스페셜
"감정"(으)로 총 363건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학]행복이 낯설더라도 2022.07.23
- 시각과 해석에 따라 달라질 수 있기 때문이다. 행복해지길 기다리고만 있다면, 행복한 감정을 느끼는 데에 막연한 두려움이 있다면 오늘 당장 작은 행복을 실천해보는 것도 좋겠다. 무엇이든 막상 해보면 두려워할 필요 없었던 것임을 알게 되니까. ※관련기사 Joshanloo, M., Lepshokova, Z. K., Panyusheva, ... ...
- [박진영의 사회심리학] 더 나은 대우를 받을 자격이 있다는 착각이 불러온 분노2022.07.17
- 어진 비대한 자아를 가지고 있는 탓에 좌절과 분노가 심한 것은 아닌지 따져보고 감정을 재평가하는 과정도 자격의식과 그에 따른 좌절감 해소를 돕는다. ※필자소개 박진영 《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》, 《나를 사랑하지 않는 나에게》를 썼다. 삶에 도움이 되는 심리학 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 우리는 오직 자기 자신만을 용서할 수 있다2022.07.02
- 소모되지 말라는 의미에서 미움을 내려놓으라고 하는 것이기 때문에 용서하지 않고도 감정 소모에서 벗어날 수 있다면 얼마든지 그렇게 하면 된다. 하지만 자신을 용서하지 않는 것은 조금 다르다. 용서하지 못한 자신과는 안 볼 수도 생각하지 않을 수도 없기 때문이다. 사랑하는 사람을 지키지 ... ...
- [박진영의 사회심리학]부정적 정서는 주의를 빼앗는데 능숙하다2022.06.25
- 말해주고 있다고 받아들이면 된다. 하지만 많은 사람들이 감정이 주는 메시지 자체를 현실인 것처럼 여기고 어떤 한 문제에서 오래도록 벗어나지 못하는 모습을 보인다 ... ...
- 화나거나 슬플 땐 잠을 자야…뇌에서 부정적 감정 희미해져동아사이언스 l2022.05.15
- 기억을 조절할 수 있다는 사실도 확인했다. 연구팀은 “이번 연구를 통해 인간의 수면 중 감정 처리를 더 잘 이해하고, PTSD 등의 치료에 새로운 관점을 열어 줄 것으로 기대한다”고 밝혔다. ... ...
- 유럽에 환각제 전문 임상시설 처음 문연다동아사이언스 l2022.05.10
- 토론토 소재 생명공학기업 ‘사이언스(Psyence)’와 협력해 말기 진단을 받은 환자들의 감정적·행동적 반응인 적응 장애 치료를 위해 버섯에서 추출한 환각 물질인 ‘실로시빈’을 활용한 임상시험을 진행한다는 계획이다. 또 캐나다와 미국 소재 ‘마인드셋파마’와 ‘마이데신’과 협력해 ... ...
- [강석기의 과학카페] 기분 좋은 터치의 비밀2022.05.03
- 읽다 보니 수년 전 화제가 됐던 ‘프리허그 운동’이 떠오른다. 극도의 개인주의로 감정이 메마른 현대인들에게 삶의 따뜻함을 느끼게 해준다는 취지에서 시작돼 우리나라까지 퍼졌지만 당시에는 ‘참 유난스럽다’고 혀를 찼다. 그런데 심리적으로 무척 힘들 때 낯선 사람의 스킨십에서 큰 위로를 ... ...
- [박진영의 사회심리학]감정에 대한 이해가 필요한 이유2022.04.23
- 어쩌면 자신의 상태와 필요에 대한 정확한 이해의 부재가 깔려있는 것은 아닐까? 감정을 적응적으로 해소하지 못한 채 굴절된 분노만을 내뿜으며 그저 모두가 불행해지기를 바라는 사람들과, 자신의 이익을 위해 여기에 편승한 이들이 함께 지옥을 불러오고 있는 것은 아닌지 생각해 볼 일이다. ... ...
- [탄소중립 연속기고]인류의 삶 윤택하게 바꾼 촉매, 다음 번 숙제는 탄소중립2022.04.18
- 에 그 유래를 찾을 수 있으며, 문학적으로는 마음속에 쌓여있던 응어리, 고뇌가 풀리고 감정의 승화 상태에 이르는 상태를 일컫는 말로 사용되고 있다. 과학적인 의미에 포커스를 맞추어 한걸음 들어가보면 '카타르시스'는 '촉매반응'을 의미한다고 볼 수 있다. 문학적 표현과 과학적 정의가 묘하게 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 감정을 있는 그대로 받아들이려면 판단하지 말아야2022.04.02
- 사라지기를 반복하는구나’ 하고 살펴보는 것이 좋다. 이러한 접근법이 감정을 이해하고 감정에 응답하되 휩쓸리지는 않는 단단한 마음을 길러줄 것이다. ※참고자료 Hill, C. L., & Updegraff, J. A. (2012). Mindfulness and its relationship to emotional regulation. Emotion, 12, 81-90. ※필자소개 박진영 《나, 지금 ... ...
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