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스페셜

쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?과학기술인공제회 l2016.11.17

불면증, 식욕저하가 발생하는 일반 우울증 환자와는 달리 잠이 너무 와서 하루 종일 무기력하게 누워 지내고 식욕도 왕성해져 탄수화물 섭취가 늘어나 살이 찌게 된다. 물론 일반적인 우울증과 마찬가지로 기분이 우울해지고 의욕이 없어지는 증상도 보인다. 우울증에 스트레스까지 겹치면 기존 ... ...

고혈압만 위험? 여름엔 저혈압도 주의!과학기술인공제회 l2016.08.18

저기압 상태가 되면 정상보다 낮은 혈압에 심장박동까지 느려지면서 나른함을 넘어 무기력감으로 이어진다.     열대야로 인한 수면 부족, 냉방기 사용 등도 어지럼증 일으켜 저혈압 외에도 여름철 어지럼증의 원인은 다양하다. 탈수도 이유가 된다. 35도가 넘는 무더위로 체온이 급격히 올라가면 ... ...

여름 보양식의 오해와 진실 과학기술인공제회 l2016.08.18

원기를 회복할 수 있는 보양식이 필요했다. 여름에 영양관리를 잘 못 해주면 식욕을 잃고 무기력해지는 이른바 여름을 타는 증상이 나타난다. 그러나 과거 농경 사회에서는 여름철이라고 더위를 피해 쉴 수 있는 상황은 전혀 아니었다. 그러니 고된 노동과 무더위를 이기기 위해서 고열량 보양식이 ... ...

[만화] 비만을 부르는 가을 우울증 KISTI l2015.11.04

증상에 시달린단 말이다. 거기다 잠에 관여하는 멜라토닌이 증가하기 때문에 하루 종일 무기력하고 졸려요. 폭식을 거듭하며 계속 잠을 잔다면 어떻게 되겠니. 당연히 비만인이 되겠지! 그리하여 내년 봄 햇빛이 쨍쨍해질 때 우울한 기분은 사라질지 모르나, 비대해진 몸매는 사라지지 않는 비극을 ... ...

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d라이브러리

[SF소설] 코리아 닉테이션과학동아 l2024년 04호

찍은 허가증을 내밀며 말했다. “오늘 일은 학과장님께 통보하겠습니다.” 그의 말에 무기력하게 고개를 끄덕일 뿐이었다. 3. 금덩이라도 훔치는 사람처럼 조심스럽게 키트를 품에 안고서 교내를 가로질렀다. 키트에서는 다행히 희미한 빛이 나고 있었다. 사람들을 밀치며 앞으로 나아갔다. ... ...

[기획] KAIST 학생들의 실패라고 더 멋진 건 아니었다과학동아 l2023년 12호

보냈습니다. 그의 네 줄짜리 과제는 이런 무기력의 시간 속에서 나왔습니다. 어떻게 무기력에서 벗어났을까. 특별한 계기는 없었습니다. 그는 “그냥 규칙적이고 건강한 삶을 살고, 운동 많이 하고, 현실에 집중하려고 노력하면서 점점 좋아지는 중”이라고 했습니다. 그러면서 “비슷한 상황의 ... ...

[SF소설] 브레인 크런치 : AI 시대에서 인간이 살아남는 법과학동아 l2023년 05호

무처럼 뎅겅 잘릴 리는 없었다. 시간이 없었다. 핍은 눈을 커다랗게 하고서는 제 죽음을 무기력하게 받아들이기로 했다. 그때였다. 핍의 몸이 쑥 데이터센터 안으로 빨려 들어갔다. 종이 빨대 무더기는 핍의 생명줄을 그대로 끊고서 지나가버렸다. *“오셨습니까?”핍에게 들려온 목소리였다. 중년 ... ...

[러셀 탐구생활] 제3장 의심에서 싹튼 수리철학수학동아 l2023년 03호

보상의 정당성, 삶의 의미마저 모두 불분명해집니다. 그러나 저는 이 생각 앞에서 무기력감보다는 경탄과 호기심을 더 크게 느꼈습니다. 이 생각은 몇 가지 가정에 의존합니다. 모든 물리 법칙은 수식으로 표현할 수 있다는 가정이 필요하고, 물리 법칙의 지배를 받지 않은 개체는 없다는 가정도 ... ...

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어린이과학동아

[기사콘 챌린지] 우울한 감정을 털어내는 나만의 방법기사 l20250805

보니 가분이 나아졌어요. (역시 어과동)  2.신나게 좋아하는거 하고 놀기여러분 모두 노는거 좋아하시죠? 그런데 우울할 때는 무기력해서 아무것도 안하고 싶지 않나요? 그래도 놀고 싶다는 마음을 잃으면 안됩니다! 신나게 놀아버리면 우울한 게 나아집니다.  이상입니다! 끝가지 읽어주셔서 감사합니다 ... ...

요즘 아무 생각이 없어요포스팅 l20250303

의욕도 없고 무기력한데 뭔가 하고싶다는 막연함만 있다랄까요 ...

제가 지금 우울하고 무기력한 이유는포스팅 l20241011

시험기간이여서겠죠 하하 솔직히 주말끼고 목금월 중간고사 본다음에 바로 다음날인 화욜에 모의고사 봐야하는데 제정신일사람? 없겠죠 뭐  ...

하,,포스팅 l20240813

요즘 너무 우울합니다왜 그런지는 정확히 뭐라고 하긴 어려운데 우울해요 해야할일도 집중해서 못하겠고 그런 감정을 추스르기가 너무 어려워진 느낌이 들어요 무기력할때도 있고 여러모로 혼란스럽습니다 걍 이대로 시간이 흐르는게 멈췄으면 싶기도 해요 막 즐거운일이 있어서 웃고 즐거워 하다가도 돌아서면 다시 울적하고 무기력하고.. 해야할게 있다 ...

여러분포스팅 l20240709

여러분은 무기력감, 자기혐오, 권태감, 허무감, 외로움이 느껴질때 어떻게 해요?  가끔가다 저런 감정들이 몰려올때가 있는데 해결하고싶지만 그 방법을 모르겠어서요 ...

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