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"휴식"(으)로 총 473건 검색되었습니다.
- [사이언스게시판] KIST-홍익대, AI·로봇·스마트팜 분야 업무협약 체결 外동아사이언스 2024.11.06
- 3년간 여가친화인증 마크를 사용할 수 있다. KERI는 직원들의 근로 의욕을 높이면서도 휴식과 자기계발도 동시에 이룰 수 있도록 유연근무제, 체육행사, 전문가 포럼 개최 등을 운영해 왔다. 김남균 KERI 원장은 "직원들의 업무 효율성과 만족도를 높여 출근하고 싶은 연구원이 될 수 있도록 계속 ... ...
- [동물do감] 체력 안배 위해 한밤 사냥 선호하는 웨델 물범동아사이언스 2024.11.01
- 웨델 물범은 해가 가장 밝은 정오에 가장 깊이 잠수해 사냥 활동을 하고 밤에는 휴식을 취할 것으로 예상됐다. 하지만 이번 연구에선 웨델 물범이 밤 시간 대부분을 수중에서 보내며 빛이 희미한 조건에서도 먹이를 찾아내는 모습이 관찰됐다. 웨델 물범의 이러한 사냥 전략은 한낮에 깊이 ... ...
- 스쿼트, 근력 운동만? 유산소 운동도 된다동아사이언스 2024.10.30
- 6%에 달했다. 근력이 높은 그룹의 경우 최대산소섭취량의 108%까지 도달했다. 특히 세트 간 휴식 시간에는 이산화탄소 배출량이 산소섭취량을 초과하는 독특한 생리적 패턴도 관찰됐다. 전 교수는 “그동안 스쿼트는 근력운동으로만 여겨져 왔으나 이번 연구는 높은 유산소성 에너지 대사가 필요한 ... ...
- 서서 일하는 책상, 건강에 나쁠 수도…왜?동아사이언스 2024.10.17
- 움직이는 생활을 꼽았다. 연구팀은 “정기적으로 산책을 하고 계단을 이용하고 휴식시간이나 점심시간을 이용해 움직이라”며 “책상 앞에 앉아있든 서 있든 부동의 자세를 장시간 유지하는 것은 좋지 않으니 몸을 자주 움직이려는 노력이 필요하다”고 조언했다. doi.org/10.1093/ije ... ...
- 중간중간 휴식, 쭉 운동하는 것보다 칼로리 소모 커동아사이언스 2024.10.16
- 시동을 걸거나 차고에서 차를 꺼내기 위해 약간의 연료가 필요하다"며 "이번 연구에서는 휴식을 취한 뒤 다시 걷기를 시작하는 데만 상당한 양의 산소가 소모된다는 사실을 발견했다"고 말했다 연구팀은 이번 연구가 건강한 사람들의 운동 효과를 개선하는 것 외에도 비만 환자나 뇌졸중 환자 등 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28
- 들었다. 작은 인간의 안전과 행복이라는 중책을 맡은 만큼 자책하지 말고 조금이라도 휴식을 취하고 재충전해서 멀쩡한 정신 상태를 만드는 데 힘써야겠다고 생각했다. 안타깝지만 어린 아이들을 케어하는 양육자들에게서 죄책감은 매우 높은 빈도로 나타난다. 아이의 안전과 행복이 전적으로 1~ ... ...
- 전공의 이탈 후 대형병원 수입 급감…여야의정 협의체는 난항동아사이언스 2024.09.22
- 시내 한 대형병원에서 의료관계자들이 휴식하고 있다. 연합뉴스 제공 올해 2월 전공의들의 집단사직 이후 상급종합병원의 진료비는 급감한 반면 동네 병의원의 진료비는 늘어난 것으로 나타났다. 의료수입이 감소한 대형병원들의 경영난이 심화되는 가운데 정부가 의료대란 사태를 해소하기 위해 ... ...
- 암탉도 흥분하면 얼굴이 붉어진다어린이과학동아 2024.09.07
- 10마리와 개인이 키운 암탉 8마리의 뺨과 귓불 색깔을 분석했습니다. 그 결과 암탉은 휴식을 취하거나 밀웜을 먹기 위해 기다리는 긍정적인 상황에서 볏, 뺨, 귓불 등 얼굴 전체가 조금 붉게 변했어요. 반면 사람에게 잡히는 포획 활동이 일어나는 과정이나 두려움을 느낄 때는 뺨과 귓불이 특히 더 ... ...
- 손가락 감싸면 자동 충전에 포도당·비타민 체크하는 웨어러블 기기동아사이언스 2024.09.03
- 각 손가락마다 1000개 이상의 땀샘이 있을 정도로 왕성한 땀 생성 부위 중 한 곳이다. 휴식을 취할 때도 손가락 땀샘은 신체 대부분 다른 부위보다 100~1000배 많은 땀을 생산한다. 땀을 내기 위한 특별한 자극이나 신체활동 없이도 땀이 생성되기 때문에 건강 체크를 하기에 용이하다. 손가락 ... ...
- 근력 운동이 '세포 폐기물' 제거…"심장·신경질환 예방"동아사이언스 2024.08.26
- 관찰하고 분석한 결과 근력 운동을 한 뒤 활성화됐다. 특히 근력 운동을 한 뒤 휴식을 취할 때 인산이 떨어져 나가면서 활성화됐다. 인산이 붙은 인산화 과정을 통해 활성화되는 일반적인 단백질 세포의 메커니즘과 다른 것이다. 연구팀은 인산을 제거하는 효소를 통해 운동하지 않고도 BAG3를 ... ...
