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"식이요법"(으)로 총 126건 검색되었습니다.
- 헐크가 된 야구선수들, 지난겨울의 비밀과학동아 l2016.04.29
- 일으키는지 분석했다. 우선 체중은 그대로 유지되고 지방은 줄었다. 이 교수는 “약이나 식이요법을 쓸 경우 지방이 줄지만 근육량도 함께 감소한다”며 “동계훈련을 통해서 지방은 줄이면서도 체중은 유지해, 제지방량(체중에서 체지방을 제외한 수분, 근육, 뼈, 내장기관의 무게)이 증가한 것을 ... ...
- 레오나르도 다 빈치의 꿈은 요리사?2016.04.24
- 르네상스 시절 노트 한 권이 발견됐다. 총 126장으로 된 노트에는 요리 레시피와 식이요법, 주방도구 등 온통 요리에 대한 내용이 가득 담겨 있었다. 이 노트의 작성자는 놀랍게도 과학자이자 예술가인 레오나르도 다 빈치(1452~1519년)였다. 이탈리아의 예술학자 파스콸레 피사피아는 “이 노트엔 다 ... ...
- 다이어트의 필수품 스마트 체중계 샤오미, 비핏, 윈마이 3종, 당신의 선택은?2016.04.01
- 다이어트에 성공하려면, 우선 자신의 상태(?)를 정확하게 알아야겠지요? 운동과 식이요법을 통해서 변해가는 모습 역시, 체중계의 숫자를 보면서 매일 ‘체크’해야 합니다. 요즘은 몸무게를 측정하는 기능에서 나아가 체중 관리를 코치해주는 스마트 체중계가 많이 출시되고 있습니다. 다행이도 ... ...
- 胃에 풍선 넣어 비만 치료… 신해철 사망원인 ‘위밴드’ 부작용 잡는다2015.11.11
- 시행되는 비만수술의 효과 및 경제성 분석’ 연구에서 BMI 30 이상의 고도비만환자에겐 식이요법·운동요법·약물치료와 같은 비수술치료보다 비만수술이 효과적이라는 연구결과를 내 놓기도 했다. 그렇다면 이런 고도비만 시술은 고 신해철 씨가 받았다는 ‘위밴드’ 시술 외에 어떤 것들이 ... ...
- 외식 대신 ‘엄마표 집밥’… 콜레스테롤-중성지방 수치 뚝동아일보 l2015.11.06
- 조직을 감소시켜 비만의 합병증을 예방하는 데 목적이 있다. 약물이나 수술적 치료보다 식이요법과 운동치료를 통해 생활습관의 변화를 가져오도록 부모가 노력해야 된다. 성인의 경우 체중만 감량하면 되지만, 소아의 경우 합병증이 없다면 현재 체중을 유지하면서 키가 성장하도록 해야 하므로 ... ...
- 장수하려면 저단백-고탄수화물? 고단백-저탄수화물 아니고?2015.05.31
- 체중은 늘지 않아 동일한 효과를 낼 수 있다. 심슨 연구원은 “식사량을 40% 줄이는 식이요법을 장기간 지속할 수 있는 사람은 거의 없는데 반해 저단백질-고탄수화물 식사는 장기간 지속할 수 있다는 것이 장점”이라며 “이번 연구는 쥐를 대상으로 8주라는 단기간에 진행했기 때문에 사람을 ... ...
- 키 153cm 체중 76kg 기철이, 당뇨-고지혈증 발병 ‘빨간불’동아일보 l2015.05.29
- 합병증이 발견되지 않았다”며 “이런 경우 체중을 감량할 필요는 없으며, 적절한 식이요법과 충분한 운동으로 현재 체중을 6개월에서 1년 정도 유지하면 키에 맞는 적당한 체중을 가질 수 있다”고 말했다. 141cm에 몸무게 50kg인 동국이는 중성지방이 높은 것이 문제였다. 동국이는 중성지방이 dL당 35 ... ...
- [Health&Beauty]“이상한 냄새 날까 걱정”… ‘변실금’ 수술없이 치유하자동아일보 l2015.05.13
- 근육을 강화하고, 감각을 되살리는 치료법인 전기자극 치료도 많이 활용된다. 하지만 식이요법 약물요법 운동요법 등으로도 큰 효과를 거두지 못할 땐 수술 치료를 해야 한다. 변실금 환자의 90%는 비수술적 치료로도 효과를 보지만 나머지 환자들은 수술 치료를 받게 되는 것이다. 가장 대표적인 ... ...
- [내 생애 최고의 의술]뉴질랜드 220kg 비만환자 위절제술 성공… 80kg대 제2인생동아일보 l2015.05.11
- 초고도비만 환자에게는 효과적인 치료법이 될 수 있다고 말한다. 위밴드 수술 등은 식이요법이나 약물 등 다른 치료에 실패했거나 당뇨병 등이 함께 나타날 경우 고려할 수 있다. 현재 비만학회에서는 체질량지수 35 이상이거나 30∼35 사이로 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 수면무호흡증, 퇴행성 관절염 ... ...
- 밀가루는 무죄!과학동아 l2015.03.24
- 될 문제입니다. pixabay 제공 ● 글루텐프리 식단으로 살 못 빼 지난해 ‘영양 및 식이요법 학회지’에 글루텐프리 식단이 일반인에게 끼치는 영향을 정리한 논문이 실렸습니다. 글루텐에 대한 몇 가지 통념에 대한 실제 과학적 증거가 있는지 제시하고 있습니다. 먼저 비만에 대한 내용입니다. ... ...
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