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"근력"(으)로 총 208건 검색되었습니다.
- 스쿼트, 근력 운동만? 유산소 운동도 된다동아사이언스 2024.10.30
- 재평가하는 중요한 계기를 마련했다는 평가를 받고 있다. 연구팀은 스쿼트 외 다양한 근력운동의 유산소성 에너지 대사 수준과 패턴을 분석하는 후속 연구를 진행할 예정이다. -https://doi.org/10.1038/s41598-024-68187 ... ...
- 연세대팀, 장애인 재활로봇자전거 세계대회 첫 우승동아사이언스 2024.10.28
- 선수의 훌륭한 전략, 훈련으로 값진 결과를 얻었다"며 "앞으로 마비 환자뿐 아니라 근력 보조가 필요한 노약자와 이동이 불편한 일반인에게도 적용할 수 있는 스마트 모빌리티 연구를 이어갈 계획"이라고 밝혔다. ... ...
- 스스로 걸어와 장애인에 입혀진 로봇동아사이언스 2024.10.24
- 기존 엔젤로보틱스의 상용화를 통해 전국적으로 보급되고 있는 재활치료 및 근력 보조 웨어러블 로봇과는 개발 목적이 다르다”고 설명했다. 앞서 공 교수 연구팀은 2016년에 워크온슈트1을 처음으로 발표한 이후 2020년에 워크온슈트4를 발표하면서 보행속도를 시속 3.2km(킬로미터)까지 끌어올려 ... ...
- 헬스장보다 맨몸 근력운동…지방 연소율 71% 달해동아사이언스 2024.10.23
- 연소를 높이는 데 더 효과적이라는 사실을 입증한 것으로 평가된다. 전 교수는 "맨몸 근력운동이 체중 감량에 매우 효과적일 수 있다"며 "최근 유튜브나 모바일 앱을 통해 쉽게 접할 수 있는 홈트레이닝을 과학적으로 입증해 앞으로 더 많은 사람들이 접근하기 쉽고 효과적인 운동 방법을 선택하는 데 ... ...
- 걷기 좋은 계절, 퇴행성 관절염 환자 '걷기'는 득일까동아사이언스 2024.10.21
- 수술 고려해야 가벼운 걷기 운동은 퇴행성 관절염 환자에게 도움이 된다. 관절 주변의 근력을 강화해 증상을 호전시키기 때문이다. 관절 운동 범위를 유지하는 데도 도움이 된다. 단 너무 오래 걸으면 관절에 추가적인 부담이 가해진다. 이 교수는 “통증이 발생하지 않는 선에서 하루 1~2시간 ... ...
- 당신의 운동 능력, 땀은 알고 있다…웨어러블 밴드 개발동아사이언스 2024.10.11
- 밴드의 이같은 측정 능력은 사이클링과 같은 유산소 운동 뿐만 아니라 스쿼트와 같은 근력 운동에서도 동일하게 확인됐다. 연구 논문의 1 저자인 조숭원 노스웨스턴대 박사후연구원은 "이번 연구에서는 땀의 산성도를 통해 근육의 피로도를 확인할 수 있음을 보여줬다"며 "비침습적으로 근육의 ... ...
- 근력 운동이 '세포 폐기물' 제거…"심장·신경질환 예방"동아사이언스 2024.08.26
- 참여한 세바스찬 겔러트 힐데스하임대 교수는 "BAG3 시스템을 활성화하는 데 필요한 근력 운동이 무엇인지 알게됐다"면서 "이를 활용해 운동선수를 위한 훈련 프로그램을 최적화하고 물리 치료 환자가 근육을 잘 키울 수 있도록 도울 수 있다"고 말했다. 또 참가자들의 세포를 연구한 결과 BAG3 ... ...
- "무산소 운동, 유산소 운동보다 심혈관·대사질환에 효과적"동아사이언스 2024.08.21
- 운동에 필요한 에너지를 산소 없는 대사활동에서 얻는 무산소운동은 인슐린 감수성과 근력을 개선하는 데 도움이 된다. 이번 연구에서는 유산소운동과 무산소운동이 19세 이상 성인의 심혈관질환, 대사질환과 12~18세 청소년의 대사질환에 어떠한 영향을 미치는지 조사했다. 연구팀은 ... ...
- "로봇·AI가 일할 때 사람은 쉬어야 할까"…서울로봇인공지능과학관 20일 개관동아사이언스 2024.08.12
- 사람의 부족한 근력을 보완해주는 웨어러블 로봇도 착용해볼 수 있도록 전시돼있다. 근력을 늘리는 외골격 메커니즘 기술을 이용해 장애가 있는 사람의 움직임을 돕거나 반복 작업이 많은 노동자의 피로를 개선할 수 있다. 직접 입고 체험해볼 수 있는 웨어러블 로봇이 전시돼 있다. 문세영 ... ...
- [푸드테크 뜬다]⑧ 건강한 사람도 '식사 처방' 받는 초개인화 시대동아사이언스 2024.08.02
- 즐기면서 섭취할 수 있는 식단을 제시할 수 있게 된다”고 설명했다. 운동선수나 근력 강화를 시도하는 사람도 개인에 최적화된 식단이 도움이 된다. PeopleImages/게티이미지뱅크 제공. ● ‘개인화’ 기술 + ‘식단’ 기술 통한 맞춤형식단 설계 식단 설계를 위해서는 푸드테크 기술도 필요하다. ... ...
