추천검색어 조반

뉴스

"아침 식사"(으)로 총 151건 검색되었습니다.

[박진영의 사회심리학] 생각없이 해야 잘 되는 일2021.06.19

원래 리듬이 아침형 인간이 아니라면 아침보다는 다른 시간을 고르는 것도 좋다. 아침 식사로는 신선한 야채를 먹기로 했다면 샐러드 거리를 냉장고에 가장 잘 보이는 위치에 구비해 두는 것도 한 가지 방법이다.  이러한 방법들은 실제로 효과가 있어서 예컨대 학생들에게 시끄러운 소리가 ... ...

[잠깐과학] 간편 아침 식사 '시리얼'은 원래 환자식이었다어린이과학동아 l2021.05.15

제공 아침 식사 대용으로 간단하게 먹을 수 있는 시리얼은 곡류를 가공해서 바로 먹을 수 있도록 만든 음식으로, 최초의 모습은 지금과 달랐다. 1863년 나온 ‘그래뉼라’는 가루로 빻은 곡물 반죽을 구워서 굳힌 형태였다. 아침으로 먹으려면 전날 밤부터 물에 불려야 했다. 시리얼을 대표하는 ... ...

건강한 식생활 실천해요…'한국인을 위한 식생활지침' 발표연합뉴스 l2021.04.14

균형잡힌 식사·비만 관리·위생적 식문화 등 강조한 수칙 발표 ... '과식을 피하고 신체활동을 늘리기', '아침식사 하기', '술 절제하기' 등 비만을 예방할 수 있는 수칙을 제시했다.   이어 식생활 문화와 관련해서 코로나19 이후 위생적인 식생활 정착, 지역 농산물 활용을 통한 지역 경제 선순환 및 ... ...

[CES2021] AI로봇, 일상 속으로··· 삼성이 선보인 미래기술 키워드 3가지동아닷컴 l2021.01.13

9로 인해 우리의 일상이 바뀌었다. 근무는 회사에서, 운동은 헬스장에서, 식사는 식당에서. 공간을 분리하던 과거와 달리, 외출과 사람 간 접촉이 ... 기술과 산업 발전에 따라 개인의 취향, 개성 등이 점점 다양해지고 있다. 아침에 일어나서 뉴스를 보는 것부터 잠 들기 전 베개 높이까지 마치 주문 ... ...

코앞으로 다가온 수능, 컨디션 관리 위한 6가지 체크리스트연합뉴스 l2020.12.02

통해 긴장을 풀어내자.   ③ 아침 식사는 가볍게, 점심 식사는 거르지 말 것 ... 높인다. 수능 당일에는 가벼운 아침 식사로 집중력을 높이고, 점심 식사 역시 거르기보다는 소화가 잘되는 음식 위주로 섭취한 뒤 가벼운 스트레칭을 하는 게 좋다.   ④ 커피나 보약, 신경안정제 등의 복용은 조심해야   ... ...

사회적 거리두기 '2단계+α' 뭐가 달라지나동아사이언스 l2020.11.29

7일 아침 시민들이 서울 동작구청에 마련된 선별진료소에 코로나19 검사를 받기 ... 종교활동은 좌석의 20% 이내에서 참여하며 이외의 각종 소모임과 식사는 금지한다. 직장근무의 경우 기공공기관은 부서별 재택근무 등이 3분의 1 수준으로 확대 권고된다. 콜센터 등 고위험사업장 마스크 착용과 ... ...

[박진영의 사회심리학]잠이 최고의 보약2020.11.14

안전벨트를 착용하면 바로 깊은 잠에 빠져든다. 식사 때는 용케 깼다가 먹고 다시 잔다. 쉽게 잠 들지 ... “오늘도 잘 자지 못하면 어떡하지?”, “내일 아침에 중요한 회의가 있는데 피곤해서 실수하면 ... 밤11시, 12시,… 새벽 2시 시간이 지나갈수록 아침 기상 시간까지 몇 시간 남지 않았다며 ... ...

[인간 행동의 진화]밤에 야식이 당기면 먹어야 끝난다 2020.09.20

등장할 법하다. 치명적인 야식의 유혹, 그리고 식사 후 깊은 절망감은 우리 모두 공감하고 있는 일이 ... 이때부터 시작되었을 것이다.  당장 내일 아침 얼굴이 팅팅 부을 것이 분명해도, 라면에 ... 같다. 첫째, 하루 중 열량 섭취의 1/4 이상을 저녁 식사 이후에 섭취. 둘째, 일주일에 두 번 이상 자다가 ... ...

KAIST에서 3년간 논문 26편 쏟아낸 '진격의 육군 소령' 동아사이언스 l2020.08.27

등 세계적인 학술대회에서도 12편의 논문을 발표했다.   권 소령(진)은 “아침에 일어나면 식사 후 곧장 출근해서 종일 연구실에서 시간을 보낸 뒤 자정이 넘겨 기숙사에 돌아온 뒤 잠이 드는 그야말로 ‘좀비’처럼 연구하는 생활을 반복했다”며 “10여 년간 군인으로 살아오며 몸에 밴 규칙적인 ... ...

“정부·공공기관 점심 시간 2부제 도입”동아사이언스 l2020.06.24

COVID-19·코로나19)의 주요 감염장소인 음식점에서의 방역을 강화하기 위한 식사시간 2부제와 옥외영업, 배달포장 활성화 조치가 시행된다. 하계 휴가자 ... 1총괄조정관은 24일 오전 열린 코로나19 관련 정례 브리핑에서 “24일 아침 정세균 국무총리 주재로 열린 중대본 회의에서는 항만 방역조치 ... ...

 이전12345678 다음