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잠 6시간 이하 자면 치매 위험 30% 높아
동아사이언스
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2025.10.06
부족한 수면 상태는 치매와 상관관계를 보인다. 게티이미지뱅크 제공. 추석 연휴 부모에게 할 수 있는 가장 큰 선물은 건강 체크다. 전문가들은 수면 시간이 충분한지 확인해볼 것을 권장한다. 부족한 수면 시간과 치매 발병 사이의 연관성 때문이다. 치매 연구자들이 공통적으로 지적하는 치매 ... ...
장거리 운전시 졸릴 때 먹는 커피, 피로 가중시킬 수도
동아사이언스
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2025.10.03
장거리 운전을 하는 운전자. 게티이미지뱅크 제공 추석 연휴 교통 체증으로 장시간 운전이 예상된다면 바른 자세와 통증 예방법을 미리 숙지해야 한다. 무리한 장거리 운전은 척추의 자세 불균형을 악화시키고, 만성 요통 및 목과 어깨 통증 등을 유발할 수 있기 때문이다. 강경중·박정하 경희대병 ... ...
양성자·일반방사선 유방암 치료, 삶의 질 유지 '동일'
동아사이언스
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2025.09.30
삼성서울병원 양성자치료기. 삼성서울병원 제공 유방암 방사선 치료에 사용되는 ‘일반 방사선치료(광자 치료)’와 ‘양성자치료’를 직접 비교한 첫 무작위 임상시험 결과가 발표됐다. 연구팀은 두 치료 모두 환자의 삶의 질(QOL)을 높게 유지한다는 점을 확인했으며 치료 만족도 또한 유사하게 나 ... ...
만성질환 늘었지만 관리 수준 개선… 노인 10명 중 1명 ‘근감소증’
동아사이언스
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2025.09.30
한국인의 고혈압·당뇨병·고콜레스테롤혈증 등 주요 만성질환 유병률은 늘었지만 인지율과 치료율 등 관리 수준은 개선된 것으로 나타났다. 고콜레스테롤혈증을 나타낸 이미지. 게티이미지뱅크 제공 한국인의 고혈압·당뇨병·고콜레스테롤혈증 등 주요 만성질환 유병률은 늘었지만 인지율과 ... ...
“활동적이고 체계적인 사람, 더 오래 산다”
동아사이언스
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2025.09.28
활동적이고 체계적이며 남을 돕는 성향을 가진 사람은 더 오래 살 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 제공. 활동적이고 체계적이며 남을 돕는 성향을 가진 사람은 더 오래 살 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 반대로 자주 불안하거나 짜증을 내는 사람은 수명이 짧을 수 있 ... ...
시끄러운 환경서 듣는 능력, IQ에 달렸다
동아사이언스
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2025.09.25
시끄러운 곳에서 잘 듣는 능력과 지적 능력이 연관이 있다는 점이 확인됐다. 게티이미지뱅크 제공. 청력에 특별한 이상이 없는데도 시끄러운 환경에서 듣는 능력이 떨어진다면 지능지수(IQ)의 영향 때문일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 보니 라우 미국 워싱턴대 의대 이비인후과·두경부외과 ... ...
[헬스토크] "완벽해야 한다는 압박, 청소년 섭식장애로 몰아"
동아사이언스
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2025.09.21
김수진 고려대안암병원 정신건강의학과 교수. 고려대안암병원 제공 “완벽해야 해!”라는 말은 청소년들에게 외모에 대한 집착으로 이어지고 결국 어느 순간 먹는 것조차 두려워하게 만든다. 전문가들은 이러한 생각이 청소년들의 정신 건강과 신체 건강을 동시에 위협하는 보이지 않는 위험으 ... ...
제주 해녀의 ‘폭싹 속았던’ 세월, 유전자에 남아있다
과학동아
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2025.09.20
과학동아 제공 혹독한 환경 속에서 오랜 기간 대를 이어온 이들에겐 굳은살처럼 흔적이 남는다. 산소가 부족한 티베트 고산지대에 살아가는 이들은 혈중 산소 운반에 유리한 돌연변이 유전자를 얻었고 고대 유럽에선 전염병과 기근이 만연한 가운데 우유를 소화시킬 수 있는 유당 내성을 갖춘 사람 ... ...
신체 노쇠, 치매 발병 위험 높인다
동아사이언스
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2025.09.18
신체적 노쇠가 치매 발병과 중요한 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 제공. 신체의 노쇠화가 치매의 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 신체 노쇠를 미리 관리하는 것이 치매 예방 전략에서 핵심적인 요소임을 시사한다. 야콩 보 중국 정저우대 공중보건대 연구원 연 ... ...
AI로 음식점 위생·백신 안전 체크…식약처 데이터 우수 활용 사례
동아사이언스
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2025.09.15
인공지능(AI)으로 식품매장 위생을 관리하는 아이디어가 ‘2025년 식의약 공공데이터 분석·활용 경진대회’ 최우수작으로 선정됐다. 게티이미지뱅크 제공. 인공지능(AI)으로 식품매장의 위생을 점검하고 백신 안전을 관리하는 등의 아이디어가 식의약 분야 공공데이터를 우수하게 활용한 사례로 선 ... ...
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