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"자제"(으)로 총 571건 검색되었습니다.
- 2017년 미국서 829km 뻗은 번개가 세계 최장 기록동아사이언스 l2025.08.01
- 이동할 수 있다는 것을 보여준다"며 "번개를 동반한 뇌우가 있을 때는 야외 활동을 자제해야 한다"고 말했다. WMO는 번개가 칠 때 배관과 전선이 갖춰진 견고한 건물이나 완전히 밀폐된 금속 지붕 차량 안으로 대피할 것을 권고한다 ... ...
- 열대야에 무너지는 수면 리듬…카페인·알코올 줄여야동아사이언스 l2025.07.22
- 수면 질을 높이기 위한 방법으로 △낮잠은 짧게 △기상 시간 일정 유지 △자극적 활동 자제 △카페인·알코올·니코틴 피하기 △초저녁 가벼운 운동 △수면 환경 개선 △적절한 냉방기기 사용 등을 권장했다. 실내 온도는 25~28도, 습도는 50~60%로 유지하며, 에어컨은 과도하게 사용하지 않고 창문 ... ...
- 온열질환자 하루 200명 이상 발생…가장 빠르게 환자 늘어동아사이언스 l2025.07.10
- 샤워하는 것이 좋다. 고강도 운동은 심부체온을 높여 수면을 방해하므로 과도한 운동은 자제하고 잠자기 전에는 통풍이 잘 되는 면소재의 얇고 헐렁한 잠옷을 착용하도록 한다. 열대야 예보 및 폭염 특보 등 기상정보를 체크하고 규칙적인 수면 리듬을 유지할 수 있도록 긴 낮잠은 피해야 한다. ... ...
- 폭염에 온열질환자 급증…하루 238명, 누적 1200명 넘어동아사이언스 l2025.07.09
- 수 있다. 대표적인 질환으로는 열사병과 열탈진이 있다. 예방을 위해선 폭염 시 외출을 자제하고 햇볕을 차단하며 충분한 휴식과 수분 섭취 등 건강 수칙을 철저히 지켜야 한다. 특히 어린이, 노약자, 만성질환자는 더 취약한 만큼 밀폐된 공간에 홀로 방치되지 않도록 각별한 주의가 요구된다 ... ...
- 더위 참으면 병된다…열사병 의심되면 즉각 대응해야동아사이언스 l2025.07.02
- 전 일기예보를 체크하는 습관이 필요하다. 폭염특보가 발효된 날에는 외출을 자제해야 한다. 야외 활동 시에는 수분을 자주 섭취하고 통풍이 잘되는 편안한 복장을 갖춰야 한다. 건설현장, 농작업, 택배배달 등 실외 근무를 하는 사람은 온열질환 발생 위험이 높다. 햇볕이 가장 강한 시간대인 1 ... ...
- 18세 미만·65세 이상 초진 비대면 진료 허용 논란…의료계 "현실과 동떨어져"동아사이언스 l2025.06.29
- 대면 진료와 같은 효과를 볼 수 있는 질환이 있는가하면 오진 우려가 있어 비대면 진료를 자제해야 하는 질환이 있기 때문이다. 가령 불면증은 비대면으로 진료가 가능한 질환이다. 디지털헬스케어기업 웰트의 디지털 치료기기 ‘슬립큐’는 비대면 임상시험(DCT)을 통해 효과와 안전성을 ... ...
- [헬스토크] 여름철 수족구병 주의보…백신·치료제 없어 예방 중요동아사이언스 l2025.06.22
- 여름철 아이와 물놀이를 할 때는 수족구병에 걸리지 않도록 각별한 주의가 필요하다. 게티이미지뱅크 제공. 예년보다 빨리 찾아온 무더위로 물놀이 계획을 세우는 ... 감염 위험이 더 크다”며 “이미 감염됐을 땐 다른 사람과의 접촉을 피하고 집단생활을 자제해야 한다”고 덧붙였다 ... ...
- 암생존자 심혈관질환 발병 위험, 코로나19 전후 달라동아사이언스 l2025.06.13
- 같은 환경요인에 대한 일상적 노출 관리가 중요하다"며 “미세먼지가 심한 날 외출을 자제하거나 마스크를 착용하는 등의 실천이 심혈관계 질환 예방에 실질적인 도움이 될 수 있다”고 말했다. 신현영 교수는 "미세먼지를 흡입하면 장내 미생물군 변화, 폐 염증, 전신 염증 반응이 증가해 ... ...
- 지난해 낙뢰 10년 평균 대비 44% 늘어…8월 5일 단 하루에만 약 2만7431회동아사이언스 l2025.04.30
- 기상청에서 제공하는 실시간 낙뢰 정보를 꼼꼼히 확인하여 낙뢰 시에는 야외활동을 자제하는 것이 중요하다”고 말했다. 연도별 낙뢰 발생 횟수. 기상청 제공 ... ...
- 교육부·의대생단체 만남 결렬…추계위 놓고 의료계 '갈라치기' 논란도동아사이언스 l2025.04.29
- 도움이 되지 않을 것으로 보았다. 교육부는 유급 결정 이후에는 의대생들과의 만남을 자제할 예정이라고 밝혔다. 유급 여부가 일단락되기 전인 30일까지 만남을 가져야 한다는 것이다. 의대생 수업 복귀율은 현재 26% 정도로 미미하다. 건국대는 29일 의대 신입생 중 수업에 참여하지 않는 ... ...
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