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"근력"(으)로 총 232건 검색되었습니다.
- 사람도 겨울잠 잔다고?과학동아 l2013.12.27
- 무릎 근력의 경우 우주비행 전보다 20%나 감소하고, 175일 동안 체류했을 경우 대퇴부 근력은 25~42%가 줄어드는 것이 관찰됐다. 이런 신체 이상 현상을 겨울잠이 막아준다는 것이다. 겨울잠을 자는 동물들은 ‘각성’을 통해 근육과 뼈를 보호한다. 각성은 5~10일에 한 번씩 주기적으로 깨서 ... ...
- 짐들고 차앞에 서면 트렁크 열려… 참 편하겠죠?동아일보 l2013.10.17
- 위해 차를 들어올려 옮겨주는 로봇 ‘주차의 제왕’, 신체가 불편한 사람을 위한 근력 보조장치 ‘하이언맨’도 눈에 띄었다. 경쟁사 비교전시 부스에서는 현대·기아차 모델 외에 폴크스바겐 ‘골프’와 도요타 ‘아발론’ 등 경쟁사 모델이 티어다운(Tear down·경쟁차 구조를 파악하기 위해 ... ...
- [신나는 공부]일반고에서 전공 심화수업 들으며 ‘꿈’과 ‘끼’ 점프 업!동아일보 l2013.09.24
- 프로그램과 전공실기 연습 등을 한다. 체력프로그램은 민첩성, 지구력, 유연성, 순발력, 근력 등으로 영역을 나눠 전문적으로 진행된다. 동대부고 3학년 유성진 군(18)은 “체육대학 진학으로 진로를 바꾸며 신현고에서 진행하는 체육 거점학교 프로그램에 참여하게 됐다”면서 “체육에 관심이 ... ...
- [헬스&뷰티]癌 재발률 높아… 치료 끝나도 3∼6개월마다 검진 필수동아일보 l2013.09.04
- 예전보다 줄어든다. 이는 전신쇠약 피로감 우울증으로 이어지기도 한다. 유산소운동과 근력운동을 모두 골고루 하는 것이 좋다. 장기간 투병생활로 생긴 스트레스를 해소하기 위해 취미활동이나 봉사활동을 하는 것도 도움이 된다. 암 수술 뒤 진단 키트도 개발 최근엔 암 수술 뒤 상태를 진단할 수 ... ...
- [토요이슈]“4분에 1시간 효과” 다바타운동 해보니동아일보 l2013.08.05
- 효과적인 것으로 알려져 2000년대 초반 미국에서 많은 트레이너가 이를 응용했다. 특히 근력운동과 유산소운동을 섞어 전신의 운동 능력을 발달시키고자 하는 ‘크로스핏’에서 많이 활용된다. 크로스핏은 여러 관절을 사용하면서 큰 근육들을 골고루 사용하도록 고안된 운동법이다. 특히 ... ...
- '미스터 고' 주인공 고릴라, 현실서도 홈런칠 수 있을까과학동아 l2013.07.26
- 고릴라는 장거리 타자로서 좋은 체형을 갖고 있다는 말이다. 투수로는 어떨까. 상체 근력이 좋은 만큼 강속구 투수로 손색이 없다. 사람이 야구공을 던질 때 드는 힘은 약 1.5마력(1마력은 약 0.75㎾)인데, 힘이 12배나 센 고릴라는 그만큼 더 강한 힘으로 빠른 공을 던질 수 있다. 그러나 고릴라 ... ...
- [채널A] ‘폴댄스’가 퇴폐라고?…봉춤, 척추 건강에 최고!채널A l2013.07.04
- 외부 충격에서 척추를 보호합니다. [인터뷰: 이서정 / L 폴스튜디오 수강생] 폴은 전신 근력 운동이어서 온 몸의 근육을 다 써요. 푸쉬업 하면 10개도 못했거든요. 그런데 지금은 20개 까지는 해요. 전문가들은 폴 댄스가 전신 운동인 만큼 운동 전 20분 이상 스트레칭을 하면서 근육을 풀어줘야 부상 ... ...
- 태권도, 다시 세상을 호령하다!어린이과학동아 l2013.07.03
- 효과가 있다. 2009년 대구대학교의 연구에 따르면 같은 운동을 했을 때 태권도 수련생의 근력의 신전, 굴곡력 상승도가 비수련생보다 높은 것으로 나타났다. 태권도를 배울 경우 사회성과 학교생활적응 능력이 높아진다는 연구 결과도 있다. 뿐만 아니라 태권도는 인터넷, 스마트폰 중독 등의 예방 ... ...
- 치타의 사냥 실력은 '빠른 발' 때문? '아니죠~'동아사이언스 l2013.06.16
- 가장 빠른 경주용 개로 알려진 그레이하운드(60W)나 경주마(30W)보다 훨씬 더 큰 힘이다. 이 근력을 이용해 치타는 한 걸음에 시속 10km를 늘렸고 반대로 시속 14km를 줄이기도 했다. 연구팀은 “먹잇감이 방향을 수시로 바꾸면서 도망가더라도 치타들은 속도를 자유자재로 조절하면서 따라붙을 수 ... ...
- [채널A] ‘흑조의 필살기’ 통했다…손연재 ‘포에테 피봇’ 비결은?채널A l2013.06.10
- 축이 되려면 상체가 흔들리면 안되거든요. 상체 등판이 꼿꼿하게 서야하고요. 배의 근력이 뒷받침 돼야해요. 10바퀴 이상 회전을 할 때는 어지러움을 방지하기 위해 시선을 한 곳에 고정하는 것이 요령입니다. 포에테 피봇은 키가 크면 무게 중심이 분산돼 자세가 불안정해지기 때문에 외국 선수들에 ... ...
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