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스쿼트, 근력 운동만? 유산소 운동도 된다
동아사이언스
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2024.10.30
108%까지 도달했다. 특히 세트 간 휴식 시간에는 이산화탄소 배출량이 산소섭취량을
초과
하는 독특한 생리적 패턴도 관찰됐다. 전 교수는 “그동안 스쿼트는 근력운동으로만 여겨져 왔으나 이번 연구는 높은 유산소성 에너지 대사가 필요한 운동임을 과학적으로 증명한 첫 사례”라면서 ... ...
희귀 피부병 치료법 찾았다…자가피부 이식하자 정상화
동아사이언스
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2024.10.25
주변 피부까지 재생과정이 일어나 재상피화된 영역이 이식 부위 대비 최대 360%를
초과
했음을 관찰했다. 이식 부위는 15개월 동안 재발 없이 유지됐고 환자는 통증 감소와 삶의 질 개선을 경험했다. 연구를 주도한 이상은 교수는 "이번 연구는 RDEB 환자 치료에 새로운 가능성을 제시한 중요한 ... ...
헬스장보다 맨몸 근력운동…지방 연소율 71% 달해
동아사이언스
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2024.10.23
유산소 운동의 지방 연소율인 50%보다 높게 나타난 것이다. 또 맨몸 근력운동 후
초과
산소소비(EPOC)가 달리기보다 높고 오래 지속됐다. 연구팀은 "맨몸 근력운동이 운동 후에도 더 많은 에너지를 소비하고 지방 연소를 촉진했다는 뜻"이라고 설명했다. 이번 연구는 맨몸 근력운동이 장시간 운동에는 ... ...
"원전 CCTV, 홈캠만 못해…침입자 식별 어려워"
동아사이언스
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2024.10.17
지정된 기관에 설치되는 ‘내방사선 CCTV’ 246대를 제외한 3380대 중 500만 화소를
초과
하는 CCTV가 1대도 없었다. 3380대 중 92%인 3332대는 200만 화소에 불과해 불순한 목적을 지닌 침입자가 발생했을 때 원거리 피사체 식별이 불가능한 수준이었다. 의원실은 “일상에서 사용하는 휴대폰 카메라도 ... ...
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스페셜
[이덕환의 과학세상] 중국산 용품 유해물질 '기준치', 자동차 '제한속도'와 같아
2024.09.25
말아야 한다. 결국 기준치가 개인의 건강을 지켜주는 것은 아니다. 다만 기준치를
초과
한 제품에 대해서는 건강상의 피해가 아니라 법이 지켜지지 않고 있는 현실을 문제 삼아야 한다. 특히 법을 무시한 기업이나 제 역할을 하지 못하는 정부의 규제를 바로잡는 일에 신경을 써야 한다. 다만 법을 ... ...
[박진영의 사회심리학] 일 '미루기' 만큼 좋지 않은 '서두르기'
2023.03.18
무리해서라도 모두 빨리 끝내버리는 것을 선호한다. 그러다 보니 안타깝게도 계속해서
초과
근무를 하는 상황에 놓이게 되었다. 빨리빨리 처리한다고 서두르다가 되려 중요한 일을 까먹거나 실수를 하는 경우도 적지 않다. 가급적 나중에 일을 몰아서 하는 것 못지 않게 가급적 빨리 일을 몰아서 ... ...
[이덕환의 과학세상] 수출용 라면 속 유해물질...허용기준은 제한속도와 같아
2023.02.01
말아야 한다. 결국 허용기준이 개인의 건강을 지켜주는 것은 아니다. 다만 허용기준을
초과
한 제품에 대해서는 건강상의 피해가 아니라 법이 지켜지지 않고 있는 현실을 문제 삼아야 한다. 특히 법을 무시한 기업이나 제 역할을 못한 정부를 바로잡는 일에 신경을 써야 한다. 다만 법을 지키지 않은 ... ...
국민의힘 “文 탈원전 인사 김제남 이사장 사퇴하라”
동아사이언스
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2022.10.07
매트리스에서 방사성 물질인 라돈이 기준치 이상으로 검출되며 시작됐다. 안전기준을
초과
한 제품들이 수거됐으며 현재 폐기물들이 천안에 보관돼 있다. ... ...
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d라이브러리
[질문하면 답해ZOOM] 슬라임이 피부에 닿으면 왜 해롭나요?
어린이과학동아
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2024년 04호
유통 중인 슬라임 16개를 조사한 결과 4개 제품에서 붕소와 방부제 등 안전 기준치를
초과
하는 유해 물질이 검출됐다고 밝혔습니다. 4개 슬라임에는 1kg당 붕소가 300mg 넘게 들어 있었어요. 또 그중 2개 제품에는 슬라임에 사용하지 않아야 할 방부제가 검출됐지요. 해당 제품에 대해서는 즉시 수거 ... ...
