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뉴스

'사이버불링' 겪는 뇌, 전쟁터에 있는 것처럼 반응과학동아 l2025.04.12

대인 관계에서 점점 위축되는 악순환을 초래할 수도 있다. 도파민 분비가 감소해 삶에서 즐거움을 느끼는 능력을 점차 잃는 것도 사이버불링의 악영향이다. 이에 따라 무력감에 빠지고 사회적 관계에서 멀어질 수 있다. 그러나 역설적인 예외도 있다. 일부 피해자는 소셜미디어에 집착하는 경향을 ... ...

[박진영의 사회심리학] "어차피 저 사람과는 안돼"…부정 결론 서두르는 이유2025.04.05

것보다는 훨씬 더 즐거울 거라고 생각해보곤 한다.  또 누군가와 마음이 통하는 즐거움을 느낀다면 '아 정말 즐겁다'고 그 순간을 길게 음미해보기도 한다. 분명히 좋았는데 좋지 않았다고 생각하는 바람에 놓친 관계가 있는 것은 아닌지 생각해보자.  Glazier, B. L., & Alden, L. E. (2019). Social anxiety disorder ... ...

비만의 역설…뚱뚱하면 먹는 즐거움 덜 느낀다동아사이언스 l2025.03.27

배가 부르는 데도 습관적으로 간식을 먹는 등의 행동을 보이는 경향이 있다. 식사 자체에 즐거움을 느껴 음식을 먹는다면 배가 부를 땐 식사를 멈추는 등 긍정적인 행동 변화가 나타날 수 있다.    연구팀은 “쥐를 통해 확인한 실험 결과가 곧바로 인간에게 적용되는 건 아니지만 이번 발견은 ... ...

사람들 앞 발표, 연설 긴장되면 VR로 '셀프 치료' 하세요동아사이언스 l2025.03.17

수행할 수 있다. 이 과정을 통해 자신감을 기르고 적응력을 높이며 심지어 연설에 대한 즐거움을 증가시킬 수도 있다는 게 연구팀의 설명이다.  연구팀의 임상에 참여한 한 케임브리지대 학생은 “혼자 침실에서 발표 연습을 할 땐 사람들을 시각화할 수 없어 실제와 큰 차이가 있었다”며 ... ...

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스페셜

[박진영의 사회심리학] "어차피 저 사람과는 안돼"…부정 결론 서두르는 이유2025.04.05

것보다는 훨씬 더 즐거울 거라고 생각해보곤 한다.  또 누군가와 마음이 통하는 즐거움을 느낀다면 '아 정말 즐겁다'고 그 순간을 길게 음미해보기도 한다. 분명히 좋았는데 좋지 않았다고 생각하는 바람에 놓친 관계가 있는 것은 아닌지 생각해보자.  Glazier, B. L., & Alden, L. E. (2019). Social anxiety disorder ... ...

[박진영의 사회심리학] 내적갈등 겪으면 남을 이해하게 된다2024.09.07

삶을 살고 싶은데 또 그러면 재미가 없을 것 같다. 생각하고 고민하는 데에도 어떤 즐거움(?)이 있는 것 같고 어쩌면 그것이 삶의 묘미일지도 모른다.  한 가지 좋은 소식이라면 이러한 내적 갈등에도 순기능이 있다는 사실이다. 다수의 연구들에 의하면 사람들에게 서로 충돌되는 목표를 떠올리게 ... ...

[박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31

경우다.  ⑪ 낮은 성취욕(achievement motivation): 별로 일을 잘 하고 싶은 마음이 없고 일의 즐거움을 잘 느끼지 못하는 경우다. 일을 너무 잘 하고 싶어하는 것도 문제지만 조금도 잘 할 마음이 없는 것도 문제일 수 있다는 것이다.  위의 원인들 중 몇 가지나 해당되는 것 같은가. 원인을 알면 해결책이 ... ...

[박진영의 사회심리학] '다 잘될거야' 낙관, 오히려 해롭다2024.05.25

말했다. 외팅겐의 연구들에 의하면 어떤 목표를 성취했을 때의 결과를 생각하며 즐거움에 빠져드는 것은 목표 달성률을 낮추지만 목표를 향해 가는 과정에서 만날 다양한 장애물들에 대해 생각하고 실제로 이러한 장애물들을 넘어가며 '근거 있는' 자신감을 쌓아가는 것은 목표 달성률을 높인다.   ... ...

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d라이브러리

[메타버스 여행법] 일상 속 소소한 즐거움! 힐링 게임어린이과학동아 l2024년 06호

이번 화에서는 잠시 쉬어 갈 수 있는 게임을 준비했어요. 고기도 구워 먹고, 직접 피자 가게에서 아르바이트도 해 볼 수 있답니다! [편집자 주]로블록스는 10대 청소년이 많이 사용하는 메타버스 플랫폼입니다. 어과동은 독자들이 안전하고 즐겁고 창의적으로 메타버스를 즐길 수 있도록 본 연재물 ... ...

