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건강 위해 마시는 하루 8잔의 물 "너무 많다"
동아사이언스
l
2022.11.25
“다만 깨끗한 식수를 생산하는 데는 비용이 든다”며 “영국의 성인들이 하루에
권장
량보다 반 리터 많은 물을 마신다면 매일 2천만 리터의 식수가 낭비되는 것”이라고 덧붙였다 ... ...
전문가들 "코로나 백신 여러번 괜찮아…젊은층도 맞아야"
연합뉴스
l
2022.11.23
주도하지만 앞으로 어떤 변이가 유행할지 모른다"며 종류보다는 빠른 접종을 우선하라고
권장
했다. (서울=연합뉴스) 서대연 기자 = 23일 오전 서울 마포구 보건소에 마련된 코로나19 선별진료소가 대기자 없이 한산하다. 2022.11.23 dwise@yna.co.kr 전문가들은 현재 2가 백신이 BQ1, XBB 등 다른 하위 변이들에 ... ...
오늘부터 예약없이 개량백신 접종가능…고위공직자 릴레이 접종
연합뉴스
l
2022.11.21
6%다. 집중 접종 기간에는 접종 의료기관의 지정요일제를 폐지하고 접종자 병가 허용을
권장
하는 방법으로 접종 적극 독려에 나선다. 요양병원과 시설에서는 백신 접종을 했거나 코로나19 확진된 적이 있더라도 접종·확진일로부터 120일이 지났다면 2가 백신을 맞아야 외출과 외박을 할 수 있다. ... ...
"지방소멸의 어두운 그림자, 과학기술로 해법 찾아야"
동아사이언스
l
2022.11.08
한다"고 말했다. 그러면서 "연구자들이 연구실에만 머무는 것이 아니라 시정 참여를 적극
권장
해 과학계와의 협력을 도모하려고 한다"고 말했다. 신용현 연세대 특임교수는 지방소멸을 막기 위해 정보통신기술을 적극 활용해야 한다고 말했다. 그는 "디지털 시대가 되면서 원격근무, 원격 수업 ... ...
[일상 속 뇌과학] 자면서 짧게 뒤척일 때 기억이 정리된다
2022.11.05
오래 잠이 들었다 하더라도 항상 다음 날의 활력이 보장되지는 않았다. 성인 남성의 평균
권장
수면시간인 7-8시간을 채웠다 하지만 3-4시간 잔 날과 비교하면 다음 날 아침은 다를바가 없었던 적이 많다. 내가 제대로 자고 있는 것이 맞을까. 그런 궁금증이 커지던 차에, 몇 년전 스마트워치를 ... ...
"폐암‧갑상선암‧대장암 등 근거없는 과잉 건강검진 많다"
동아사이언스
l
2022.11.02
그리고 PET-CT 검사에 가장 적극적인 미국핵의학회도 건강한 성인에게는 검사를
권장
하지 않는다”며 “증상이 없는 성인이 암을 조기에 찾아내는 목적으로 PET-CT 검사를 받는 것은 바람직하지 않다”고 강조했다. 이날 포럼에서 강연한 이재호 서울성모병원 교수는 “일반 건강검진 수검자 중 20% ... ...
젊은층 비만·노년층 저체중, 심혈관계 질환 위험 높아
동아사이언스
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2022.09.30
높아진다”며 “노인층은 체중이 감조하지 않도록 적절한 운동과 식이요법을 하는 것을
권장
한다”고 말했다. 연구 결과는 국제학술지 ‘유럽예방심장학저널’에 지난달 5일 발표됐다 ... ...
탄수화물 줄인 채식…건강·다이어트·탄소배출 저감 '일석삼조’
동아사이언스
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2022.09.27
탄수화물 식품을 엄격하게 제한하지는 않았다. 두 식단의 칼로리(kcal)는 모두 성인남녀
권장
칼로리의 60% 수준이었다. 3개월 뒤 두 그룹의 참가자들은 모두 체중이 줄어든 것으로 나타났다. 비건 식단을 실시한 그룹은 평균 5.9kg, 락토오보 식단 그룹은 평균 5.2kg을 감량했다. 당뇨병 위험도를 ... ...
[박진영의 사회심리학] 도움 요청을 꺼리는 이유는..."약해 보일까봐"
2022.09.24
행위는 왜 이렇게 어색하게 느껴지는 걸까. 이는 일면 문화적으로 도움을 구하는 행위를
권장
하지 않는 환경에서 자라온 탓일지도 모른다. 실제로 동양 문화권의 사람들이 서양 문화권의 사람들에 비해 도움을 구하기를 어려워하고 도움을 요청했을 때 부채감을 훨씬 크게 느낀다는 연구들이 ... ...
"美 질병 예방특위, 모든 성인에 우울증 검사 권고"
연합뉴스
l
2022.09.22
따라서 개개인의 형편에 따라야 한다는 뜻이다. D등급은 효과가 없거나 득보다는 실이 커
권장
하지 않는다는 의미다. USPSTF는 독립기관이지만 미국 보건복지부가 선정한 의사와 과학자들로 구성되고 정부로부터 연구비를 전액 지원받고 있어 사실상 정부 기관이다. 특위가 발표하는 지침은 ... ...
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