소리로 식별하는 지진 전조 현상
수학동아
l
2024년 04호
고유한 음향 신호가 나타났다. 이 음향 신호는 단층 사이에 응축돼 있던 힘이 한계를
초과
하면서 발생했다. 단층은 지각이 외부의 힘을 받아 두 개로 조각나 어긋난 지질 구조를 말한다. 음향 신호 뒤에 숨겨진 메커니즘을 정확히 이해하기 위해 연구팀은 슈퍼컴퓨터를 이용해 단층대에 존재하는 ... ...
[수학 두 입] 상상 이상 특이하다! 어수랜드 놀이공원
어린이수학동아
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2023년 19호
환상과 행복의 공간! ‘어수랜드 놀이공원’을 찾아주신 여러분을 진심으로 환영합니다~! 어수랜드의 즐겁고 짜릿한 놀이 기구를 이용하기 전, 반드시 관람 규칙과 안전 수칙을 확인하세요. 규칙에 맞지 않거나, 안전 수칙을 어기면 기구를 이용할 수 없답니다! 그럼, 지금부터 어수랜드의 규칙들을 ... ...
[SF소설] 조이풀 데이즈 비하인드
과학동아
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2023년 11호
알아들었다는 것이 신기할 노릇이지만, 여하튼 그리하여 ‘번식 성공’의 가능성이 0을
초과
하는 모든 행위의 현장은, 그 즉시 2차원으로 격하됐다. 그 현장에는 어떤 부피도, 깊이도 존재하지 않았다. 번식을 시도하자 신체가 이집트 벽화의 흔적처럼 짓눌린 이들의 당혹감은 절망감으로, 절망감은 ... ...
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어린이과학동아
저희 가족에게 왜 이과를 택했는지 물어보았습니다
포스팅
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20241114
잘하셔서입니다ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ(이 아래에 나오는 사람들은 아직 선택하지 읺았습니다)저(이과)-공학 갈려고입니다사촌(정신 절반
초과
나간 동생) 예체능- 방송댄스 할려고입니다당숙(이과 안 가면 이상한 사람)(동갑 사촌)-수학 영재에요.....사촌(남동생)-저도 몰라요.....(현 5살.... ...
해외 여행 전 확인해요.국가별 여행경보
기사
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20240810
번외(특별여행주의보):긴급사태로 2단계 이상 3단계 이하로 (2.5단계)상황이 악화될 때 발효됩니다.특별여행주의보는 90일을
초과
하여 발효하지 않으며 상황이 연장되면 경보도 연장할 수 있습니다. 여러분은 몇 단계 지역까지 가보셨나요?댓글에 남겨주세요! 안전한 여행 되시고 박정훈 기자였습니다. ... ...
국립과천과학관에서 블랙홀을 보다 강연!
기사
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20240422
상대성이론의 내용은 물리학 법칙은 상대적인 움직임에 관계없이 모든 관찰자에게 동일하며 빛의 속도는 일정하고 어떤한 물체도
초과
할 수 없다 입니다. 이 내용을 블랙홀에 적용하면 빛조차 빠져나오지 못하는 점을 사건의 지평선이라고 부르고 태양의 질 ]량 약 400만 배인 블랙홀은 주변 영역의 움직임을 통해 추정할 수 있다고 말했습니다. 따라서 사건의 ...
악화되는 환경 문제, 어디까지 진행되었을까?
기사
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20240404
국가와 국제기관은 무얼 해야하는가? 2-1. 국제기관의 차원 2-1-1. 지구 생태용량
초과
의 날을 늦추기 위해 노력하라 지구 생태용량
초과
의 날이란, 지구에서 1년동안 쓸 자원을 다 쓰는 날입니다. 이 날은 해가 지나면서 점점 더 일러지고 있습니다. 문제는, 미국은 이 날이 3월 15일, 한국은 4월 10일 입니다. 이런 ...
[기사콘 챌린지] 현대의 이슈, 자율 주행 로봇
기사
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20240217
받은 로봇에는 보행자 지위가 부여돼지요. 이를 얻기 위해서는... 1. 질량 및 폭 제한이 있습니다. 로봇과 적재물을 합하여 0.5 톤을
초과
하면 안 되고, 가로 폭이 1.2m 이하여야 합니다. 너무 무거운 것은 못 배달하겠죠? 2. 운행 속력 제한이 있습니다. 너무 무거운 로봇이 빨리 달리면 가속도가 붙어 사람과 충돌할 시 사고가 일어날 수 ...
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