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"휴식"(으)로 총 515건 검색되었습니다.
- 연휴에 푹 쉬면 DNA도, 면역도 반응한다 동아사이언스 l2025.10.06
- 충분히 넘어선다. 게다가 10월 초는 항염증 유전자가 가장 활발히 작동하는 시기다. 긴 휴식과 계절적 면역 강화가 동시에 맞물리는 드문 기회다. 과학이 말하는 조건은 단순하다. 스트레스에서 벗어나 진짜로 쉬어야 한다. 이번 추석은 몸이 스스로 달라질 수 있는 순간이라는 과학적 근거가 있는 ... ...
- 동물의 언어 해독한 AI…인간과 ‘대화’ 가능해질까동아사이언스 l2025.10.05
- 결합해 동료들을 불러모아 위협에 공동 대응하도록 했다. 또 다른 연구에서는 ‘휴식’의 의미를 가진 소리와 ‘놀이’를 뜻하는 숨소리가 결합될 때 침팬지들이 나무 위로 올라가 함께 쉬는 행동을 보였다. 각각의 소리만으로는 그런 행동을 유도할 수 없었지만 두 소리가 함께 사용되자 전혀 ... ...
- 장거리 운전시 졸릴 때 먹는 커피, 피로 가중시킬 수도동아사이언스 l2025.10.03
- 나른함, 어지러움 등이 느껴진다면 창문을 열어 환기하고 안전한 곳에서 잠시 멈추고 휴식을 취해야 한다. 졸음을 막기 위해 커피나 에너지 음료를 과도하게 섭취하는 것도 바람직하지 않다. 카페인은 일시적으로 피로감을 줄이고 각성을 돕지만 수면이 부족한 상태에서는 오히려 ... ...
- 전공의 대표 뽑는다…의정 갈등 봉합할 적임자는?동아사이언스 l2025.09.29
- 강타했다”며 “인간으로서 필요한 최소한도의 인권, 특히 환자 안전과 관련 있는 휴식시간은 반드시 보장할 수 있도록 할 것”이라고 말했다. 지난 8월 비대위원장으로 재신임된 한 후보는 현장의 목소리 반영, 수련 연속성 확보 및 수련 환경 개선, 과도한 법적 리스크 완화 등을 중점 과제로 ... ...
- [동물do감] 포식자 올빼미 소리 들은 어린 울새, 먹이 덜 먹는다동아사이언스 l2025.09.25
- 이동하는 철새다. 이동 중간에는 에너지 비축을 위해 정기적으로 비행을 멈추고 휴식을 취한다. 비행을 멈춘 곳에서는 포식자의 공격을 받을 수 있다는 위험이 따른다. 연구팀은 어린 울새들이 비행을 하는 동안 중간 기착지에서 주변의 위협을 인식한다는 점을 확인했다. 포식자의 울음소리를 ... ...
- 하루 11시간 이상 근무, 급성심근경색 위험 1.63배 높여동아사이언스 l2025.09.18
- 과도한 연속 근무를 자제하고 저녁 및 야간 근무를 최소화하며 업무 후 충분한 휴식 및 수면이 확보돼야 한다고 설명했다. 임승관 질병관리청장은 “급성심장정지는 예고 없이 찾아올 수 있지만 생활습관과 근무 환경을 개선하면 예방 가능성이 높아진다”며 “개인의 건강뿐 아니라 직장 내 ... ...
- 코로나19 백신, 10월 15일부터 순차 접종동아사이언스 l2025.09.15
- 0분간 접종한 기관에 머물며 이상 반응을 관찰한 후 귀가해야 하며 귀가 후에는 충분한 휴식을 취해야 한다. 접종은 순차적으로 진행된다. 1950년 12월 31일 이전 출생자(75세 이상)는 10월 15일, 1951년 1월 1일에서 1955년 12월 31일 출생자(70~74세)는 20일, 1956년 1월 1일에서 1960년 12월 31일 출생자(65~69세)는 2 ... ...
- 우주 비행, 인간 줄기세포 노화 가속화동아사이언스 l2025.09.05
- 텔로미어(염색체 말단) 길이가 짧아지는 등 분자 수준에서 마모 징후가 나타났다. HSPC는 휴식 및 회복 능력을 상실했는데 이는 줄기세포 재생 능력이 떨어졌다는 의미다. 세포 내 에너지 발전소인 미토콘드리아에서는 염증과 스트레스 징후가 나타났다. 염증 및 스트레스 반응 증가는 면역 기능 ... ...
- [동물do감] 비만 걱정 없는 오랑우탄…사람보다 ‘운동·식단 관리’ 뛰어났다동아사이언스 l2025.08.28
- 절약했다. 이 과정에서 체내 지방과 근육을 에너지로 전환하며 이동을 줄이고 휴식 시간을 늘려 에너지 소비를 최소화했다. 오랑우탄이 과일이 부족할 때 다른 개체와 어울리는 시간을 줄이고 일찍 잠자리에 드는 등 행동을 바꾼다는 점도 관찰됐다. 이렇게 확보한 대사적 유연성과 행동 조절 ... ...
- 도시 불빛에 잠 못 드는 새들, 하루 50분 더 노래한다동아사이언스 l2025.08.22
- 하루가 늘어난 만큼 먹이를 더 찾거나 번식 활동을 늘릴 기회가 될 수도 있기 때문이다. 휴식이 줄어들어 건강과 생존에 악영향을 미칠 수도 있다. 연구진은 “빛공해의 장기적 효과는 여전히 불확실하며, 이를 규명하는 것이 향후 과제”라고 강조했다. 이번 성과는 시민과학과 AI의 결합 덕분에 ... ...
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