놀이터에서 뭐 하고 놀까?어린이과학동아 l2024년 05호

마음을 위로받는다고 말한 어린이가 기억에 남는다”고 떠올렸어요. 이어 “놀이터는 즐거움뿐 아니라 다양한 감정을 담을 수 있는 공간이어야 한다”고 덧붙였습니다. 놀이터는 어디에 많을까요? 올해 2월 기준 우리나라 어린이 놀이시설 8만 1823곳 중 4만 3418곳, 53%가 아파트 단지 등 주택단지에 ... ...

[기획] 풍선껌 크게 불기 대회어린이과학동아 l2024년 04호

참가해 대결을 펼쳤어요. 게임을 주최한 식품 제조 기업 롯데웰푸드는 “풍선껌 불기의 즐거움을 전달하고자 대회를 열었다”고 밝혔지요. 대회에서는 웃음을 참지 못해 호흡이 떨리면서 풍선을 시간 안에 불지 못한 참가자도 있었고, 풍선껌을 얼굴만 하게 커다란 크기로 분 참가자도 있었어요. ... ...

[기획] 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유과학동아 l2024년 04호

논문에 따르면 당을 먹으면 뇌의 보상 시스템이 활성화돼 도파민이 분비된다. 이는 즐거움과 만족감을 느끼도록 만든다. doi: 10.1093/ajcn/62.1.242S 하지만 이를 위해 지속적으로 과한 당을 섭취하는 것은 바람직하지 못하다. 김유미 교수는 “최근 탕후루, 마라탕처럼 고탄수화물 식단이 유행해 ... ...

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어린이과학동아

[우주기자단] 제6회 대한민국 과학기술대전을 다녀와서기사 l20250424

>>누리호 AR 컬러링(직접 촬영)   제가 현장에서 설명을 듣고 집에 와서 배운 점과 느낀 점을 정리하고 간추려 기사를 쓰면서 느낀 즐거움을 다른 사람들도 느꼈으면 좋겠습니다. 그리고 항우연 연구원분들께 감사와 응원의 메시지를 전해 드리고 싶습니다! 감사합니다 ... ...

오랜만입니다 +그동안 감사했습니다포스팅 l20250323

합니다.여긴 오늘로부터 거의 안올것 같아요. 제가 10살때 활동을 시작해서 이제 예비 고1, 16살이 되었는데 그동안 여기서 참 많은 즐거움을 얻었습니다.처음으로 일상툰이란 장편 웹툰도 내보고 여기서 디지털 드로잉을 처음 배우게됐고, 처음으로 인터넷 친구들을 사귀었어요. 이젠 이게 재밌진 않지만 그때의 추억만큼은 정말 너무나도 소중하고 행복했습 ...

[저격글]실망스럽습니다.포스팅 l20250206

있고 그럴 지향이 있나요? 이 글을 읽는 여러분들이 스스로 자문해보시면 좋겠습니다. 저는 물론 탈퇴할 의향을 없습니다. 약간의 즐거움을 베풀고 받고 이 재미로 기자 일을 하는 것입니다. 저는 기사콘에 활기를 불어넣고 싶습니다. 아주 조금이라도 사람들이 읽고 기뻐하고, 읽는 재미가 생기는 기사가 되었으면 합니다. 저는 신문중독자입니다. 조금도 기 ...

[선생님] 네? 제가 만나고 싶은 선생님이요?포스팅 l20250201

주든, 친구들이 원하는 것을 해 줘서 웃음을 주든 너무 위험한 것만 아니면 막지 않고 친구들에게, 선생님에게, 우리 모두에게 웃음과 즐거움을 줄 수 있게 하고싶은걸 마음껏 할 수 있게 해 주시는 선생님을 만나고 싶어요!   이제 중학교를 올라가는데, 중학교에는 담임선생님이 없다고 들었어요. 그래서 저런 선생님을 만나기 쉽지 않을 텐데, 저도 제 ...

[인생 책 챌린지] 아무도 본적 없는 바다기사 l20241130

주변은 파랗게 변한 상태였다. 버려진 봉돌을 삼킨 게 큰고니를 죽음으로 몰고간 것으로 나타났다고 한다. 이런 사례를 통해 우리는 즐거움을 위한 이기심이 결과적으로 바다 생물들을 죽음으로 몰고 가고 있다는 것을 알 수 있다.   이처럼 신비로움이 가득한 바다를 피해 주는 것을 우리는 인식하고 우리의 미래를 위해서라도 피해를 최소화하는 노력을 해야 ...

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