뉴스
- [박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31
- 술 때문에 어쩔 수 없었다'고 하는 것이 흔한 예다. ⑥ 우울, 낮은 에너지 수준, 학습된 무기력, 비관주의: 무엇을 하든 즐거움을 찾기 어렵고 기력도 없고 집중하기도 어려운 경우다. 동기 부여가 어렵고 버틸 에너지도 부족해서 일을 시작하기도 어렵고 시작해도 '완성'하기는 더더욱 어렵다. ... ...
- 환자단체 "정부 편도, 의사 편도 아냐…치료 권리 원할 뿐"동아사이언스 2024.07.04
- 환자 가족, 국민은 무책임한 정부와 무자비한 전공의·의대 교수 힘겨루기로 분노, 불안, 무기력에 빠졌다”며 “집단휴진을 중단하고 치료받을 권리를 보장해야 하며 의료공백 재발방지 입법을 해야 한다”고 주장했다. 환자단체들은 이날 정부나 의료계 한쪽 편에 서지 않고 양측 모두를 ... ...
- 폭염에도 '꿀잠' 자는 10가지 팁동아사이언스 2024.06.21
- 더우면 우리 몸은 체온을 조절하기 위해 더 많은 에너지를 사용하기 때문에 낮에 쉽게 무기력함을 느낀다. 낮잠을 많이 자면 밤에 수면 방해가 될 수 있어 밤잠을 위해 잠을 아끼는 것이 좋다. ② 규칙적인 생활 유지 날씨가 더워도 평소 취침시간과 일과를 지키는 것이 좋다. 잠자리에 들기 전에도 ... ...
- 여름 앞두고 고강도 운동 후 '콜라색 소변'…"질병 의심해야"동아사이언스 2024.06.05
- 아닌 횡문근융해증을 의심해봐야 한다. 양 교수는 “운동 후 극심한 근육통이나 무기력이 지속되면서 소벽 색이 콜라색으로 변하면 횡문근융해증 증상으로 볼 수 있다”며 “소변과 혈액검사를 통해 미오글로빈뇨, 크레아티닌 키나아제(CPK) 수치 상승이 확인되면 횡문근융해증 진단을 받게 ... ...
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스페셜
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- [박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31
- 술 때문에 어쩔 수 없었다'고 하는 것이 흔한 예다. ⑥ 우울, 낮은 에너지 수준, 학습된 무기력, 비관주의: 무엇을 하든 즐거움을 찾기 어렵고 기력도 없고 집중하기도 어려운 경우다. 동기 부여가 어렵고 버틸 에너지도 부족해서 일을 시작하기도 어렵고 시작해도 '완성'하기는 더더욱 어렵다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 할 수 있는 '작은 성취'로 자신감 키우기2023.08.19
- 해냈다는 성취감이 가져다주는 자신감이 있을 것으로 보인다. 자신감이 떨어져 있고 무기력한 상황이라면 일찍 일어나는 것이든 운동이든 화분에 물을 주는 것이든 하루를 작은 성취와 함께 시작해보는 것이 큰 힘이 되어 줄 것이다. Roswag, M., Abdel Hadi, S., Häusser, J. A., & Mojzisch, A. (2023). Running toward ... ...
- [박진영의 사회심리학] 자신이 소중한만큼 남도 소중하다2023.07.22
- 억울함을 호소하지도 못하고 시름시름 앓다가 주어진 부당함에 대항할 방법이 없다는 무기력에 빠져들곤 한다. 많은 피해자들이 손 발이 묶인 듯한 경험을 한다. 여기에 점점 가진 것이 많아지고 자식의 존재처럼 큰 애정을 쏟는 대상이 많아지는 만큼 인간은 나이가 들수록 이기적인 존재가 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 스트레스는 '백신'...어려움 속 더 강해진다2022.12.17
- 연구들을 보면 사람들은 충격적인 사건이 터졌을 때 생각보다 충격에 잘 견디고, 절망과 무기력에 꽤 잘 저항하는 편이고, 설령 슬픔과 절망에 빠지더라도 시간이 지나면 천천히 다시 원래의 상태를 회복하는 편이다. 우리의 정신상태는 어느 정도 고무고무하다고나 할까 꽤나 탄력적이다. ● ... ...
