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"잔"(으)로 총 538건 검색되었습니다.
- "모자라는 잠 늘리면 덜 먹는다"연합뉴스 l2022.02.21
- 소모하는 칼로리를 측정하는 표준 방법이다. 그 결과 평소보다 추가로 잠을 더 잔 그룹이 하루 칼로리 섭취량이 하루 평균 270㎈ 줄어든 것으로 나타났다. 이 그룹 중 일부는 하루 칼로리 섭취량이 500㎈나 줄어들었다. 한 사람은 750㎈ 이상 줄었다. 수면 부족은 식욕 촉진 호르몬인 그렐린(ghrelin) ... ...
- "커피 건강 효과, 섭취량과 종류에 달렸다"연합뉴스 l2022.02.11
- 에스타브라그 교수 연구팀은 커피는 인스턴트가 아닌 분쇄 커피(ground coffee)를 하루 3잔 이하 마시는 경우 심뇌혈관 질환 등에 의한 사망 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과를 발표했다고 일간 텔레그래프(Telegraph) 인터넷판이 10일 보도했다. 약 50만 명의 익명 건강 정보를 보유한 영국 ... ...
- [강석기의 과학카페]아데노신과 카페인의 두 얼굴2021.12.28
- 커피 양의 관계를 나타내는 그래프다. 평균(실선)을 보면 안 마시는 사람에 비해 하루 5잔까지는 위험성을 낮추는 전형적인 ‘J 곡선’을 그린다. 다만 카페인 민감도에 따라 개인차가 크다(점선). 미국심장협회저널 제공 ※ 필자소개 강석기 과학칼럼니스트 (kangsukki@gmail.com). LG생활건강연구소에서 ... ...
- [프리미엄 리포트] 마법 같은 식욕억제 효과에 숨은 부작용과학동아 l2021.12.18
- 분비량을 증가시킨다. 한창우 한양대 명지병원 정신건강의학과 교수는 “커피 100잔을 마신 효과와 비슷하다고 생각하면 된다”며 “몸을 긴장 상태로 만들어 식욕을 감소시키는 것”이라고 말했다. ○ 진단1. 처방 기준, 지켜지지 않는 경우 있어 문제는 엄격한 의사의 진단에 따라 처방 받아 ... ...
- 증상은 경증·감염력 델타변이 2.5배 이상·재감염 위험…추가접종 통해 면역력 보완해야동아사이언스 l2021.12.05
- 갖고 있었다”는 분석을 내놨다. 논문 공동 저자인 생명공학 전문가 벤키 순다라라잔은 “오미크론 변이를 제외한 다른 코로나19 변이에선 확인된 적이 없다”고 설명했다. 연구결과는 사전출판 단계로 아직 동료심사(피어리뷰)를 거치치 않았다. ... ...
- "커피, 인지기능 저하 억제"연합뉴스 l2021.11.24
- 하는지를 설정할 수가 없었다. 집에서 마시는 커피 한 잔의 양이 평균 240g이라면 하루 2잔씩 마셨을 때 18개월 후 인지기능 저하를 8% 줄일 수 있을 것이라고 가드너 박사는 밝혔다. 이와 함께 같은 기간에 베타 아밀로이드 플라크의 형성을 5% 줄일 수 있다고 그는 말했다. 추가 연구가 ... ...
- "치매 위험, 식습관과 관계있다"연합뉴스 l2021.11.12
- 것으로 나타났다. 매주 과일 20회, 채소 19회, 콩류를 4회 먹고 커피 또는 차를 11잔 마시는 식단이 염증 점수가 가장 낮았다. 이에 비해 매주 과일 9회, 채소 10회, 콩류 2회, 커피 또는 차 9회로 구성된 식단은 염증 점수가 가장 높았다. 전체적으로 과일, 채소, 콩류, 커피(또는 차)로 구성된 식단이 ... ...
- '트윈데믹'속 수능 D-10…"숙면하시고 담배·커피 피하세요"연합뉴스 l2021.11.07
- 김 교수는 "피곤이 몰려올 때는 카페인음료 대신 과일 한두 조각을 먹거나 찬물 한 잔을 마시고 가벼운 스트레칭을 하는 것이 좋다"고 조언했다. 제작 박이란 ◇ "생리통·생리 전 증후군 심하면 비스테로이드성 진통제 복용" 여성 수험생의 경우 수능 당일 생리통이나 생리전 증후군이 ... ...
- 비만 늘고 일상회복 중 확진자 늘어난다는데…코로나19 기저질환 없어도 비만에 치명적동아사이언스 l2021.11.04
- 교수팀은 체내에 축적되는 환경오염 물질 중에서도 수~수십 년 간 지방조직에 쌓여 있는 잔류성 유기오염물질(POPs·팝스)에 주목했다. 여기에는 폴리염화바이페닐, 다이옥신, 폴리브롬화디페닐에테르 등이 속한다. 연구팀은 체내에 고용량의 팝스가 쌓이면 면역계가 손상될 수 있으며, 특히 ... ...
- [카드뉴스] '정신줄 놓다'에 대한 3가지 고찰동아사이언스 l2021.10.26
- 추려내는 과정이 극대화된 경우, 주위에서는 정신줄을 놓은 듯 보입니다. #3 커피 한 잔을 들고 멍하니 창밖을 바라보고 있는 옆방 교수님. 옆에서 한참을 쳐다봐도 낌새를 못 차리신다. “교수님, 뭐 그렇게 정신줄 놓고 계세요?”" 멍하게 있는 상태를 신경과학에서는 휴지기 상태 또는 내정된 ... ...
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