분리된 두 층이 아니라 연속적인 농도차를 보이는 중간지대가 생긴다. 이
상태
에서 유리잔에 가까운 액체는 열을 빼앗기며 온도가 낮아져 밀도가 높아진다. 그 결과 중력의 작용으로 아래로 내려가고 안쪽 액체가 바깥쪽으로 수평 이동해 빈자리를 채운다. 아래로 내려가는 액체는 어느 ... ...
정신적으로 성숙해진다는 것
2017.12.30
또한 편견인 것으로 나타났다. 일례로 사랑하는 이를 떠나보낸 후 비교적 덤덤한 감정
상태
를 보인 사람들과 그렇지 않은 사람들에 대해 이 사람들이 얼마나 따듯한 사람들인지에 대한 주변 사람들의 평가가 다르지 않았다는 발견이 있었다. 감정에 빠져들지 않는 사람들은 회피적이고 따라서 이후 ... ...
슬픔을 꽤 잘 견디는 사람들의 패턴
2017.12.23
45%)이 슬픔을 꽤 잘 견디며 사건 발생 6개월 정도 후에는 사건 전과 비슷한 수준의 정서
상태
를 회복한다는 것이다. 우리는 어떤 상황에서든 그럭저럭 잘 적응하며 그 어떤 일도 ‘우리가 생각하는 것만큼’ 우리의 삶에 영구적인 영향을 미치지 않음을 보여주는 연구들이 있었다. 심리적 면역의 힘을 ... ...
[강석기의 과학카페] 내 기억력의 품질, 관리하기 나름
2017.12.19
이런 엔그램세포의 대다수가 망각을 통해 기억을 지우고 다시 새로운 기억을 받아들이는
상태
가 되거나 고립돼 인출(회상)이 안 된다고 한다. 우리의 경험은 뇌의 뉴런(엔그램세포)의 구조변화를 통해 기억으로 저장되는데 이를 엔그램(기억흔적)이라고 부른다. 망각은 엔그램이 소멸되거나 ... ...
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