스페셜
"무기력"(으)로 총 65건 검색되었습니다.
- [이덕환의 과학세상] 의대 편입 확대는 이공계 죽이기…화해·공존의 길 찾아야2025.03.26
- 도 법령이나 학칙에서는 찾아볼 수 없는 임의적 용어일 뿐이다. 정부의 엉터리 정책에 무기력하게 끌려다니던 대학이 갑자기 학생들에게 '학칙 준수'를 요구하는 것도 황당하다. 자칫하면 총장·학장이 교육부 장관의 대리인이나 아바타로 변해버렸다는 비난을 받을 수도 있다. 대학이 등록한 학생의 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31
- 술 때문에 어쩔 수 없었다'고 하는 것이 흔한 예다. ⑥ 우울, 낮은 에너지 수준, 학습된 무기력, 비관주의: 무엇을 하든 즐거움을 찾기 어렵고 기력도 없고 집중하기도 어려운 경우다. 동기 부여가 어렵고 버틸 에너지도 부족해서 일을 시작하기도 어렵고 시작해도 '완성'하기는 더더욱 어렵다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 할 수 있는 '작은 성취'로 자신감 키우기2023.08.19
- 해냈다는 성취감이 가져다주는 자신감이 있을 것으로 보인다. 자신감이 떨어져 있고 무기력한 상황이라면 일찍 일어나는 것이든 운동이든 화분에 물을 주는 것이든 하루를 작은 성취와 함께 시작해보는 것이 큰 힘이 되어 줄 것이다. Roswag, M., Abdel Hadi, S., Häusser, J. A., & Mojzisch, A. (2023). Running toward ... ...
- [박진영의 사회심리학] 자신이 소중한만큼 남도 소중하다2023.07.22
- 억울함을 호소하지도 못하고 시름시름 앓다가 주어진 부당함에 대항할 방법이 없다는 무기력에 빠져들곤 한다. 많은 피해자들이 손 발이 묶인 듯한 경험을 한다. 여기에 점점 가진 것이 많아지고 자식의 존재처럼 큰 애정을 쏟는 대상이 많아지는 만큼 인간은 나이가 들수록 이기적인 존재가 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 스트레스는 '백신'...어려움 속 더 강해진다2022.12.17
- 연구들을 보면 사람들은 충격적인 사건이 터졌을 때 생각보다 충격에 잘 견디고, 절망과 무기력에 꽤 잘 저항하는 편이고, 설령 슬픔과 절망에 빠지더라도 시간이 지나면 천천히 다시 원래의 상태를 회복하는 편이다. 우리의 정신상태는 어느 정도 고무고무하다고나 할까 꽤나 탄력적이다. ● ... ...
- [박진영의 사회심리학] 무기력함 이겨내는 것은 '작은 행동'2022.05.28
- 된다. 하지만 마음이 복잡할 때일수록 해법은 단순한 법이다. 이 끊이지 않는 불안과 무기력의 시작이 무엇이었는지 따져 보면 행동하지 않았기 때문인 경우가 많다. 여기서 기억해야 할 사실은 위험 요소와 불안을 제거하기 위한 행동은 항상 작은 것부터 시작된다는 것이다. 예를 들어 주변 ... ...
- 거리두기 지켜가며 코로나 대유행 이겨낸 한국인들 얻은 건 겨우 '이것' 동아사이언스 l2022.04.04
- , '체중 증가', '체중 감소', '식욕 증가', '식욕 감소', '불면증', '과다수면', '좌불안석', '무기력함', '피로감', '죄책감', '집중력 저하', '우유부단', '죽고 싶다' 등 16개다. '죽고 싶다'와 '죽어버리겠다', '죽을까'처럼 형태는 조금 다르지만 동일한 뜻을 가진 단어는 '죽고 싶다' 하나로 묶였다. 그 ... ...
- 코로나19 발발, 월요병보다 4~5배 스트레스 느낀다동아사이언스 l2022.03.21
- 감염증(COVID-19·코로나19) 사태의 시작이 주말을 쉬고 월요일 일하기 시작하며 무기력증과 스트레스가 나타나는 이른바 ‘월요병’보다 4~5배 부정적인 감정 전환을 유발한 것으로 나타났다. 젱시기 미국 매사추세츠공대(MIT) 도시공학부 교수와 주쳉후 중국과학원 지리과학 및 자원연구소 교수 ... ...
- 건강하던 사람도 자해 늘었다…코로나 장기화 정신건강 '빨간불'동아사이언스 l2022.02.16
- 커져 감염병에 대한 정보 검색에 집착하고, 주위 사람들을 경계학나 외부활동을 줄이고 무기력해지는 등 스트레스 반응이 나타날 수 있다. 믿을 만한 정보에 집중하고, 불안과 공포는 누구나 경험할 수 있는 정상적인 반응인 만큼 감당하기 힘들 때는 정신건강전문가의 도움을 받으라고 안내했다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 감정노동하면서 '번아웃'을 막으려면2022.01.29
- 연기를 많이 하는 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 몸이 많이 아프고 우울, 피로, 무기력 등 번아웃 증상을 더 많이 보이며 연기에 에너지 소모가 큰 나머지 정작 중요한 일을 처리할 주의력과 에너지가 부족해져 성과가 떨어지거나, 자기통제력을 잃거나, 직장을 그만두는 경향을 더 많이 ... ...
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