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"수면"(으)로 총 1,139건 검색되었습니다.
- [라메드] 독감예방접종, 맞으셨나요?동아닷컴 l2015.11.18
- 피하는 것이 좋으며, 외출 후에는 손 세정제로 손을 깨끗하게 씻어주고, 충분한 휴식과 수면시간을 갖는 것도 중요하다. 또한, 비타민이 풍부하게 함유된 과일이나 채소의 섭취, 그리고 물을 자주 마셔주어야 한다. 그리고 일교차가 커 저녁에는 추워지므로 몸의 체온을 유지해줄 수 있는 외투를 ... ...
- ‘늦잠’과 ‘노루잠’, 어느 쪽이 더 피곤할까2015.11.01
- 결과가 비상 대기가 일상인 의료계 종사자들, 신생아를 키우는 부모, 불면증 등 수면장애를 가진 사람들에게도 적용될 수 있을 것으로 전망했다. ... ...
- 전 세계 해양보호구역 4%에 그쳐2015.10.26
- 셈이다. 이와 관련해 환경부는 이달 12일에는 강원도 고성군 인근 해역 21.49㎢를 보호수면으로 지정했다. 또 2014년 발표한 ‘제3차 국가 생물다양성 전략’을 통해 2020년까지 해양생태계 보호구역을 600㎢으로 확대할 계획이다. ... ...
- 화성 탐사의 심리학2015.10.19
- 불행감, 신체적 탈진, 정신적 피로도에서 점수가 가장 높았고 대원f는 스트레스, 피로, 수면질저하, 업무부담감에서 점수가 가장 높았다. 또 불만의 대상은 동료에 비해 본부가 5배나 많아 먼 거리로 인해 실시간 대화의 불가능한 점이 상당한 불안요인으로 작용함을 알 수 있다. 따라서 ... ...
- 2050년 한국인도 ‘기후 난민’ 되나2015.10.14
- 시나리오’에 따르면 2050년까지 우리나라는 평균 기온이 3.2도, 강수량이 16%, 전 해상 해수면이 27cm 상승할 전망이다. 중부지역의 강수량은 증가하고 남부지역의 강수량은 감소해 향후 한반도에는 가뭄과 홍수가 동시다발적으로 나타날 것으로 예측됐다. 가뭄과 홍수가 동시에 발생하는 것은 ... ...
- SK 와이번즈 울린 야구 명언 ‘히드랍더볼’ 동아사이언스 l2015.10.08
- 포수 다음으로 큰 자리입니다. 금세 피로가 쌓이고, 실수를 하게 되는 것이지요. ☞수면 부족하면 위험상황에서 판단 실수 부른다 응원가가 울려퍼지는 경기장. 각종 소음도 선수들이 운동에 집중하는 것을 방해할 수 있습니다. 소음은 사람의 신경을 거슬리게 만듭니다. 특별한 소음인 ... ...
- 미분방정식으로 60년 생물학 난제 풀었다2015.10.06
- 반응은 온도가 올라가면 반응속도가 빨라지기 마련이다. 몸에 열이 나거나 여름철에는 수면 시간이 짧아질 수 있다는 것이다. 다행히 인체 생체시계는 온도 변화와 상관없이 일정하게 유지된다. 이러한 성질은 1954년 발견됐지만 작동 원리는 60년이 지나도 밝혀지지 않았다. 수많은 생물학자와 ... ...
- 잠이 보약… 코골이-근육통땐 옆으로 구부려 자면 ‘꿀잠’동아일보 l2015.09.25
- 교정하고 침실의 조명과 전자기기만 조정해도 수면의 질은 충분히 올라갈 수 있다. 수면 습관을 전문가를 통해 진단 받은 뒤 1∼2주 정도만 노력해도 효과를 보는 사람이 많이 있다. 고양=이세형 기자 turtle@donga.com 오상우 동국대일산병원 가정의학과 교수 [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 ... ...
- 논문에서…내 이름이 사라졌다과학동아 l2015.09.24
- 느끼는 부담감이 가장 클 것”이라고 말했다. 그래서 저자권 문제는 아직도 수면 아래 있다. 2013년 2월 브릭에서 이용자 1028명을 대상으로 설문조사한 결과, 전체 연구윤리 문제 중 저자권(authorship) 때문에 고민한 사람이 가장 많았다(41%). 반면 고민을 해결하기 위한 노력은 대부분 개인적 차원에서 ... ...
- “서른살 건강 여든 간다”… 혈당-혈압-콜레스테롤 먼저 체크를동아일보 l2015.09.11
- 복부에 살이 많은데, 내게 맞는 식습관과 운동법이 궁금하다”고 말했다. 김효진 씨는 “수면의 질을 향상시키는 방법이 없냐”고, 김홍민 씨는 “둔해져서 움직이기 불편한 뱃살을 빼려면 어떻게 해야 하냐”고 물었다. 이재철 씨는 “과민성 대장염이 있어 여름만 되면 고생”이라며 치료법을 ... ...
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