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"휴식"(으)로 총 496건 검색되었습니다.
- 가벼운 스트레칭과 휴식으로 명절 증후군을 해소하세요!2016.09.18
- 등을 피하고 기상시간을 철저히 지킬 필요가 있습니다. 낮에는 20~30분 정도 잠을 자면서 휴식을 취하는 것도 생활리듬 회복에 도움이 된다. 그렇지만 1시간 이상 낮잠을 잘 경우 밤잠을 설치게 하기 때문에 피해야 합니다. 저녁에는 일찍 들어와 미지근한 물에 10분 정도 가볍게 샤워를 하거나, ... ...
- 지진으로 불안한가요? 지진 공포 이겨내려면 이렇게! 2016.09.16
- 대한 불안을 줄여준다. o 건강한 습관을 유지한다. 충분히 자고, 규칙적으로 운동한다. 휴식도 충분히 취한다. 건강한 생활습관이 불안과 걱정을 줄여줄 수 있다. o 긍정적으로 생각한다. 지진피해를 입었다면, 아주 고통스러울 것이다. 그러나 결국 극복해 낼 수 있을 것이라고 생각하고, 자신을 ... ...
- 시간을 거꾸로 돌리는 '추억의 거리'2016.09.16
- 더 고맙습니다. 정신없이 흘러가던 삶의 리듬을 잠시 늦추고, 가깝지만 낯선 곳들에서 휴식과 느긋함을 즐겨보면 어떨까요? 여행과 숙박의 최고 전문가, 야놀자의 필진들이 가벼운 추석 나들이 코스를 소개합니다. ... ...
- 이국적인 푸른 초원이 기다린다! 전국 목장 여행2016.09.15
- 더 고맙습니다. 정신없이 흘러가던 삶의 리듬을 잠시 늦추고, 가깝지만 낯선 곳들에서 휴식과 느긋함을 즐겨보면 어떨까요? 여행과 숙박의 최고 전문가, 야놀자의 필진들이 가벼운 추석 나들이 코스를 소개합니다. ... ...
- [2016 추석 특집] 극장부터 TV까지, 볼 만한 영화 총정리!2016.09.13
- 9월 14일부터 18일까지 5일 간의 추석 연휴가 찾아온다. 연휴 동안 피로를 풀고 휴식을 즐기는 데 도움이 되고자 하는 작은 마음으로 추석 연휴에 볼 만한 영화들을 극장/TV 두 매체를 나누어 정리했다. IPTV의 시대에 편성표대로 일일이 찾아보는 일도 이제는 옛말이지만, 그렇게 넘어가버리기엔 올 추석 ... ...
- 고속도로 귀향길의 오아시스!! 전국 휴게소의 명물먹거리2016.09.13
- 더 고맙습니다. 정신없이 흘러가던 삶의 리듬을 잠시 늦추고, 가깝지만 낯선 곳들에서 휴식과 느긋함을 즐겨보면 어떨까요? 여행과 숙박의 최고 전문가, 야놀자의 필진들이 가벼운 추석 나들이 코스를 소개합니다. ... ...
- 알아두면 여행이 편안해지는 인천공항 서비스 2016.09.13
- 놀이방과 휴게실에서 잠시 쉬며 아이에게 즐거운 시간을 보내게 하고 부모님은 잠깐의 휴식을 즐길 수 있습니다. 위치 : 면세지역 3층, 4층 이용가능 시간 : 24시간 이용요금 : 무료 GIB 제공 ● 겨울에 더운 나라로 가는 여행객을 위한 외투보관서비스 겨울에 따뜻한 휴양지로 여행가시는 분들 ... ...
- 개도 주인에게서 벗어나, 휴식이 필요하다!2016.09.13
- 이러한 분리를 통해 아이들은 개로부터 안전을 지킬 수 있고 애완견은 방해 받지 않고 휴식을 취할 수 있다고 설명했습니다. GIB 제공 마지막으로 아이들은 개가 행하는 위협에 대해 잘 알지 못한다는 것을 부모들이 인지하고 있어야 한다고 말했습니다. 개들은 아이들로 인해 화가 나거나 어떠한 ... ...
- [속초 청초호] 바다가 된 호수, 청초호 2016.09.08
- 말이다. 새들만은 이곳이 석호라는 걸 기억해주고 있는 듯하다. 횃대에서 휴식을 취하고 있는 새들. - 고종환 제공 철새들이 계속 찾아오는 데에는 청초호의 남아있는 습지 부분에 모래톱과 갈대숲이 잘 형성돼 있어서다. 2000년엔 청초호 조류생태공원이 조성되기도 했다. 생물이 서식할 수 있는 ... ...
- 가을이면 더욱 심해지는 ‘안구건조증’2016.09.07
- 눈을 자주 깜박이는 것이 도움이 되며, 오랜 시간 한 곳을 응시하였을 경우 눈에 잠시 휴식 시간을 주는 것이 좋습니다. 작업을 멈추고 5분 이상 눈을 감거나 먼 곳을 응시하여 눈의 피로를 풀어주는 것이 도움이 됩니다. ● 평소 생활하는 주변 환경을 점검하세요! 눈의 건강을 위해서는 실내 ... ...
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