추천검색어 과잉 여분 과도 유월 상과

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"장시간 계속 앉는 시간 1시간 늘어나면 암 사망 위험 9% 증가"동아사이언스 l2026.07.03

않았을 때는 ‘장시간 지속된 좌식 행동’, 30분 미만으로 앉거나 앉아 있는 시간 중 10%를 초과한 신체활동을 했을 땐 ’간헐적 좌식 행동‘, 적극적으로 몸을 움직였을 땐 ’다양한 수준의 신체활동‘으로 나눴다.    분석 결과, 장시간 지속된 좌식 행동을 한 그룹은 암, 비만 관련 암, 제2형 당뇨병 ... ...