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"운동"(으)로 총 3,267건 검색되었습니다.
- “30kg 살 빼니 상쾌해요” 2016.09.23
- 어느 정도인지 쉽게 느낄 수 있다. 말하지 않았지만 큰 고통을 참으며 음식을 조절하고 운동을 했을 것이다. 응원이 댓글이 많다. 반면 굳이 살을 빼야만 행복한 것은 아니라고 강조하는 네티즌도 일부 있다. 날씬한 몸을 강박적으로 추구하는 것이 오히려 불행의 원천이 될 수 있다는 것이다. 사진 속 ... ...
- ‘육감’의 비밀 과학으로 풀었다2016.09.22
- 달리기 같은 정교한 운동을 하기 위해서는 자기인식 감각이 필요하다. - 동아일보DB 제공 사람은 시각, 청각, 촉각, 미각, 후각의 다섯 가지 감각 이외에 과학적으로 설명하기 어려운 제6감(sixth sense)을 가지고 있다는 이야기가 많다. 6감의 정의는 명확하지 않지만, 과학계에선 자신의 근육이 정확히 ... ...
- 운동하기 싫다고요? 당신 잘못이 아닙니다2016.09.20
- 해야만 하는 일이었습니다. 운동을 계속 하지 못 하는 내가 의지가 약한 것이 아니라, 운동을 꾸준히 하는 그들이 진화의 힘을 거스르는 놀라운 의지력을 가진 것이라고 생각하면 마음이 조금은 편해집니다. ... ...
- 가벼운 스트레칭과 휴식으로 명절 증후군을 해소하세요!2016.09.18
- 운동이 몸의 긴장을 풀어주는데 도움이 됩니다. 평소 운동을 하지 않는 분이라면 무리한 운동으로 근육에 자극을 주기 보다는 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀어주세요. ● 규칙적인 생활로 돌아가 몸 상태를 회복하세요! 전문가들은 명절 증후군 극복을 위해 ‘생활리듬을 원 상태로 되돌리는 ... ...
- 지진으로 불안한가요? 지진 공포 이겨내려면 이렇게! 2016.09.16
- 지진에 대한 불안을 줄여준다. o 건강한 습관을 유지한다. 충분히 자고, 규칙적으로 운동한다. 휴식도 충분히 취한다. 건강한 생활습관이 불안과 걱정을 줄여줄 수 있다. o 긍정적으로 생각한다. 지진피해를 입었다면, 아주 고통스러울 것이다. 그러나 결국 극복해 낼 수 있을 것이라고 생각하고, ... ...
- [추석에 읽는 수학] 나도 혹시 스마트폰 중독?!2016.09.16
- 수 있는 결과입니다. 이것은 전기회로에서 자기에너지와 정전에너지 사이 또는 운동에너지와 위치에너지 사이에서 에너지 교환이 일어나는 것과 비슷한 모습을 보였습니다. 중독 여부에 따라 소망계수와 감수성계수의 값이 서로 큰 영향을 받았으니까요. 연구팀은 계속해서 인체와 심리를 ... ...
- 살을 빼고 인기 얻은 영국 사람들 2016.09.16
- 활동 중이다. 위 사람들은 사연은 달라도 공통점이 있다. 서두르지 않고 꾸준히 운동을 했다는 점이다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 일어납니다. 보는 이의 눈살을 찌푸리게도 만들고, 감탄을 내뱉게 만들기도 하지요. 스마트폰이 일상 생활에 들어오면서 사람들은 ... ...
- 우리집 거실에서 PT 받아 다이어트 한다? 바이라인 네트워크 l2016.09.15
- 이용하면, 헬스클럽에 가든 가정에서 운동을 하든 전문가의 체계적인 조언에 따라 운동할 수 있다”고 말했다. ※ 필자소개 바이라인네트워크 심재석 기자. 심재석 기자는 IT전문기자 모임인 바이라인네트워크에서 활동하고 ... ...
- 명절에 먹은 음식 계산하는 ‘칼로리 계산기’동아사이언스 l2016.09.15
- 않았는지. 명절에 먹은 음식을 살로 가지 않게 하는 방법은 운동 뿐이다. 아래는 운동별 칼로리 소모량을 정리한 것으로 1시간 지속할 경우 어느 정도의 칼로리가 소모되는 지 보여준다. 먹고 앉아 가만히 TV만 보지 말고 가족과 함께 선선한 바람을 맞으며 가볍게 몸을 풀어 보는 것은 어떨까? ... ...
- 암세포만 찾아서 쏙쏙! 양성자 치료 센터를 가다어린이과학동아 l2016.09.14
- 혈액과 소변을 분석하는 임상병리사, X-ray와 MRI 등으로 환자의 몸을 촬영하는 방사선사, 운동, 전기 자극같은 물리적인 방법으로 환자를 치료하는 물리치료사 등 매우 다양하지요. 그런데 지난 8월, 국립암센터 양성자 치료 센터에서 의학물리학자를 만나는 특별한 취재가 있었어요. 의학물리학자는 ... ...
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