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"아침 식사"(으)로 총 151건 검색되었습니다.

고혈압약 시작하면 평생 먹어야 할까…17일 '세계 고혈압의 날'동아사이언스 l2024.05.16

한다. 올바른 측정을 위해 최소 30분 이상 흡연, 음주, 카페인 섭취, 식사, 운동을 피한다. 몸과 마음이 가장 편한 상태에서 아침 식전과 취침 전 2번 이상 측정하고, 한 번 측정하기 시작하면 5~7일 연속으로 측정하는 것이 좋다.   김 교수는 “규칙적인 운동, 식이요법, 스트레스 관리, 금연, 금주 등과 ... ...

30∼50대 남성 절반이 비만…흡연 줄었지만, 음주는 늘어연합뉴스 l2023.12.08

5.2%포인트, 5.3%포인트 늘었다.   아침 식사를 거르고 외식하는 국민은 늘어났다 ...   특히 19∼29세 2명 중 1명은 아침 식사를 걸렀고, 전체 에너지의 30%를 지방으로 섭취하는 것으로 나타났다.   지영미 질병청장은 "20대 식생활 악화, 30∼40대 비만·건강행태 악화, 50대 이상 만성질환이 계속 증가하고 ... ...

[과학자가 해설하는 노벨상] 양자점 상용화...끝없는 질문에 답 찾는 과정2023.10.16

해외석학 초청 특별 심포지엄에 연사로 참석했다.  학회가 끝나고 식사 자리에서 이야기를 나누며 여전히 연구에 깊은 관심을 갖고 양자점의 ... 열었다고 할 수 있다. 바웬디 교수가 노벨상 수상 연락을 받은 당일에도 아침 9시에 수업을 진행하며 학생들과 함께 축하했다는 이야기를 전해 들었다. ... ...

모든 말에는 의미가 있다…심지어 욕설까지도과학동아 l2023.08.19

고통을 참는 동안 다른 누군가는 “네모난! 다리가 있는! 나무로 된! 아침 식사를 먹는!” 같은 말을 외치면서 고통을 참아야 했다는 이야기다. 연구팀은 실험 전후로 심박수는 어떻게 변했는지 생리적 변화도 기록했다.   결과는 가설과 정반대였다. 오히려 욕을 한 사람들이 통증을 더 잘 버틴 ... ...

[주말N수학] 천재는 신화일 뿐…'러셀의 역설'과 좌절2023.07.29

때.    러셀은 넋 나간 얼굴로 책상 위의 빈 종이를 바라보고 있습니다. 아침부터 그는 식사 시간을 제외하고 하루 종일 책상 앞에만 앉아 있었습니다. 하지만 여전히 종이는 텅 비어 있었습니다.   귀뚜라미가 우는 소리에 러셀은 창밖을 내다봅니다. 어느덧 땅거미가 지고 있습니다. 절망감이 등을 ... ...

"8시 이전 아침 식사, 당뇨병 예방에 도움"연합뉴스 l2023.07.20

당뇨병 발병률이 53% 낮았다.   아침 식사를 거르는 것은 혈당과 혈중 지질 관리에 영향을 미친다. 아침 식사를 거르면 당뇨병 위험이 높아진다는 연구 결과도 있다.   전체적인 결과는 24시간 생체리듬을 기준으로 식사 전략을 짜는 이른바 시간 영양학(chrononutrition)이 당뇨병과 다른 만성 질환 예방에 ... ...

[과기원은 지금] KAIST, 기존 대비 111배 빠른 검색 엔진용 AI반도체 개발 外동아사이언스 l2023.05.25

각 1000만원을 전달했다고 25일 밝혔다. ‘천원의 아침밥’은 정부와 대학이 재원을 분담하여 학생들에게 아침 식사를 단돈 천 원에 제공하는 사업이다. 장봉규 포스텍 기술경영혁신 최고경영자과정 주임교수는 “이번 후원을 통해 더 많은 학생들이 아침밥 걱정 없이 학업에 열중할 수 있을 ... ...

미혼 남성·기혼 여성, 더 많이 살쪘다동아사이언스 l2023.03.28

식욕과 허기를 조절하는 호르몬 렙틴의 분비를 방해하기 때문이다. 또 아침 식사를 거르는 습관도 저녁 시간대 간식 섭취를 유발하면서 체중 증가와 연관성이 높은 것으로 나타났다 ... ...

[박정연의 닥터스] “몸도 기억하는 트라우마...신체로 치료해요"동아사이언스 l2023.03.20

관련된 연구를 하는 선생님들과 제주도에서 워크샵을 하고 이들과 아침식사를 하던 중이었다. 세월호에 타고 있던 탑승객들이 모두 구조됐다는 뉴스를 듣고 안심하고 있었는데 시간이 흐르면서 많은 사람들이 생명을 잃었다는 것을 알게 됐다. 당시에 전문가들 중에서도 거의 막내였고 자연스럽게 ... ...

[오늘과학] 진동 캡슐이 변비 환자 희소식 될까동아사이언스 l2023.02.22

1인치 길이 캡슐 1개를 복용했다.   취침 시간에 복용하도록 해 다음날 아침 배변 욕구가 있을 시점에 캡슐이 결장에 있을 수 있도록 했다. 캡슐은 ... 쉬웠다고 답했다.    연구팀은 캡슐이 프로그래밍이 가능한 만큼 환자별 식사 일정 등 하루 일과에 맞게 개인화하는 것을 연구하고 있다. 또 음식이 ... ...

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