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"휴식"(으)로 총 489건 검색되었습니다.
- [동물do감] 하루에 43.7mm 움직이는 버섯산호…"그들에겐 전력질주"동아사이언스 l2025.01.23
- 비출 때를 기준으로 24시간 동안 평균 43.7mm 움직였다. 버섯산호는 1~2시간 동안 이동하고 휴식하기를 반복했다. 한번 이동할 때의 최대 이동 거리는 9mm부터 출발 위치에서 수조 벽에 닿는 거리인 220mm까지 다양했다. 버섯산호의 이동 능력은 같은 공간의 경쟁자를 피하는 등 불리한 상황에서 ... ...
- 우리 아이 어깨 높이 다르면 척추측만증 의심해야동아사이언스 l2025.01.12
- 수 있는 코어운동도 좋다. 무거운 가방은 한쪽 어깨로만 메지 않도록 하고 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 통한 전반적인 건강을 유지하는 것도 중요하다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 나를 아는 것, 목표 달성 성패 가른다2025.01.04
- 필요보다 과하게 신경 쓰고 있는 것은 없는지 따져보고 일의 중요도를 재정비하는 것, 휴식이나 취미활동을 통한 재충전을 시도하는 것, 또는 가벼운 운동이나 마음챙김 명상을 시도해보는 것 등이 큰 도움이 될 수 있다. 이렇게 다양한 문제들을 찾아내어 개선하는 과정을 거치고 이것이 얼마나 ... ...
- "AI, 인간 생각 예측·조종해 소비 유도 우려"동아사이언스 l2024.12.30
- 사용자의 의도를 분석하면 상황에 적절한 광고를 제공할 수 있다. 예를 들면 사용자가 휴식을 원할 때 과거 사용자가 언급했던 여행지를 여행 상품으로 제안해 판매 가능성을 극대화할 수 있는 것이다. 펜 연구원은 "수십 년 동안 '관심(attention)'이 인터넷의 화폐였다"며 "소셜 미디어 플랫폼으로 ... ...
- 국립암센터 직원 피폭량 기준 미만…과태료 700만원 부과 예정동아사이언스 l2024.12.20
- 정비작업자가 선형가속기를 정비하고 자리를 비운 사이 12시 35분에 방사선사(피폭자)가 휴식과 치료준비를 위해 치료실로 진입했다. 이때 피폭자는 조정실의 CCTV 모니터 6개 중 상단 4개의 전원을 임의로 껐다. 15분 뒤인 12시 50분에 정비작업자는 CCTV 상단 모니터 전원이 꺼진 것을 발견했지만 가속기 ... ...
- 잠꼬대는 왜 할까어린이과학동아 l2024.12.14
- 신호일 수도 있습니다. 그럴땐 자기 전 짧은 명상을 하거나 가벼운 스트레칭을 통해 휴식을 취해 보세요. ※관련기사 어린이과학동아 12월 1일, [질문하면답해ZOOM ]잠꼬대는 왜 하나요 ... ...
- [사이언스게시판] KIST-홍익대, AI·로봇·스마트팜 분야 업무협약 체결 外동아사이언스 l2024.11.06
- 3년간 여가친화인증 마크를 사용할 수 있다. KERI는 직원들의 근로 의욕을 높이면서도 휴식과 자기계발도 동시에 이룰 수 있도록 유연근무제, 체육행사, 전문가 포럼 개최 등을 운영해 왔다. 김남균 KERI 원장은 "직원들의 업무 효율성과 만족도를 높여 출근하고 싶은 연구원이 될 수 있도록 계속 ... ...
- [동물do감] 체력 안배 위해 한밤 사냥 선호하는 웨델 물범동아사이언스 l2024.11.01
- 웨델 물범은 해가 가장 밝은 정오에 가장 깊이 잠수해 사냥 활동을 하고 밤에는 휴식을 취할 것으로 예상됐다. 하지만 이번 연구에선 웨델 물범이 밤 시간 대부분을 수중에서 보내며 빛이 희미한 조건에서도 먹이를 찾아내는 모습이 관찰됐다. 웨델 물범의 이러한 사냥 전략은 한낮에 깊이 ... ...
- 스쿼트, 근력 운동만? 유산소 운동도 된다동아사이언스 l2024.10.30
- 6%에 달했다. 근력이 높은 그룹의 경우 최대산소섭취량의 108%까지 도달했다. 특히 세트 간 휴식 시간에는 이산화탄소 배출량이 산소섭취량을 초과하는 독특한 생리적 패턴도 관찰됐다. 전 교수는 “그동안 스쿼트는 근력운동으로만 여겨져 왔으나 이번 연구는 높은 유산소성 에너지 대사가 필요한 ... ...
- 서서 일하는 책상, 건강에 나쁠 수도…왜?동아사이언스 l2024.10.17
- 움직이는 생활을 꼽았다. 연구팀은 “정기적으로 산책을 하고 계단을 이용하고 휴식시간이나 점심시간을 이용해 움직이라”며 “책상 앞에 앉아있든 서 있든 부동의 자세를 장시간 유지하는 것은 좋지 않으니 몸을 자주 움직이려는 노력이 필요하다”고 조언했다. doi.org/10.1093/ije ... ...
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