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"배고픔"(으)로 총 86건 검색되었습니다.

30대, 50대가 외로움을 더 느끼는 이유는 이것 때문!2017.03.19

먹지 않게 되듯이, 외로움은 지금 내게 친밀한 인간관계가 부족함을 알려주는 ‘사회적 배고픔’이기 때문이다. 평생 혼자여도 전-혀 외롭거나 쓸쓸하지 않다면 우리는 지금처럼 사랑을 갈망하거나 대화 상대를 찾아 헤매거나 하지 않게 될 것이다.   GIB 제공 최근 발달심리학지(Developmental Psychology ... ...

공황장애를 일으키는 가장 원초적인 감정 ‘불안’2017.02.11

많습니다. 그러나 불안을 피할 수 없는 것처럼, 불안한 상황도 피할 수는 없습니다. 마치 배고픔과 음식과의 관계와 비슷합니다. 허기의 경험은 그리 유쾌하지 않습니다. 아마 2-3일 정도 굶어본 분은 잘 아실 것입니다. 정말 ‘눈에 뵈는 게 없죠’. 정말 괴롭고 고통스럽습니다. 그러나 우리는 대부분 ... ...

유엔, “파리 기후협약 실행 어려울 것”2016.11.06

  UNEP 제공 온실가스 감축을 위한 국제 협약인 ‘파리 기후변화협정(파리 협정)’이 4일 공식 발효됐다. 그러나 발효 하루 전인 3일 유엔은 ‘배출량 ... 기후 변화를 막을 수 없을 것”이라며 “기후 난민이 증가해 전 세계적으로 가난, 질병, 배고픔 등에 시달리게 될 것”이라고 설명했다. ... ...

멍멍의사: 개로 폐암 여부 판단한다2016.10.08

오류가 발생했을 가능성을 이야기했습니다. 바로 개들이 느끼는 지루함 및 피로감, 배고픔 등의 약간의 스트레스가 오류를 유도했을 수도 있다는 것입니다. 결국 실험 환경 및 개들의 컨디션에 따라 결과가 달라진다는 말인데요. 바꿔 말하면 어떤 특정 측면의 변화, 즉 개들이 편안하게 작업을 ... ...

다이어트 최대의 적 ‘식탐’ 잡는 단백질 원리 찾았다2016.09.20

촉진하고 동시에 식욕을 억제하는 호르몬(POMC)의 발현은 억제한다는 사실을 알아냈다. 배고픔을 느낄 때 AMPK가 식욕이 늘어나도록 유도한다는 의미다.   연구진은 AMPK가 활성화되지 않도록 조작한 돌연변이 쥐를 만들었다. 돌연변이 쥐에게는 고지방 사료를 제공했지만 식욕 감소로 섭취량이 줄어 ... ...

“장내미생물이 뇌 자극해 살찌게 만들어”2016.06.12

분비가 활발해졌으며, 배고플 때 분비되는 호르몬인 그렐린의 분비도 늘어났다. 배고픔을 더 쉽게 느끼며 식이습관이 바뀌고 몸무게가 증가하게 된다는 것이다.   슐맨 교수는 “장내미생물이 신경계에 미치는 영향을 확인하며 비만 치료의 새로운 길을 제시했다”며 “지방간, 인슐린 저항성 등 ... ...

요즘 살이 찐 것 같다구요? 충분히 잤는지 생각해보세요 2016.03.01

적게 자고 일어난 아침부터 차이가 확연히 나타났다. 사람들은 잠을 적게 잤을 때 쉽게 배고픔을 호소했고 먹을 것을 찾아 다녔다. 잠을 조금 재운지 4일째가 되자 밥을 먹고 2시간이 지난 뒤에 과자를 먹었다. 잠을 충분히 잤을 때와 비교해 열량(칼로리)에서는 1.5배, 지방은 2배 더 섭취한 ... ...

[중력파에서 감자까지]중력파 발견 기념, 주말은 SF 영화로동아사이언스 l2016.02.13

마음에 위안 받는 심리테라피 효과도 있었다(감자에게 말도 걸고!). 결국, 예부터 배고픔에서 사람을 구해주던 구황식물 감자는 우주 미아도 구해주는 슈퍼 구황작물이었던 셈이다.   중력파 관측 성공 ‘뽕’을 맞아 중력파로 시작해 의식의 흐름을 따라 구황작물인 감자 이야기까지 왔다. 이번 ... ...

[인간은 과식할 준비가 돼 있지 않다] 삼시 세끼 꼬박 챙겨먹고 간식, 후식, 야식까지?과학동아 l2015.10.30

전분을 거의 먹지 않고 이로 인한 인슐린의 역할이 미미하기 때문에 호르몬 작용으로 배고픔을 느끼는 정도가 낮다. 음식을 섭취하는 빈도가 아무래도 적을 수밖에 없다는 의미다. 게다가 일반적으로 동물들은 먹은 열량이 일정 수준 이상으로 많아지면 섭취를 더 이상 하지 않게 하는 기작이 ... ...

막 먹은 영혜씨, 8주간 유전자 다이어트를 체험하다과학동아 l2015.09.28

SNP가 관여하고 있었다. 18번 염색체의 MC4R은 시상하부에서 높게 발현되는 유전자인데, 배고픔과 포만감을 조절한다.   체질량지수(BMI)와 비만 유병률 등에 관여한다. 16번 염색체의 FTO 유전자는 최초로 확인된 비만 위험 유전자다. 역시 시상하부에서 높게 발현돼 에너지 섭취를 조절한다. 이렇게 서로 ... ...

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