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"운동"(으)로 총 3,267건 검색되었습니다.
- 술 끊고 미남 미녀가 된 사람들 2016.11.10
- 왼쪽 사진은 이 남성이 응급실에 실려 갔을 때 촬영한 것이다. 이후 6개월 동안 술을 끊고 운동을 했다. 오른쪽은 50km 가량 자전거를 탄 후에 찍은 것이다. 날씬한 건강 미남으로 변신했다. 위 체험자들은 울적하다고 술을 마시면 살이 찌고 맘은 약해지고 기분은 가라 앉는다고 지적한다. 반대로 ... ...
- 가정용 전동공구, 이것만 알아두면 혼자서도 잘해요! 동아사이언스 l2016.11.10
- 해머 두 종류가 있습니다. 생소하죠? 해머는 드릴 비트를 앞뒤로 움직이면서 때리는 운동을 반복해 구멍을 만들어 주는 역할을 하며, 임팩트는 비트가 회전하는 방향으로 때리면서 좌우로 힘을 가해 나사를 조이거나 풀어줄 때 사용합니다. 제조사마다 표기법이 다르지만 일반적으로 드라이버의 ... ...
- IT는 장애인에 얼마나 친절한가2016.11.09
- 휠체어를 타는 장애인은 바퀴를 한 번 미는 '스트로크'가 걸음의 단위입니다. 이를 운동량에 포함하는 건 당연한 일이자, 손목에 차고 있는 애플워치로는 어쩌면 걸음 계산보다 더 정확하게 알아챌 수 있는 움직임이기도 합니다. 정말 겪어보지 않으면 상상도 못할 일이지만 그럼에도 접근성은 아주 ... ...
- 87kg 감량한 여성 ‘화제’2016.11.09
- 거구의 남성 체중이 하나 빠져나갔다. 단백질과 채소 위주의 식사를 했고 일주일에 5일 운동을 했다고 한다. 이 어마어마한 다이어트를 하느라 고생도 무척 많았지만 시간도 오래 걸렸다. 2년의 세월 동안 인내한 덕분에 전혀 다른 모습의 사람이 된 것이다. 해외 네티즌들의 탄성과 박수가 쏟아진다 ... ...
- 겨울잠은 그만! 춥다고 웅크리고 있지마세요!동아사이언스 l2016.11.09
- 점차 빠르고, 많이 걸으면서 운동량을 증가시커야 몸에 무리가 가지 않습니다. 걷기 운동을 할 때는 가급적 활동하기 편하고 가벼운 옷을 입고, 발뒤꿈치 쪽에 쿠션감이 있고 신발 앞이 부드럽게 구부러지는 신발을 신어야 발에 부담을 주지 않습니다. ... ...
- 알고 먹으면 더 좋은 홍삼 선택 방법동아사이언스 l2016.11.08
- 건강하게 날 수 있습니다. 겨울에는 추운 날씨 탓에 몸을 잘 움직이지 않게 되어 운동 부족으로 면역력이 떨어질 수 있습니다. 규칙적인 생활 습관을 바탕으로 면역력에 도움이 되는 음식을 먹으면서 겨울을 준비하는 것이 좋습니다. 면역력을 높인다고 알려진 음식 중에서도 홍삼은 국내 ... ...
- 고지방 저탄수화물 다이어트에 궁금한 4가지 2016.11.06
- 전구물질을 만들어낸다고 합니다. 유행에 현혹되기 보다는 시간은 좀 걸리겠지만 꾸준한 운동과 식이요법으로 더욱 건강하고 예쁘게 다이어트 해봐요~~ -원문: 과학동아 2016년 11월호 이영혜 기자 씀 -이미지출처: 게티이미지뱅크 ... ...
- 개를 키우고 싶은데, 동물병원 비용이 걱정됩니다동아사이언스 l2016.11.06
- 주인이 육안으로 개의 상태를 확인할 수 있는 방법은 몇 가지 안됩니다. 밥을 잘 먹는지, 운동량이 평소와 같은지, 대변 상태가 평소와 같은지, 기침을 하거나 코가 마르지 않았는지 같은 아주 기본적인 사항입니다. 의사 역시 마찬가지입니다. 겉으로 드러나는 증상만으로는 어떤 질병인지 알 수가 ... ...
- 변비에 대한 궁금증 4가지 2016.11.05
- 그러나 방치하고 만성으로 갈 경우 치질, 장폐색 등 더 큰 병을 만들 수 있습니다. 적당한 운동과 수분 보충으로 규칙적인 배변 습관을 만들어 건강을 지키는 것이 좋겠습니다. - 원문 : 동아사이언스 포털 이화영 ... ...
- [퀴즈] 겨울에 진짜로 겨울잠 자는 동물은? 2016.11.05
- 속도를 측정하는 장치를 부착하고 그 변화를 관찰한 것입니다. 또한 뇌파와 수면 중 안구운동 활동을 측정하는 장치도 함께 부착해 관찰했습니다. 그 후 이들 장치를 통해 모아진 데이터를 분석한 결과, 쥐여우원숭이가 다른 대부분의 영장류들과는 다르게 동면 중 REM 상태로 측정되는 실제 수면 ... ...
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