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"우울증"(으)로 총 725건 검색되었습니다.
- 발렌타인데이의 주인공 '초콜릿'의 상식 6가지2015.02.06
- 많이 분비되면서 기분을 좋게 한다. 이 때문에 초콜릿은 일시적으로 우울증 같은 기분을 가라앉힐 수 있다. 동아사이언스 2010년 02월 11일자 , 변태섭 기자 5. 식욕을 줄여준다. pixabay 제공 다크 초콜릿 다이어트라는 것이 있다. 초콜릿이 식욕을 ... ...
- 나는 스트레스에 강할까? 뇌에 답 있다 2015.02.04
- 화를 내거나 험상궂은 얼굴을 했을 때 편도체(붉은색 부분)가 활성화될수록 스트레스, 우울증에 취약한 것으로 나타났다. - 듀크대 제공 학습, ... 우울증에 취약한지 알 수 있게 됐다”며 “편도체의 활성을 완화하는 신약을 개발해 우울증 치료에도 도움을 줄 수 있을 것”이라고 말했다. ... ...
- 스트레스 해소 음식 7가지, 먹으면서 기분 푼다? “먹고 마시면 스트레스 끝!”동아닷컴 2015.01.27
- 같은 씨앗은 혈압을 낮추는 데에 도움이 된다. 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있으며 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 한다. 세 번째로 달고 맛있는 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있으며 ... ...
- 뇌 건강해야 심장도 튼튼… 돌연사 막으려면 뇌 건강 살펴라2015.01.13
- 정신 건강이 밀접하게 관련돼 있다는 것이어서 주목을 받고 있다. 보통 심장질환과 우울증을 함께 겪는 경우가 많이 있는데 BDNF 단백질이 그 이유를 설명하는 열쇠가 될 수 있기 때문이다. 연구진은 이 같은 상관관계가 사람에게서도 똑같이 나타난다면 전 세계적으로 2300만 명이 고통 받고 있는 ... ...
- 70대 노인도 운동이 보약… 심폐질환 사망위험 절반으로동아일보 2015.01.02
- 75∼79세는 1.5배(25.1%)나 된다. 70대의 정신건강도 위험 수준이다. 70대(75∼79세) 노인 중 우울증을 겪는 비율은 35.7%로 60대(65∼69세·19.1%)의 2배에 육박한다. 자살률도 마찬가지다. 노용균 한림대 강남성심병원 가정의학과 교수는 “지금까지 노인 건강 정책을 만드는 사람들과 의학계의 관심은 506 ... ...
- 겨울방학, 우리 아이 뇌 발달 위해 가장 좋은 교육은?2014.12.30
- 우울증과 공격 행동, 충동 등의 문제 행동과 관련됐다고 알려진 부위다. 실제로 우울증 환자의 경우 대뇌 피질의 두께가 얇아진 것이 관찰되고, 노화가 진행될 때 역시 대뇌 피질의 두께가 얇아지며 언어능력과 기억력이 감소한다. 연구팀은 악기를 배울 때 손가락이나 팔의 동작을 규칙에 따라 ... ...
- 66년 만의 오마주 ‘21세기 생명이란 무엇인가’ 2014.12.14
- 교수인 저자는 호르몬의 과잉이나 부족이 당뇨, 만성피로증후군, 갱년기뿐만 아니라 우울증과 불안, 초조 등을 유발한다는 사실에 주목한다. 그는 인간의 다양성을 설명하는 데 호르몬을 빼놓을 수 없으며, 한 개인의 상태가 시시각각 변화하는 이유도 호르몬의 영향 때문이라고 설명한다. ... ...
- 자살 충동 일으키는 뇌, 어디가 문제일까2014.12.09
- 대학 연례모임에서 발표했다. 자살 시도를 하는 사람들 중 많은 수가 조울증이나 우울증 같은 정신질환을 앓고 있다. 실제로 미국의 경우 조울증을 앓고 있는 환자의 25~50%가 자살을 시도하며 조울증 환자의 15~20%는 자살로 사망한다. 특히 자살 시도를 하는 조울증 환자들 대부분이 10대에 ... ...
- 과학은 우울증의 안개를 걷어낼 수 있을까2014.11.16
- 것이다. 자신을 지지해 주는 상담자의 도움으로 부정적인 생각이 점차 변화되고 우울증에서 자유로워지는 과정은 과학이 풀어야 할 숙제다. 11월 14일자 사이언스 표지. - 사이언스 제공 이번 주 ‘사이언스’ 표지는 번개다. 번개가 치는 찰나의 순간을 포착한 이 사진은 미국 캘리포니아 ... ...
- 우리가 정말 행복했을까?2014.11.10
- 행복했던 일을 음미하는 게 기분을 좋게 할 뿐 아니라 정서조절에도 도움이 된다며 우울증 등 정서장애의 행동치료요법으로 도움이 될 거라고 제안했다. 문득 꼭 행복했던 기억이 아니더라도 지나간 일들을 음미하는 게 분주한 일상에 지친 메마른 정서를 촉촉하게 적셔주는데 도움이 되지 ... ...
