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- [박진영의 사회심리학] '자기 과몰입' 불행의 원인2025.10.04
- 대처할 수 있게 돕는다. ● 자기 자비, 수용, 그리고 회복탄력성 자기 과몰입 상태의 가장 큰 문제 중 하나는 ‘경직된 자아관’이다. 이상적인 삶, 이상적인 나의 모습은 적어도 얼마를 벌어야 하고 어떤 배경들을 가져야 하며 어떤 사람들과 어울려야 한다는 등 촘촘하고 세세한, 때로는 상당히 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '속 시끄러운' 자아 비워야 진정한 나를 찾는다2025.09.27
- 가스라이팅을 하는 게 또 있을까. 안타깝게도 자아는 우리의 가장 친한 친구인 동시에 가장 무서운 적인 셈이다. 그래서 더더욱 자아가 하는 말을 적당히 걸러 듣고 관심을 다른 데로 돌리는 시도가 필요하다. 명상이든 운동이든 맛있는 거 먹기, 영화 보기, 또는 친구와의 진솔한 대화가 되었건 내 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 다람쥐 엄지손톱에서 찾은 설치류 진화의 비밀동아사이언스 l2025.09.07
- 엄지에 발톱을 가지고 있으며 어떤 종은 사람처럼 손톱을 가졌다. 분석 결과 설치류의 가장 오래된 조상이 엄지손톱을 가지고 있었다는 결론이 도출됐다. 엄지손톱은 먹이를 손으로 잡고 돌리거나 껍질을 까는 데 유리해 설치류가 다양한 먹이를 효율적으로 다룰 수 있게 만들었다는 것이다. ... ...
- [이덕환의 과학세상] 출연연 망친 PBS 굴레에서 '잘' 탈출하기2025.08.27
- 있지만 낯선 제도를 무작정 따라하는 것도 부질없다. 우리 사회에서 PBS의 실패가 가장 확실한 증거임을 잊지 말아야 한다. 이번에는 어느 정도의 혼란을 감수하더라도 우리 현실에 맞는 ‘K-관리제도’를 만들어내야 한다. 목표는 분명하다. 출연연 연구원이 ‘자율적’으로 연구에 몰입할 수 있는 ... ...
- [이덕환의 과학세상] '차이나 쇼크' 석유화학산업 구조조정, 정부의 책무2025.08.13
- 정책이 만들어낸 전기요금 인상 요인을 무작정 기업에 떠넘겨서는 안 된다. 세계적으로 가장 높은 수준의 산업용 전기요금은 기업주가 아니라 소비자가 부담한다는 진실을 외면하지 말아야 한다. 석유화학산업에서 전기요금이 매출 원가에서 차지하는 비중이 4%에 달한다. 서민 부담을 줄여주기 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 똑똑한 것 같지만 지혜롭지는 않은 사람들2025.08.02
- 컨닝 방법을 고안했다고 해보자. 물론 이것이 단기적으로는 성적을 크게 올릴 수 있는 가장 확실한 방법이겠지만 이 방법이 장기적으로도 삶에 도움이 되는 지혜로운 선택이라고 하기는 어렵다. 학교나 직장 등에서 주변 사람들과 오래도록 좋은 협력 관계를 유지하는 것은 어려운 일인 반면 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 닮은듯 다른 입시경쟁…中 '과기 굴기'·韓 '의대 추종'2025.07.30
- 한다. '서울대 10개 만들기'와 같은 황당한 포퓰리즘적 교육 정책이 의대 쏠림을 부추기는 가장 심각한 요인이라는 사실도 기억해야 한다. ※필자 소개 이덕환 서강대 명예교수(화학·과학커뮤니케이션). 2012년 대한화학회 회장을 역임하고 과학기술, 교육, 에너지, 환경, 보건위생 등 사회 문제에 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 해양보호구역서 불법 여전하지만 "지정 효과 유의미"동아사이언스 l2025.07.27
- 메디슨대 연구팀은 해양보호구역 지정 및 관리에 유의미한 효과가 있다고 분석했다. 가장 엄격한 수준으로 관리되는 해양보호구역의 경우 위성이 통과하며 관측할 때마다 약 2만제곱킬로미터당 어선이 한 척 존재하는 것으로 나타났다. 이는 보호 조치가 없는 배타적 경제수역과 비교하면 어선의 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 마음의 독립은 '행복'으로 가는 유일한 길2025.07.26
- 여느 인간관계에서처럼 서로의 의사를 존중하고 건강한 독립성을 지키는 것이 가장 기본이 되어야 할 것이다. 함께 있어서 불행해지기보다 행복해질 수 있는 건강한 관계를 목표로 삼아본다. Ng, F. F., and Wang, Q. (2019). “Asian and Asian American parenting,” in Handbook of Parenting. ed. M. H. Bornstein 3rd Edn. Vol. 4: ... ...
- [박진영의 사회심리학] 슬픔 속에 숨겨진 행복과 감사2025.07.19
- 잘 살아온 삶이었음을 알 수 있었다. 이렇게 특히 슬픔과 같은 감정은 내 삶에서 무엇이 가장 중요하고 소중한 것들인지를 알려준다는 점에서 특별히 귀한 감정이라는 생각이 든다. 슬픔은 아름다운 감정이라고 이야기해 준 지인이 있다. 생존을 도와준다는 점 외에 어떤 부정적 정서를 특별히 ... ...
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