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"견과"(으)로 총 130건 검색되었습니다.
- 우리 집 어디 갔어요? 살 집 잃은 청설모2016.04.07
- 왜 이런 이야기가 도는지 의문이네요. 물론 가끔 애벌레나 새알 같은 것을 먹기도 하지만 견과류를 좋아하는 청설모는 초식동물이 분명합니다. 다시 다람쥐로 돌아와서 다람쥐의 색은 갈색 빛에 등에 5개의 검은 세로줄이 있고 긴 꼬리를 갖고 있습니다. 집은 돌 틈이나 땅 속 또는 나무에 굴을 ... ...
- [석기(石器)의 재조명] 인간을 인간답게 만든 것은 정말 ‘도구일까’2016.03.21
- 박편이 대부분이다), 몸돌과 거기서 떼어낸 박편이 함께 출토되는 등 단순히 돌을 이용해 견과류를 깨먹는 수준(침팬지도 하는)을 넘은 수준이다. 즉 올도완 문화가 시작되는 시점이라고도 볼 수 있다. ‘사이언티픽 아메리칸’ 4월호에 실린 글은 미 에모리대에서 구석기기술실험실을 이끌고 있는 ... ...
- [Food&Dining3.0]겨울철 아이들 건강, 하루 한줌 견과류로 지켜요동아일보 l2016.01.20
- 시스템 속에 자란 캘리포니아 호두는 고소한 맛과 식감이 뛰어나며, 풍미가 달콤하며 견과 특유의 맛과 향이 은은하게 도는 것이 특징이다. “아이들도 맛있게 먹어요” 쿠킹 클래스 실시 성장하는 아이들에게 특히 이로운 캘리포니아 호두를 좀 더 맛있게 먹을 수 있도록 캘리포니아 호두협회는 ... ...
- [우먼 동아일보 & 여성동아] 캘리포니아 호두 농장을 가다! FARM TO TABLE동아닷컴 l2015.12.11
- ‘타임’지가 세계 10대 슈퍼 푸드로 선정하면서 대표적인 건강식품으로 떠올랐다. 특히 견과류에서는 유일하게 우리 몸이 필요로 하는 필수지방산, 식물성 오메가3 지방산인 알파리놀렌산(ALA)을 풍부하게 함유하고 있다. 우선 호두는 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 이로운 HDL ... ...
- 저지방식-지중해식-저탄수화물식, 살 제일 많이 빠지는 다이어트는? 2015.11.01
- 얻는 칼로리의 양이 전체 칼로리의 10~30% 이하인 식단을 말한다. 지중해식 식단은 생선·견과류·채소 위주의 식단이고, 저탄수화물 식단은 탄수화물 섭취량을 줄이는 대신 이를 지방과 단백질로 대체하는 식단이다. 그래서 지중해식 식단이나 저탄수화물 식단은 섭취하는 지방의 양이나 칼로리가 ... ...
- 고구마 100g당 128칼로리, 감자의 2배? ‘헉!’…다이어트에 좋다더니 이럴수가!동아닷컴 l2015.04.28
- 해소에 도움을 준다. 이 외에도 포만감이 높은 식품에는 녹색·오렌지색 채소, 생선, 견과류, 콩류, 달걀 등이 있다. 사진제공=고구마 칼로리/동아DB 동아닷컴 디지털뉴스팀 기사제보 dnews@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - ... ...
- 포만감 높은 식품, ‘다이어트 효과 만점’ 조금 먹어도 오래 배부른 식품은?동아닷컴 l2015.04.22
- 포만감을 더 느끼고 다음 식사에서 75칼로리 정도 덜 먹게 되는 것으로 나타났다. 견과류에 있는 섬유소, 단백질, 지방의 3가지 성분은 포만감을 갖게 하여 하루 종일 칼로리 섭취를 다소 줄일 수 있다 여기에 신진대사를 11%까지 증대시킬 수 있다. 콩에는 포만감을 높이는 섬유소와 단백질이 균형을 ... ...
- 고민 않고 먹을 수 있는 간식, 초콜릿-땅콩버터-코티지치즈…‘의외네’동아닷컴 l2015.04.21
- 단단하고 차갑기 때문에 급하게 한꺼번에 먹지 못한다. 마지막으로는 조금씩 먹기 좋은 견과류와 씨앗류다. TV를 보거나 인터넷서핑을 하며 입과 손이 심심할 때 하나씩 집어먹기 좋다. 특히 호박씨에 들어있는 마그네슘은 몸을 이완시켜 숙면을 취하는데도 도움을 주고, 치아씨앗은 물을 흡수하는 ... ...
- 스트레스 해소 식품은 무엇?… 우울증·스트레스 완화에 효과적인 이것 먹어라동아닷컴 l2015.04.15
- 식품, 요즘 스트레스가 많은데 이 음식들 꼭 챙겨 먹어야겠다”, “스트레스 해소 식품, 견과류 씹으면 확실히 좋아지는 건 맞다”, “스트레스 해소 식품, 와인 먹고 싶다” 등의 반응을 보였다. 동아닷컴 영상뉴스팀 [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 ... ...
- 한국 성인 남성 과체중 비율 23%→36%… 빠른 속도로 급증동아닷컴 l2015.04.08
- 식습관과 음주, 흡연의 세 가지로 파악됐다. 더욱이 한국인은 과일, 잡곡류, 채소 및 견과류의 섭취가 부족하고, 소금 섭취량은 지나치게 많은 것으로 확인됐다. 한편, 글로벌 정보분석기업 닐슨이 발간한 ‘건강과 웰빙에 관한 소비자 인식 보고서’에 따르면, 자신이 비만이라고 생각하는 비율은 ... ...
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