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"권장"(으)로 총 734건 검색되었습니다.
- 한국인 수면시간 15년간 35분 늘어..."취침 2시간전 밝은빛 피해야"동아사이언스 l2023.03.17
- 게티이미지뱅크 제공 건강한 수면습관은 뇌건강과 심혈관계 건강에 중요하다. 한국인의 평균 수면 시간은 최근 15년간 매년 조금씩 증가한 것으로 나타났다. 전문가들은 수면의 ... 어둡게 하며, 국소적인 노란 조명을 사용하고 전자기기를 야간모드로 사용할 것이 권장된다”고 말했다 ... ...
- 인공감미료 수크랄로스, 면역반응 약화…자가면역질환 치료 단서될까동아사이언스 l2023.03.16
- 확인하기 위해 쥐 실험을 실시했다. 실험용 쥐에게 미국과 유럽의 식품 안전당국이 권장하는 일일 최대 섭취량에 해당하는 수크랄로스를 먹였다. 연구팀은 "최대 섭취량은 의도적으로 먹지 않는 이상 일반적인 식단에서는 섭취할 수 없을 정도의 많은 양"이라고 설명했다. 분석 결과 고용량의 ... ...
- 커피 속 카페인, 체지방 낮추고 제2형 당뇨병 위험 줄인다동아사이언스 l2023.03.15
- 이점이 있을 수 있다는 것을 시사하지만 무조건 커피를 더 많이 마시도록 권장하는 것은 아니다"라며 "설탕과 지방이 함유된 카페인 음료는 긍정적인 효과를 상쇄할 수 있다"고 말했다. ... ...
- [오늘과학] 美 부모 4명 중 1명 "우리 아이, 코로나 감염 아니에요"동아사이언스 l2023.03.08
- 인구보건과학과 학과장 연구팀은 '코로나19 어린이 감염 예방을 위한 보건 정책 권장 사항에 대한 부모의 미준수'라는 제목의 연구 결과를 국제학술지 '자마 네트워크 오픈'에 6일(현지시간) 게재했다. 연구팀은 코로나19 팬데믹 기간 동안 18세 미만 자녀의 부모 또는 보호자라고 답한 580명의 연구 ... ...
- "실내가 바이러스로 가득"...미래 감염병 대응 위해 공기질 개선 '특명'동아사이언스 l2023.03.08
- 의 공기질을 확보하기 위해 시간당 6회 이상, 1인당 초당 14리터 이상의 공기 교환을 권장했다. 건물에 충분한 수준의 깨끗한 공기를 공급할 수 있는 기술을 적용하는 것은 막대한 비용이 들지만 전문가들은 이점이 비용보다 훨씬 클 것으로 내다보고 있다. 영국 왕립 공학 아카데미가 지난해 6월 ... ...
- [오늘과학] 성격 특성에 맞는 저축 방식, 저축액 높인다동아사이언스 l2023.02.28
- 번째 그룹은 무작위로 선택된 목표가 담긴 메일을, 네 번째 그룹은 특정 목표없이 저축을 권장하는 일반적인 메시지가 담긴 이메일을, 다섯 번째 그룹은 어떤 이메일도 받지 않았다. 저축 목표로는 자동차 등 미래 구매를 위한 저축, 여가·휴가 지출을 위한 저축, 경제적으로 힘들 때를 위한 저축, ... ...
- "알츠하이머 원인은 바이러스"…힘 키우는 '감염설'동아사이언스 l2023.02.20
- 항바이러스제를 사용하도록 하거나 대상포진을 유발하는 바이러스에 대해 예방 접종을 권장할 수도 있다. 지난해 8월 영국 옥스퍼드대 연구팀은 대상포진 백신을 접종하면 알츠하이머병 발병 위험이 줄어든다는 연구 결과를 발표했다. 디바난드 교수는 헤르페스 항바이러스제가 초기 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 만성통증 극복 운동은 '자주, 꾸준히'2023.02.11
- 다양한 운동들을 하고 가능하다면 중간에서 높은 강도의 근력 운동을 추가하는 것이 권장된다. 물론 준비되지 않은 상태에서 높은 강도의 운동을 하면 부상의 위험도 있기 때문에 동영상을 참고하거나 전문가의 도움을 받을 수 있다면 더 좋을 것이다. 크로스핏 수업에 들어가면 다들 몇 년씩 ... ...
- 새학기 등교 초중고생 체온측정 안한다…자가진단은 유증상자만동아사이언스 l2023.02.10
- 기저질환자 또는 유증상자를 대상으로 신속항원검사도구를 이용한 검사(1회 이상) 권장은 당분간 시행된다. 방역 전담인력을 배치하고 마스크와 손 소독제 등 방역 물품도 지원하기로 했다. 또 개학인 다음 달 2일부터 16일까지를 ‘학교 방역 특별 지원 기간’으로 지정해 새로운 방역지침이 ... ...
- 인공지능 기반 X-ray 분석으로 수면무호흡증 진단동아사이언스 l2023.02.07
- 된다. 그동안 여러 선별검사가 개발됐지만 정확도가 낮고, 여럿이 생활하는 환경에서는 권장되지 않는 등 제약이 있었다. 연구팀은 두경부 X-ray 영상 분석만으로도 수면무호흡증을 예측할 수 있는 딥러닝 기반 인공지능 모델을 개발했다. 분당서울대병원에 내원한 환자 5591명의 두경부 X-ray 영상 ... ...
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