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d라이브러리
- [SF소설] 코리아 닉테이션과학동아 2024년 04호
- 찍은 허가증을 내밀며 말했다. “오늘 일은 학과장님께 통보하겠습니다.” 그의 말에 무기력하게 고개를 끄덕일 뿐이었다. 3. 금덩이라도 훔치는 사람처럼 조심스럽게 키트를 품에 안고서 교내를 가로질렀다. 키트에서는 다행히 희미한 빛이 나고 있었다. 사람들을 밀치며 앞으로 나아갔다. ... ...
- [기획] KAIST 학생들의 실패라고 더 멋진 건 아니었다과학동아 2023년 12호
- 보냈습니다. 그의 네 줄짜리 과제는 이런 무기력의 시간 속에서 나왔습니다. 어떻게 무기력에서 벗어났을까. 특별한 계기는 없었습니다. 그는 “그냥 규칙적이고 건강한 삶을 살고, 운동 많이 하고, 현실에 집중하려고 노력하면서 점점 좋아지는 중”이라고 했습니다. 그러면서 “비슷한 상황의 ... ...
- [SF소설] 브레인 크런치 : AI 시대에서 인간이 살아남는 법과학동아 2023년 05호
- 무처럼 뎅겅 잘릴 리는 없었다. 시간이 없었다. 핍은 눈을 커다랗게 하고서는 제 죽음을 무기력하게 받아들이기로 했다. 그때였다. 핍의 몸이 쑥 데이터센터 안으로 빨려 들어갔다. 종이 빨대 무더기는 핍의 생명줄을 그대로 끊고서 지나가버렸다. *“오셨습니까?”핍에게 들려온 목소리였다. 중년 ... ...
- [러셀 탐구생활] 제3장 의심에서 싹튼 수리철학수학동아 2023년 03호
- 보상의 정당성, 삶의 의미마저 모두 불분명해집니다. 그러나 저는 이 생각 앞에서 무기력감보다는 경탄과 호기심을 더 크게 느꼈습니다. 이 생각은 몇 가지 가정에 의존합니다. 모든 물리 법칙은 수식으로 표현할 수 있다는 가정이 필요하고, 물리 법칙의 지배를 받지 않은 개체는 없다는 가정도 ... ...
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어린이과학동아
- 제가 지금 우울하고 무기력한 이유는포스팅 20241011
- 시험기간이여서겠죠 하하 솔직히 주말끼고 목금월 중간고사 본다음에 바로 다음날인 화욜에 모의고사 봐야하는데 제정신일사람? 없겠죠 뭐 ...
- 하,,포스팅 20240813
- 요즘 너무 우울합니다왜 그런지는 정확히 뭐라고 하긴 어려운데 우울해요 해야할일도 집중해서 못하겠고 그런 감정을 추스르기가 너무 어려워진 느낌이 들어요 무기력할때도 있고 여러모로 혼란스럽습니다 걍 이대로 시간이 흐르는게 멈췄으면 싶기도 해요 막 즐거운일이 있어서 웃고 즐거워 하다가도 돌아서면 다시 울적하고 무기력하고.. 해야할게 있다 ...
- 여러분포스팅 20240709
- 여러분은 무기력감, 자기혐오, 권태감, 허무감, 외로움이 느껴질때 어떻게 해요? 가끔가다 저런 감정들이 몰려올때가 있는데 해결하고싶지만 그 방법을 모르겠어서요 ...
- 하..포스팅 20240703
- 요즘 왤케 무기력하고 힘들죠 ...
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