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지뇽뇽 사회심리 I 끝없는 자기 비난은 도망의 다른 이름
2017.12.02
바라면서 말이다. 자신의 잘못에 대한 현실적 인식이 가능하면 스스로를 패는 일을 ‘
적당
한’ 선에서 마무리지을 수 있게된다. 정작 중요한 건 문제를 수습하는 행동임을 알기에 금방 시선을 옮겨 책임을 지는 데 에너지를 쓸 수 있게 된다. 따라서 연구자들은 자신의 책임을 인정하고 재빨리 ... ...
[강석기의 과학카페] 뇌는 이런 운동을 원한다
2017.07.18
변수가 되지 않는 것으로 나타났다. 즉 걷거나 달리거나 자전거를 타거나 일정 시간 이상
적당
한 강도로만 운동을 하면 다들 효과가 있다는 말이다. 제주 올레길이 유명해진 뒤 각 지자체마다 걷기 좋은 길들을 많이 만들어놓았다. 이런 길을 찾아가 반나절 걷는 게 수렵채취 활동과 가장 비슷한 ... ...
면접 전 긴장감을 완화시킬 수 있는 방법
2017.06.17
것이다. 결국 감정과
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한 ‘거리’를 유지하는 것이 중요한 과제이다. 어떻게 하면
적당
한 거리를 유지할 수 있을까? 성격 및 사회심리학지(Journal of Personality and Social Psychology)에 실린 한 연구에 의하면 ‘나’, ‘내가’ 같은 1인칭 혼잣말보다 ‘XX야’라며 자신의 이름을 주어로 생각하는 3인칭 ... ...
[강석기의 과학카페] 나무로 지은 아파트에서 사는 시대 올까?
2017.05.30
발생한다). 철광석에서 강철을 만드는 과정을 떠올려 보라. 반면 목재는 나무를 베어다
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한 크기로 잘라 붙여 CLT를 만들면 되므로 에너지가 훨씬 덜 들어간다. 목조 건물 자재를 준비하는데 들어가는 이산화탄소의 양은 같은 크기의 철근콘크리트 건물의 12%에 불과하다. 예를 들어 2014년 캐나다 ... ...
[내 마음은 왜 이럴까?] ⑦ 할머니, 할아버지의 날은 왜 없을까
2017.05.07
단독 위탁 양육처럼, 할머니의 양육 참여 비중이 너무 높아지면 오히려 해가 됩니다.
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한 수준으로 즐겁게 손주를 돌볼 수 있는 수준에서 머물러야 합니다. 조손 가정의 가장 큰 어려움은 경제적 빈곤입니다. 만혼이 일반적이므로, 조손의 연령차이도 점점 늘어나고 있습니다. 아이에게 적절한 ... ...
[강석기의 과학카페] 산불의 추억
2017.03.28
그 결과 화재 규모가 대체로 작았다. 결국 인디언이 통제하던 시절에는 산불이 골고루
적당
한 간격으로 일어났다. 그런데 미국 정부가 본격적으로 산불 억제 정책을 펴기 시작하면서 산불 발생 건수가 크게 줄어들었다. 그리고 번개 등 자연발화나 실화로 설사 산불이 나더라도 즉각 출동해 진화했기 ... ...
장년 외벌이 부부를 위한 재테크 포인트
2016.12.21
가지고 있는 금융자산의 일부라고 할 수 있다. 40대는 금융자산의 30%, 50대는 20%가
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하다. 둘째, 상품을 제대로 알아야 한다는 것이다. 펀드평가회사의 정보를 이용하는 것도 중요한 방법이 될 수 있다. 이와 함께 연금보험의 비중을 늘리는 것도 추천할만한 방법이다. 중장년층은 목돈을 늘려야 ... ...
연말연시 건강한 음주문화 만들기
2016.12.21
먹게 된다면 허기진 배를 채우기 위해 술을 더 급하게 마시게 되므로 담백한 음식으로
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량 속을 채워주는 것이 좋다. 음주 1~2시간 전 가벼운 식사를 하게 되면, 알코올의 직접적인 위벽 자극을 막고 알코올의 농도를 낮춘 후에 장에서 흡수되도록 돕는다. 알코올 흡수를 줄인다는 생각에 기름진 ... ...
부부 재테크 '합방'해야 성공한다
과학기술인공제회
l
2016.11.17
있다. 보험은 순수 보장성보험(종신보험, 실비보험)만 기준으로 할 경우 총수입의 8~12%가
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하다. 노후 준비는 어떻게? 향후 국민연금의 활용성도 생각해야 한다. 대부분 직장인이 가입하고 있는 국민연금의 경우, 20년 이상 가입 시 현재 평균 월 수령액이 89만 원 정도다. 둘이 합치면 180만 ... ...
백인 미국인은 한국인을 어떻게 볼까?
2016.11.15
아무 맥락없이 짠 하고 생성되기 보다 많은 부분이 사회의 합의/규범의 안에서 생성된다.
적당
한 규범이 성립되어 있지 않은 경우에는 눈치 보다가 ‘다른 사람들이 어떻게 하는지 보고 따라한다’가 많은 사람들의 행동 규칙이다. 예컨대 방에서 ‘불’이 나도 혼자인 경우에는 본능을 따라 바로 ... ...
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