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"휴식"(으)로 총 496건 검색되었습니다.
- 이유없이 어지럽고 가슴 두근… 어르신들 ‘불안장애’ 의심을동아일보 l2014.07.21
- 행동을 교정하는 훈련인 인지행동 치료를 병행하는 것도 효과적이다. 평소 적절한 휴식, 취미활동 등 심리적 이완을 통해 스트레스를 조절하고 관리하는 것도 중요하다. 최지연 기자 lima@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - ... ...
- 멍 때리다 떠오른 생각이 세상을 바꾼다 과학동아 l2014.07.13
- 때만 활성화되는 특이한 뇌 영역을 발견한 것. 무조건 열심히, 바쁘게 사는 사람에게 휴식의 필요성을 설명하는 책이다. 휴먼사이언스 제공 ◆젠더, 만들어진 성(코델리아 파인 著, 휴먼사이언스 刊) 공대생은 대부분 남학생이다. 따라서 공대에 몇 안 되는, 게다가 이중에 외모가 돋보이는 ... ...
- 구글의 새 도전 “엄지손가락을 해방시켜라”동아일보 l2014.06.29
- 전화를 걸고 잠금을 해제하고 애플리케이션을 실행하고…. 이제 지친 엄지손가락에게 휴식할 시간을 주는 것이 필요하다”고 말했다. 이 밖에 구글은 안드로이드 TV와 건강관리 플랫폼 ‘구글 핏(Fit)’도 발표했다. IT 업계 관계자는 “이번 행사는 구글이 사물인터넷 시대를 맞아 모든 영역에서 ... ...
- 기말고사 치는 그대여, 에너지 음료 대신 숙면을!과학동아 l2014.06.10
- 충분히 쉬도록 했고, B그룹은 똑같이 7시간 동안 잠을 자지 못하도록 했다. 그 결과 휴식을 넉넉히 취한 A그룹 생쥐의 뇌 속에는 다른 뉴런으로부터 신호를 받아들이는 수상돌기 소극(Dendritic spine)이 눈에 띄게 자라난 것으로 나타났다. 반면 쉬지 못한 B그룹 생쥐의 수상돌기 소극에는 거의 변화가 ... ...
- [세월호 침몰]구조의 최전선에서 사투 벌이는 잠수부의 세계과학동아 l2014.04.23
- 채 쓰지 못한다. 깊이 들어갈수록 큰 공기통을 짊어져야 한다. ●한 번 잠수에 12시간 휴식 필수… 중증일 땐 고압치료 필요 잠수병을 가볍게 앓는 정도라면 물 밖으로 나와 일정 시간이 지나면 증상이 자연적으로 사라지지만, 중증일 때는 고압 산소치료를 받아야 한다. 기포가 생기지 않은 ... ...
- “야근은 2급 발암물질”… 밤을 잃으면 몸도 마음도 잃어동아일보 l2014.03.27
- ∼10시간을 초과할 수 없도록 하고 있다. 전문가들은 법정근로시간 감축과 함께 근로자의 휴식과 건강관리는 경영자가 침해할 수 없는 고유의 권리라고 인식하는 사회적 분위기가 조성돼야 한다고 입을 모은다. 차승은 수원대 교수(아동복지학)는 “사람은 보통 노동시간을 제외한 나머지 시간에 ... ...
- “2014학년도 수시에 실패하고 정시마저 지원할 곳이 없는 수험생이 알아야할 수험생 생활관리 Tip＂동아일보 l2014.01.23
- 흘러가는 5분, 10분을 단어 암기나 오답노트 작성 등에 이용해보자. 공부를 하다 잠시 휴식을 취하는 짧은 시간에는 스트레칭을 통해 긴장된 목과 허리, 어깨, 등의 근육을 풀어주는 것이 좋다. 평일과 주말, 방학을 구분해 단기적-장기적인 수험계획을 세우게 되면 공부의 목표를 달성하는데 보다 ... ...
- 직장인 67% “야근-스트레스로 감기 걸려봤다”동아일보 l2014.01.20
- 단순한 감기로 여기지 말고 전문의와 상의하는 것이 좋다. 일반적인 감기 증상은 충분한 휴식과 영양을 취하면 개선된다. 또 푹 쉴 수 없거나 면역력이 약하다면 증상이 나타난 초기에 감기약을 복용하는 것이 호흡기 손상을 줄일 수 있는 현명한 방법이다. 또 바쁜 직장인의 경우 면역력을 키우기 ... ...
- 당신이 스마트폰에 중독된 사이, 당신의 척추와 관절은 비명을 지른다.동아닷컴 l2014.01.15
- 구부린 자세는 되도록 피하는 것이 좋다. 스마트폰을 눈높이에 맞춰 사용하며 틈틈이 휴식을 취하고 굳어 있는 목과 어깨, 허리를 스트레칭 해주는 것이 필요하다. 손목터널증후군을 예방하기 위해서는 손목을 구부린 상태로 장시간 스마트폰을 사용하는 것을 피하고 엄지, 검지 손가락을 번갈아 ... ...
- [우먼 동아일보] 이번 방학엔 꼭 해봐야지 7동아닷컴 l2014.01.08
- 것이다. ‘황토아궁이 난로 쉼터’와 겨울 별미를 맛볼 수 있는 ‘음식 테마’ 또한 좋은 휴식 공간이 된다. 주말에 스노우 원더랜드를 방문할 계획이라면 매주 토요일 오후 5시 30분에 펼쳐지는 환상적인 불꽃쇼도 놓치지 말자. 따뜻한 겨울의 물놀이 하얀 눈밭에서 실컷 눈놀이를 즐겼다면 이제 ... ...
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