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"어깨"(으)로 총 433건 검색되었습니다.
- [이게 궁금해요]뻣뻣한 어깨 ‘오십견’, 팔 벌리기 등 꾸준한 운동을동아일보 l2014.03.24
- 갑상샘 질환, 심장 질환도 어깨를 굳게 하고 극심한 피로감을 유발하기 때문입니다. ‘어깨는 시간만 지나면 저절로 낫는다’는 믿음, 이제 버려야 합니다. 조승현 가천대 길병원 정형외과 교수 [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - ... ...
- 느낌 아니까! 터치는 따뜻한 손으로 천천히…동아사이언스 l2014.03.18
- 하지만 자녀들은 자연스럽게 부모를 터치할 기회가 있다. 바로 효자 효녀의 상징, 즉 어깨를 주물러드리는 것이다. 오늘 저녁은 모처럼 효심을 발휘해 부모님들의 CT를 발화시켜보면 어떨까 ... ...
- 고혈압-당뇨환자 ‘막말 주의보’… 심장 멈추는 뇌관 될수도동아일보 l2014.02.21
- 낮에는 두통과 현기증이, 밤에는 불면증이 찾아왔다. 뭘 먹어도 소화가 안 됐다. 목과 어깨, 허리는 전보다 자주 결리고 쿡쿡 쑤셨다. 우울한 감정도 잦아졌다. 한 달 전 찾은 병원에서는 우울증과 불안장애가 심각한 수준이라고 했다. 가벼운 목 디스크 진단까지 받았다. 심리상담을 진행한 의사는 ... ...
- 근육예찬동아사이언스 l2014.02.18
- 곳)은 걸어 다니는 습관만 들여도 충분히 근력운동이 된다고 조언했다. 사실 당시 필자도 어깨와 목이 안 좋았기 때문에 바로 실천을 해봤는데 정말 어느 순간 이런 통증이 사라졌다는 걸 깨달았다. 근육의 중요성에 대한 두 번째 통찰은 학술지 ‘네이처리뷰 내분비학’ 2012년 8월호에 실린 한 ... ...
- [소치] 근육질 상화… 날렵한 석희… 가냘픈 연아동아일보 l2014.02.17
- ‘꿀벅지’의 비밀은 파워 트레이닝의 결과다. 스피드스케이팅 선수들은 무릎부터 어깨까지를 일컫는 ‘파워 존’을 많이 사용하다 보니 근육형이 된다. 스타트부터 질주, 피니시까지 허리를 굽히고 다리와 팔을 많이 사용한다. 허벅다리와 장딴지, 복부, 양팔의 근육이 발달한다. 또 순간적인 ... ...
- 스마트폰 끼고 사는 당신, 목디스크 위험동아일보 l2014.01.27
- 고개를 뒤로 젖히는 운동을 할 필요가 있다”며 “스트레칭을 자주 해 목 뒷부분과 어깨 근육을 풀어줘 만성 통증을 예방해야 한다”고 당부했다. 최지연 기자 lima@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - 스키니진 즐겨입는 2 ... ...
- [초대석]세계수학자대회 유치 주역 박형주 조직위원장동아일보 l2014.01.27
- 않고 당당하게 데뷔할 수 있었던 것처럼, 이번 대회를 계기로 후배들도 세계 수학자와 어깨를 나란히 할 수 있다는 자신감을 얻었으면 좋겠다.” 국제수학계, 한국 보는 시선 달라져 실제로 중국 수학계가 2002년 대회 유치 이후 논문 수가 70% 이상 증가하면서 세계 2위 수학 대국이 됐고, 스페인도 200 ... ...
- “2014학년도 수시에 실패하고 정시마저 지원할 곳이 없는 수험생이 알아야할 수험생 생활관리 Tip"동아일보 l2014.01.23
- 동아닷컴] - 항상 잠이 오고 피곤해? - 머리가 띵 하고 목이 뻐근하니? 어깨도 딱딱하고? - 입맛은 없고 소화도 잘 안 된다고? - 자주 짜증이 나고 불안하니? - 공부하는 데 도무지 집중이 안 돼? 수험생활의 성공을 방해하는 가장 위험한 것은 잘못된 생활 습관이다. 내가 원하는 대학에 합격하기 위해, ... ...
- 과학의 역사는 천재가 아닌 대중이 만드는 것!동아사이언스 l2014.01.19
- 멀리 볼” 수 있는 아이작 뉴턴의 능력은 과연 그가 이야기하고 있는 것처럼 “거인들의 어깨 위에” 앉아 있었던 덕분일까. 이 책은 거인들 덕분이 아니라, 알려지지 않은 수 천 명의 글자도 모르는 장인들과 일반인들의 등 위에 서 있었던 덕분으로 돌려야 한다고 주장하고 있다. 보통 사람들은 ... ...
- 당신이 스마트폰에 중독된 사이, 당신의 척추와 관절은 비명을 지른다.동아닷컴 l2014.01.15
- 것이 좋다. 스마트폰을 눈높이에 맞춰 사용하며 틈틈이 휴식을 취하고 굳어 있는 목과 어깨, 허리를 스트레칭 해주는 것이 필요하다. 손목터널증후군을 예방하기 위해서는 손목을 구부린 상태로 장시간 스마트폰을 사용하는 것을 피하고 엄지, 검지 손가락을 번갈아 사용하면 손목과 손가락의 ... ...
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