스페셜
"권장"(으)로 총 278건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] '셀프 도덕적 판단'의 위험성2024.10.05
- 신체의 자유가 침해되고 마스크가 호흡곤란(?)을 유발하는 등의 이유로 마스크 쓰기를 권장하는 것은 비도덕적이라고 이야기하던 사람들이 있었다. 이들 중 다수가 마스크를 쓰지 않아서 병을 전파함으로써 노약자의 사망을 야기하는 것보다도 마스크 쓰기를 권하는 행동이 더 비도덕적이라고 ... ...
- [강석기의 과학카페] '무지성' 과식 메커니즘 찾았다2024.05.02
- 대중이 직관적으로 받아들였다. 그 결과 1980년대 지방을 낮추고 탄수화물을 높인 권장식단이 나왔지만 그 뒤 비만이 오히려 더 가파르게 늘었다. 결국 당과 정제 탄수화물(위와 장에서 당으로 쉽게 분해되는)이 진범이라는 가설이 우세해졌고 소위 '구석기 식단’이라는 진화론적 설명이 ... ...
- [이덕환의 과학세상] ‘제설제’는 ‘화학무기’가 아니다2024.01.31
- 경우에는 염화칼슘의 비중이 37%나 되고, 친환경 제설제도 20%나 된다. 그런데 환경부가 권장하는 친환경 제설제가 반드시 매력적인 것이 아니다. 실제로 아세트산염의 어는점내림 효과는 소금이나 염화칼슘보다 훨씬 작고 제설에 도움이 되는 용해열도 기대할 수 없는 것이 명백한 사실이다. 더욱이 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 제로음료 감미료 '아스파탐' 발암성 '진짜 의미'2023.07.04
- 걸코 바람직하지 않다. 식약처는 체중 1킬로그램당 40밀리그램을 일일섭취허용량(ADI)으로 권장하고 있다. ADI를 50밀리그램으로 설정하고 있는 미국 FDA보다 더 엄격한 기준이다. 체중 60킬로그램인 성인은 하루 55캔의 다이어트 콜라가 허용된다. 현실적으로 대부분의 ‘제로 슈가’ 제품은 걱정할 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 위험한 실내 분무소독 당장 중단해야2023.05.23
- 때문이다. 환경부가 2021년 6월 다중이용시설에서의 분무소독 대신 표면소독을 ‘권장’한다는 어설픈 지침을 만든 것이 문제였다. 분무소독의 효과가 기대에 미치지 못한다는 세계보건기구(WHO)와 국내 방역 전문가들의 의견에 따른 것이었는데 방역 현장에서는 명시적으로 ‘금지’하지 않았다는 ... ...
- [오늘과학] 美 부모 4명 중 1명 "우리 아이, 코로나 감염 아니에요"동아사이언스 l2023.03.08
- 인구보건과학과 학과장 연구팀은 '코로나19 어린이 감염 예방을 위한 보건 정책 권장 사항에 대한 부모의 미준수'라는 제목의 연구 결과를 국제학술지 '자마 네트워크 오픈'에 6일(현지시간) 게재했다. 연구팀은 코로나19 팬데믹 기간 동안 18세 미만 자녀의 부모 또는 보호자라고 답한 580명의 연구 ... ...
- [오늘과학] 성격 특성에 맞는 저축 방식, 저축액 높인다동아사이언스 l2023.02.28
- 번째 그룹은 무작위로 선택된 목표가 담긴 메일을, 네 번째 그룹은 특정 목표없이 저축을 권장하는 일반적인 메시지가 담긴 이메일을, 다섯 번째 그룹은 어떤 이메일도 받지 않았다. 저축 목표로는 자동차 등 미래 구매를 위한 저축, 여가·휴가 지출을 위한 저축, 경제적으로 힘들 때를 위한 저축, ... ...
- [박진영의 사회심리학] 만성통증 극복 운동은 '자주, 꾸준히'2023.02.11
- 다양한 운동들을 하고 가능하다면 중간에서 높은 강도의 근력 운동을 추가하는 것이 권장된다. 물론 준비되지 않은 상태에서 높은 강도의 운동을 하면 부상의 위험도 있기 때문에 동영상을 참고하거나 전문가의 도움을 받을 수 있다면 더 좋을 것이다. 크로스핏 수업에 들어가면 다들 몇 년씩 ... ...
- [강석기의 과학카페] 칼륨 섭취 많을수록 건강...생물체에서 나트륨은 '조연'2023.01.25
- 결과다. 흥미롭게도 커피 한잔에는 칼륨이 100mg나 들어있다. 하루 서너 잔을 마시면 권장량의 10%를 섭취하는 셈이다. 어쩌면 커피의 건강 효과의 상당 부분은 만성 부족 상태인 칼륨을 꽤 보충해준 덕분 아닐까. 이번 나트륨 칼륨 섭취량과 사망률 관련 데이터를 커피 섭취량 기준으로 5등분하면 ... ...
- [일상 속 뇌과학] 자면서 짧게 뒤척일 때 기억이 정리된다2022.11.05
- 오래 잠이 들었다 하더라도 항상 다음 날의 활력이 보장되지는 않았다. 성인 남성의 평균 권장 수면시간인 7-8시간을 채웠다 하지만 3-4시간 잔 날과 비교하면 다음 날 아침은 다를바가 없었던 적이 많다. 내가 제대로 자고 있는 것이 맞을까. 그런 궁금증이 커지던 차에, 몇 년전 스마트워치를 ... ...
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