스페셜
"주의"(으)로 총 797건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 코알라는 어떻게 유칼립투스 잎만 먹고 살까 2018.07.17
- “미식법의 목적은 가능한 가장 좋은 음식을 수단으로 하여 인간의 보존에 주의하는 것”이라고 쓰고 있다. 다양한 맛을 경험하고 미각을 세련되게 만드는 것이 결국 건강에도 도움이 된다는 말이다. ※ 필자소개 강석기 과학칼럼니스트 (kangsukki@gmail.com) LG생활건강연구소에서 연구원으로 ... ...
- [강석기의 과학카페] 호흡은 어떻게 감정을 조절할까2018.04.24
- 청반이 고장 났을 때 보이는 행동과 비슷하다는 점을 간파했다. 청반은 기억과 정서, 주의집중, 각성, 수면주기의 조절에 관여하는 조직으로 뉴런의 축삭이 뇌의 거의 전체에 걸쳐 뻗어있다. 따라서 전뵈트징어복합체의 특정 뉴런이 보내는 들숨의 상태를 알리는 신호가 청반을 통해 뇌의 전반적인 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 부족한 의지력을 탓하지 마세요2018.02.24
- 나의 환경에 목표 달성을 방해하는 요소들, 예컨대 목표 외에도 신경써야 할 일들이 많아 주의가 분산된다거나, 스트레스가 많다거나, 잠이 모자라거나 밥을 제대로 먹고있지 못하는 등 이미 너무 많은 욕구를 억누르고 있다거나, 또는 자신과의 싸움이 과한 지경에 이른 것은 아닌지 등을 먼저 ... ...
- [박진영의 사회심리학] ‘자존감의 계란’을 한 바구니에 담지 마라 2018.01.20
- 한국인, 동양인), 능력(손재주가 좋거나 계산 능력이 좋거나), 선호(체식주의자, 자연주의 등), 목표(ㅁㅁ가 되고/하고 싶은), 기억(2007년 여름), 관계(ㅁㅁ의 친구) 등이 흔히 관찰된다고 한다. 여러분의 자기 개념은 어떤 모습인가? 자기 개념이 복잡할수록 좌절이 덜 하다 린빌은 이 자기 개념의 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 남의 시선과 의무감을 벗어던질 때 최고의 성과가 나온다 2018.01.06
- 다른 두 대화에 동시에 집중해보라. 또는 책을 읽으면서도 잠깐 딴생각을 해보라. 잠깐만 주의를 여러가지에 분산시켜보면 어느 하나도 제대로 되지 않는 경험을 많이들 해보았을 것이다. 우리의 집중력은 한정되어 있는데 이 제한된 용량의 집중력을 여러가지에 분산시켜서는 뭐 하나도 제대로 ... ...
- [지뇽뇽 사회심리] 숙련 VS 성과2017.12.16
- 더 좋은 성과를 보이기 시작한 의사들은 자신의 성공사례 못지 않게 실패 사례에도 높은 주의를 기울인 의사들이었다. 자신의 성공에만 관심을 두고 실패 사례에는 별 관심을 두지 않은 의사들의 경우 횟수를 거듭해도 성과가 좋아지지 않았다. 성공은 우리가 잘 하고 있는 것이 무엇인지 알여준다는 ... ...
- [강석기의 과학카페] 수혈 위기, 인공혈액으로 극복하나2017.10.31
- 2015년 627만 단위(unit)에서 2016년 589만 단위로 줄었다. 혈액 보유량이 3일 치 미만이 되면 ‘주의경보’가 울리는데, 경보가 울린 날이 2014년 0일, 2015년 4일에서 2016년 60일로 급증했다. 지구온난화로 여름철 열대야 일수가 늘어나는 것처럼 구조적인 문제가 피부에 와 닿고 있다. 이에 대한 해결책의 ... ...
- 힘들어도 쾌활한 척하면 정말 기분이 좋아질까2017.09.17
- 행동한다. 나의 마음은 힘들다고 호소하고 있지만 그냥 무시하고 계속 일에 몰두하거나 주의를 다른 곳으로 돌린다. 2) 억지로 쾌활한 척을 해본다. 빨리 이런 꿀꿀함에서 벗어나기 위해 억지로라도 긍정적 정서를 끌어 올려 부정적 정서를 덮어버린다. 그런데 사실 이런 감정 조절 방식에는 큰 ... ...
- 지금 현재를 행복하게 살 수 있는 방법2017.09.09
- 속 일상은 사실 꽤 평온한데 이를 보지 않은 채 ‘상상 속 최악의 시나리오’에 더 많은 주의를 주게 만들어서 이들이 정말 현실인것처럼 느껴지게 만들기도 한다. 그러다 보니 연구에 의하면 현재에 집중하지 못하고 딴 생각이 많은 사람들은 그 내용이 어떤 것이든 상관없이 그렇지 않은 사람에 ... ...
- 휴가는 당신을 얼마나 행복하게 했나요?2017.09.02
- ‘심리적 면역 무시(immune neglect)’라고 불리는 현상이다. 상상 속에서 어떤 나쁜 일에만 주의를 집중하고 있을 때에는 그 일이 발생하면 인생의 모든 것이 바뀌어버릴 것 같이 느껴지지만(focus illusion), 막상 나쁜 일이 일어나도 우리의 일상과 삶의 99%는 여전히 아무일도 없었다는 듯이 이어진다. 어떤 ... ...
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