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정신력 강하다는 엘리트 운동선수, 정신 건강에 문제 있어
동아사이언스
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2024.09.24
운동선수의 심리적 고통은 부상 위험과 연관이 있는 것으로 나타났다. PeopleImages/게티이미지뱅크 제공. 엘리트 스포츠 선수 4명 중 3명은 정신 건강 문제를 겪는 것으로 나타났다. 전문가들은 적시에 올바른 지원을 해야 한다고 조언했다. 전 프랑스 프로축구선수이자 의사과학자인 빈센트 고트 ... ...
"지금 당신의 마음은?" 1인 가구 정신건강 체크하는 스마트 스피커
동아사이언스
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2024.09.24
이의진 KAIST 전산학부 교수(오른쪽 아래) 연구팀이 센서로 알맞은 시기를 파악해 정신건강 설문을 진행하는 스마트 스피커를 개발했다. KAIST 제공 최근 서울시가 실시한 실태조사에 따르면 1인 가구 60% 이상이 외로움을 느끼고 있다고 답하는 등 급격히 증가하는 1인 가구의 정신건강에 대한 대책이 ... ...
식이섬유 섭취 부족하면 스트레스·우울 위험 높아진다
동아사이언스
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2024.09.23
식이섬유가 풍부하게 함유된 식재료. 게티이미지뱅크 식이섬유 섭취량이 적으면 스트레스와 우울 등 정신건강이 악화될 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 남성은 총 에너지 섭취량이 많을 때, 여성은 총 에너지 섭취량이 적을 때 식이섬유 섭취 부족에 따른 정신건강 악화 위험이 더욱 증가하 ... ...
"포유류는 항문으로도 숨쉬어"…올해 이그 노벨상 수상 연구들
동아사이언스
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2024.09.13
포유류가 직장을 통해 산소를 흡수할 수 있다는 사실을 밝혀낸 연구가 올해 이그 노벨 생리학상을 수상했다. 게티이미지뱅크 포유류가 항문을 통해 호흡할 수 있다는 사실을 발견한 연구자들이 올해 이그(Ig) 노벨 생리학상 수상자로 선정됐다. 13일 영국 가디언 등 주요 외신에 따르면 일본 도 ... ...
한국인 첫 리켄 수석과학자 김유수 교수, IBS 신임 단장 선임
동아사이언스
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2024.09.02
김유수 IBS 양자변환연구단 신임 단장. IBS 제공. 한국인 최초로 일본 이화학연구소(리켄) 수석과학자가 된 김유수 도쿄대 교수와 철학과 인지과학을 잇는 연구를 진행 중인 하콴 라우 리켄 팀리더가 기초과학연구원(IBS) 신규 연구단 단장으로 선임됐다. IBS는 김 교수와 라우 팀리더를 1일부터 융 ... ...
[박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까
2024.08.31
게티이미지뱅크 제공 많은 사람들은 미루기 천재다. 금방 할 수 있을 거라는 둥 다양한 이유를 붙여가며 마지막까지 미루다가 데드라인 직전에 고통을 맛보며 심지어 우는 일을 많이 겪어봤을 것이다. 필자 역시 미루기에 대한 원고를 미루면서 작성했음을 밝힌다. 뻔히 더 고통받을 것을 알면서 우 ... ...
머리 자주 감으면 탈모 생긴다?…속설의 거짓과 진실
동아사이언스
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2024.08.30
앞머리 헤어라인이 올라간 남성. 게티이미지뱅크 가을은 ‘탈모의 계절’이라고도 불린다. 사람의 모발은 봄철 늘어나고 가을철 줄어드는 패턴이 있기 때문이다. 생명을 위협하지는 않지만 당사자에게 심리적으로 큰 고통을 주는 탈모, 그 원인과 치료 방법부터 다양한 오해와 진실에 대해 30일 권 ... ...
[박진영의 사회심리학] 소속 욕구가 강할수록 상처받는다
2024.08.24
게티이미지뱅크 제공 ● 어떤 사람이 갈등을 잘 풀어갈까 어떤 관계에서든 아무리 좋은 사람을 만나더라도 적어도 한 번 이상 부딪힐 일이 반드시 생기기 때문에 인간관계에서는 어떤 사람을 만나느냐 하는 '선택'의 문제 못지않게 어떻게 관계를 '유지'해 나갈 것인가가 중요한 문제가 된다. 비슷 ... ...
"난 성장 가능성 없어"란 생각, 인지장애 신호일 수도
동아사이언스
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2024.08.14
노년기에 저하되는 심리적 행복감은 경도인지장애와 연관이 있다는 분석 결과가 제시됐다. JV_PHOTO/게티이미지뱅크 제공. 인생 목표가 없는 사람, 더 이상 성장 기회는 없다고 느끼는 사람은 치매 전조증상인 경도인지장애(MCI)가 발생할 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 경도인지장애는 같은 연 ... ...
양궁 사상 첫 5종목 석권…비결은 스포츠 심리학 기반 '심리훈련'
동아사이언스
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2024.08.05
4일(현지시간) 프랑스 파리 레쟁발리드에서 열린 2024 파리올림픽 양궁 남자 개인전 결승에서 승리한 김우진 선수가 박성수 감독과 태극기를 들고 관중에게 인사하고 있다. 연합뉴스 제공 사상 첫 올림픽 금메달 5개를 독식한 한국 양궁 대표팀의 활약에 전세계 스포츠계가 놀라고 있다. 올림픽 공식 ... ...
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