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커피 자주 마실수록 근육량 지표 높아…국민건강영양조사 1만5000명 분석동아사이언스 l2026.04.27

50세 이상 여성에서는 사지근육량지수와의 연관성이 두드러진 반면 50세 미만 여성에서는 제지방량지수와의 연관성이 더 강하게 관찰됐다. 연구팀은 이러한 결과가 카페인의 에너지 대사 촉진, 지방 산화, 근육 기능과 관련된 생물학적 기전을 시사할 수 있다고 설명했다. 다만 단면연구 특성상 커피 ... ...