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"식이요법"(으)로 총 126건 검색되었습니다.
- '꽃보다 할배'들 문제없이 해외여행하는 이유 알고보니...동아사이언스 2013.09.08
- 들면서 떨어지는 암기력이나 인지능력을 향상시키거나 유지시키기 위한 운동방식과 식이요법까지 소개하고 있다는 것이다. 대중과 항상 접하는 과학전문기자가 써서인지 의학적 상식이 없는 사람이라도 쉽게 읽고 이해할 수 있다. 한가지 흠이라면 번역상 문제인지는 모르겠지만, 매끄럽지 못한 ... ...
- [류인균의 우울증 이기기]링컨의 우울증동아일보 2013.09.03
- 높다는 것은 오래전부터 알려졌다. 불과 십수 년 전만 해도 당뇨를 관리하기 위해 철저히 식이요법을 하고, 일정 시간에 투약해야 하는 등의 심리적 스트레스 때문에 우울증이 많을 거라고 여겨졌다. 그런데 최근 연구 결과들에 따르면 당뇨로 인한 뇌혈관 합병증, 고혈당이나 저혈당 쇼크 등이 뇌에 ... ...
- 잔병없던 뚱보男, 갑자기 혀 꼬이고 반신 마비동아일보 2013.08.19
- 인한 뇌중풍 발병 가능성을 낮추려면 무엇보다 체중조절이 가장 중요하며 적절한 식이요법이 필요하다. 구체적으로 대사증후군 증상을 개선하기 위해서는 저지방·고단백 식단을 꾸준히 실천해야 한다. 특히 동물성 단백질보다는 콩 같은 식물성 단백질을 섭취하도록 권장한다. 또 설탕 물엿 꿀처럼 ... ...
- 서구화된 입맛, 몸이 못따라가… 소형차로 200km 밟는셈동아일보 2013.08.16
- 1년에 두 번 만난다. 또 전화나 e메일을 이용해 5회 정도 건강 상담을 한다. 개인별 식이요법이나 운동 프로그램을 알려주고 6개월에 한 번은 건강관리비로 50만 원 정도를 지원하기도 한다. 위험요인이 2개인 그룹(동기부여 지원군)은 의료진이 1년에 한 번 만나고 이와 별도로 전화나 e메일을 통한 ... ...
- “당뇨환자, 공복 혈당치 과신말고 ‘당화혈색소’ 체크를”동아일보 2013.05.20
- 혈당수치를 측정하기 위해서다. 공복 혈당수치가 125mg 이하로 떨어지지 않으면 곧바로 식이요법에 들어가고 운동시간을 두 배로 늘린다. 정 씨에게 혈당수치는 당뇨관리가 잘되고 있다는 확신을 주는 신호등이다. 하지만 정 씨는 최근 의사로부터 충격적인 소식을 들었다. 혈당수치가 안정적으로 ... ...
- “간헐적 단식도 해롭다” vs “적게 먹으면 장기능 개선”동아일보 2013.04.30
- 두 전문가는 식이요법 말고도 운동이 필요하다는 데는 의견을 함께했다. 적당한 운동을 식이요법과 함께 하면 목표한 날짜보다 훨씬 빨리 목표 체중에 도달한다는 설명이다. 무리한 단식은 살을 못 빼고 건강만 잃는 ‘소탐대실’의 상황만 부르기 때문이다. * 2013년 4월 22일 ... ...
