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"외로움"(으)로 총 59건 검색되었습니다.

[박진영의 사회심리학] 쑥스러움이 많을수록 친구가 필요하다2019.09.28

존재가 삶을 지탱하는 기둥이 된다.    소중한 사람이 많을 필요는 없다. 적어도 외로움과 자존감 측면에서는 관계의 양보다 질이 중요하다. 발이 넓든 좁든, 좁다면 더더욱 단 한 명이라도 변치 않을 우정을 만들어 보자.      참고자료 -Clifford, B. N., & Nelson, L. J. (2019). Somebody to Lean On: The Moderating ... ...

[박진영의 사회심리학] '투명인간'의 슬픔2019.09.14

질문에 응답하지 않음 등이 있었다.  그 영향으로 혼자가 됨, 멀리 떨어짐, 분리됨, 외로움 등의 표현에서 나타나는 소속감 하락이 나타나고 스스로 바보가 된 것 같다거나, 죄책감이 느껴진다는 자존감 하락이 나타나기도 한다. 또 무기력, 상황을 통제할 수 없음, 좌절감 같은 통제감 상실과 ... ...

[박진영의 사회심리학] 당신 내민 작은 손길이 누군가에겐 '희망'이다2019.06.22

찾아 갈등을 해소하고 다시 원만한 관계를 만드는 것이다. 하지만 의외로 많은 사람들이 외로움과 소외감을 느끼면 원만해지기보다 ‘덜’ 원만해지는 경향을 보인다. 화와 분노, 공격성을 표출하는 경우가 흔하다. 극단적인 사례지만 미국의 경우 학교에서 총기난사를 일으킨 십대들의 다수가 ... ...

혼자 사는 사람은 정신장애 겪을 위험이 2배 높다동아사이언스 l2019.05.02

"다른 사람이나 동물과 상호작용하면 스트레스에 대항하는 호르몬인 코르티솔이 분비돼 외로움도 느끼지 않을 뿐 아니라 정신장애 위험도 낮출 것으로 추측된다"며 "실제로 코르티솔이 정신장애 예방에 중요한 역할을 하는지 연구할 계획"이라고 밝혔다 ... ...

[강석기의 과학카페] 고양이 혓바닥이 까끌까끌한 이유2018.12.25

고양이의 인기가 갈수록 높아지고 있다. 국내 1인 가구가 늘면서 집에 홀로 남겨지면 외로움을 타는 개보다 고독을 즐기는 고양이가 반려동물로 적합한 것도 한 이유일 것이다.   고양이는 혼자서도 잘 노는데, 특히 자기 털을 핥는데 깨어있는 시간의 많은 부분을 할애한다.고양이는 하루 평균 1 ... ...

[박진영의 사회심리학] 삶이 허무하게 느껴질 때2018.06.23

모르겠다.   특히 봉사 활동의 경우 꾸준히 사람들을 만나게 해준다는 점에서 외로움을 줄여줄 뿐 아니라 자신이 여전히 어딘가에 필요한 사람이라는 느낌과 누군가에게 도움이 되는 가치있는 일을 한다는 점에서 자존감과 삶의 의미감을 동시에 높여주는 효과가 있다(Mellor et al., 2008).    사랑을 ... ...

[박진영의 사회심리학] 아이 지나치게 통제하는 부모의 공통점2018.05.05

대한 분리불안이 심한 부모가 자녀가 그렇지 않은 부모의 자녀에 비해 우울증상과 외로움이 많고 자존감은 낮은 것으로 나타났다. 이들 자녀가 보이는 불행은 부모가 자녀를 심하게 통제하려는 경향에 의해 많은 부분 설명되는 것으로 나타났다. 완벽주의적인 부모의 자녀들은 그렇지 않은 부모의 ... ...

[박진영의 사회심리학] 나만 친구 없어! 나만 불행해! 라는 생각이 찾아올 때 2018.01.13

있어도 정말로 쉬운 삶은 없는 법이다. 사회적 동물로 태어난 이상 우리는 그 누구도 외로움, 소외감, 버림받을 것에 대한 두려움, 사람들로부터 받은 상처, 이별의 아픔, 미움과 시기, 오해, 갈등, 비교의 고통, 내 삶이 의미 없고 쓸모 없을지 모른다는 불안감을 안고 살아간다. 한계가 많은 ... ...

내향적 성격인 나, 비사회적인 사람일까?2017.09.24

비사회성의 특성을 살펴보니 사회적 동물로서 갖는 독특한 특징들이 보이지 않는가? 외로움과 소외감에 떨고 사람들을 신경쓰고 주변 사람들의 소식을 궁금해하고 사랑을 갈구하며 거절당할까 겁먹는 등의 특징 말이다. 비사회적인 사람들은 감정 표현도 잘 하지 않는다는 점에서는 일면 인간의 ... ...

반려동물이 정신질환자에게 도움이 되는 이유2017.08.20

Animal Assisted Therapy)에 대한 관심도 높아져서 동물과의 관계를 통해 환자들의 외로움을 줄여주고 활력을 되찾게 돕는 프로그램들 또한 속속이 나오고 있다. 그런 가운데 ‘정신질환’을 가진 환자들에게서도 반려동물이 큰 도움이 될 수 있다는 주장이 제기됐다. 맨체스터대학 연구팀은 반려동물 ... ...

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