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"권장"(으)로 총 274건 검색되었습니다.
- 허풍을 마시는 음료수과학동아 l200507
- 깨진다. 영양권장량이 정해져 있는 것도 이 때문이다. 미국에서 1998년에 제정된 영양권장량에 따르면 비타민C는 하루에 70mg 섭취하면 충분하다. 그런데 최근에 제정된 최대섭취허용량에서는 비타민C를 하루에 최대 2g까지만 허용하고 있다. 이 교수는 “흔히 비타민C는 부작용이 없다고 생각하지만 ... ...
- 귀는 왜 두 개일까과학동아 l200506
- 대화할 때 어려움을 겪는다. 보청기 또는 인공와우이식기를 양쪽에 모두 착용하는 것을 권장하는 이유도 여기에 있다.이비인후과 의사로서 독자들에게 한 가지 부탁을 하고 싶다. 모든 사람이 본인처럼 잘 들으면서 살고 있지 않기 때문에 잘 못 듣는 사람들과는 좀더 큰 소리로 대화하자. 또 한쪽 ... ...
- 나만의 전속 영양사 - 유전자과학동아 l200504
- 질병의 발생 위험도를 예측할 수 있다. 위험도가 높은 사람에게 개인별로 알맞은 식품 권장량과 섭취방법을 알려주거나 생활습관 개선을 유도하면 병의 시작을 늦추거나 예방할 수 있을 것이다. 첨단 맞춤 식이요법 등장과거에는 어떤 영양소가 부족하면 무슨 문제가 발생하는지를 알아내는 연구가 ... ...
- 체중조절 효과 있는 5색 식품과학동아 l200504
- 교수는 “식초는 장기적으로 보면 오히려 위장질환이나 변비를 악화시킬수 있기 때문에 권장할 만한 방법은 아니다”라고 말한다.새우 껍질이 지방 배출?게, 새우, 가재 같은 갑각류의 껍질에 들어있는 키토산이 장에서 지방을 흡착해 배출함으로써 체중을 줄인다는 얘기가 있다. 이에 대해 ... ...
- 보약 못지않은 녹황색 채소과학동아 l200503
- 캠페인을 주도해 식탁에 빨강, 주황, 흰색, 초록, 검푸른색이 포함되는 식사를 하도록 권장하고 있다. 끼니마다 이 모든 색의 과일이나 채소를 채워 섭취하기는 쉽지 않겠지만 적어도 하나 이상은 꼭 포함시키는 것이 바람직하다.과일과 채소의 5가지 색은 빨간색(토마토, 수박, 딸기), 주황색 (당근, ... ...
- 의학과 지질학의 만남, 메디컬 지질학과학동아 l200503
- 나라에서 음용수에 인위적으로 불소화 처리를 하게 됐다. 현재는 세계보건기구(WHO)의 권장에 따라 우리나라를 포함한 62개국에서 수돗물의 불소화를 시행해 충치 예방에 효과를 거두고 있다.광물이나 토양에 함유돼 있는 셀레늄은 전립선암 같은 질병을 예방하는 효과가 입증되면서 선진국에서 199 ... ...
- 패스트푸드, 비만의 주범?과학동아 l200412
- 없는 것이 더 문제”라며 “비만과 당분의 관계를 제대로 파악하기 위해서는 당분의 1일 권장량에 대한 상한선을 정할 필요가 있다”고 밝혔다.무늬만 식물성기름인 트랜스 지방감자튀김도 문제다. 트랜스 지방(trans fat) 때문이다. 트랜스 지방은 ‘트랜스’라는 단어가 의미하는 것처럼 뭔가가 바뀐 ... ...
- '입자물리학의 메카' CERN 50주년과학동아 l200412
- 만드는 것도 중요하지만 평상시에도 CERN의 과학자들이 대중에게 가까이 다가가도록 권장하고 있다”고 말했다.CMS 그룹에 소속된 백용옥 박사도 “오픈데이 같은 특별한 행사가 열리긴 하지만 실제로 CERN은 항상 열려있다”고 말했다. 연구소에 근무하는 사람이 동행만 하면 누구든 그 안으로 ... ...
- 장에 사는 인체의 수호천사 비피더스과학동아 l200411
- 쉽고 가격이 싸기 때문이다. 엔테로코커스균은 세계 전문가 위원회가 사용하지 말 것을 권장했다. 캐나다 보건복지부는 이 균을 사용금지까지 했다. 병원성 균과 구별하기 어렵고 항생제에 대한 내성을 일으키기 때문.또 우리나라의 경우 유산균을 자체적으로 개발하기보다 외국에서 수입한 ... ...
- 천문학자들, '10번째 행성' 발견?과학동아 l200404
- 섭취해야 하는 양이다 방송, 신문, 책에서 '이만큼은 먹어야 한다'고 말하면 그것이 영양권장량이다아프리카 기원설1'은 초기 인류가 약 200만년 전 아프리카에서 출현해 170만~200만년 전후 아시아 대륙으로 이주한 뒤 최근 약 3만년 전까지 유럽과 아시아 등지에 살았던 것으로 설명한다 한편 약 6만~ ... ...
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