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"지방"(으)로 총 3,125건 검색되었습니다.
- 백설공주의 유전자를 찾을 수 있을까2015.02.11
- 가장 햇살이 뜨거운 적도 지방에서 전세계로 퍼져 나가면서 햇살이 덜 뜨거운 북쪽 지방에까지 퍼져 살게 됐습니다. 특히 인류가 전세계로 퍼져 나간 시기는 빙하기가 반복되던 때입니다. 빙하기 동안에는 구름 낀 날씨가 계속되기 때문에 햇빛을 보기 힘들죠. 햇빛을 보기 힘들면 자외선을 차단할 ... ...
- 다이어트? 포도씨까지 싹싹 갈아드세요~ 2015.02.10
- 줄어든 것으로 나타났다. 두 균이 줄면서 비만 유전자도 적게 발현돼 혈중 콜레스트롤과 지방조직을 감소시키는 효과도 확인했다. 연구에 참여한 김동현 박사는 “그동안 두 균은 영양대사학적으로 유익한 균으로 알려졌는데, 이 균이 많으면 소화하기 힘든 물질까지 소화해 버려 체내에 ... ...
- 고지혈증 막아주는 식품, 오메가 -3 지방산의 ‘비밀’동아닷컴 l2015.02.10
- 함유’ - 손호준 김소은 열애설 “동료사이 친분, ‘우결’ 의무감 잘 알아” - 혈관 속에 지방 붙어있는 고지혈증, 막아주는 식품은? - ‘힐링캠프’ 슈 “육아 스트레스, ‘광란의 댄슈(?)’로 풀어” - 서태지 앙코르 콘서트, 타 공연과 ‘비교 불가’… 예매전쟁 예고 [☞모바일서비스 바로가기] ... ...
- 서울서도 AI… 설 대이동 앞두고 방역 비상동아일보 l2015.02.09
- 차단에 어려움이 예상되는 이유다. 서울시 관계자는 “서울은 인구, 차량 이동이 지방과는 비교가 안 될 정도로 많기 때문에 예찰과 방역 활동에 큰 어려움이 있을 것 같다”고 밝혔다. 식용이 아닌 ‘애완용’ 조류 사육 인구가 많은 것도 문제다. 판매상이나 애호가들이 AI 심각성을 인식하지 못한 ... ...
- 발렌타인데이의 주인공 '초콜릿'의 상식 6가지2015.02.06
- 그렇다고 다크 초콜릿을 많이 먹는 방법으로 다이어트를 하는 건 금물이다. 설탕이나 지방 함량이 다크 초콜릿이나 일반 초콜릿이나 별 차이가 없다. 다만 식사 후에 다크 초콜릿 1, 2조각을 먹는 건 효과적일 수 있다. 간식을 먹고 싶은 욕구를 줄일 수 있기 때문이다. 동아일보 2011년 02월 14일자 ... ...
- 짜게먹는 네 자매, 비만-고혈압 닮은꼴… 무서운 ‘습관 DNA’동아일보 l2015.01.30
- 시절 산후 조리도 제대로 안 하고, 하루 12시간 이상 일하며 생활전선에 뛰어들었다. 호남지방 출신인 네 자매 모두 젓갈이나 짜디짠 반찬을 즐겨 먹는다. 일하면서 식사를 빨리 하는 게 버릇이 되다 보니 휴일에 가족끼리 먹을 때도 10분 만에 허겁지겁 먹는다. 이렇다 할 취미 없이 여가시간엔 누워서 ... ...
- 아이 러브 ♥ 고기2015.01.28
- 유익했기 때문에 사라지지 않습니다. 아포지방단백질 E 엡실론4도 마찬가지입니다. 혈중 지방단백질을 치우는 유익한 기능이 있기 때문에 노년의 치매나 뇌졸중과 관련이 있어도 계속 우리의 유전자 속에 남아있는 것입니다. 고기를 먹을 수 있는 능력은 공짜가 아니라, 노년에 치러야 할 위험부담을 ... ...
- 살 빼기 가장 좋은 시간… 아침 공복 상태로 운동 시, 효과 ‘만점’동아닷컴 l2015.01.28
- 체중 변화가 거의 없었고, 정상적인 인슐린 수치를 나타냈다. 또 이들의 몸은 더 많은 지방을 하루 종일 연소시켰다. 연구에 참여한 벨기에 르뱅 가톨릭 대학교의 피터 헤스펠 교수는 “체중 증가를 막는 가장 효과적인 방법은 균형 잡힌 식사를 하고 꾸준히 운동을 하는 것이다. 하지만 그렇게 할 수 ... ...
- 스트레스 해소 음식 7가지, 먹으면서 기분 푼다? “먹고 마시면 스트레스 끝!”동아닷컴 l2015.01.27
- 혈당을 상승시키지 않으면서 단맛을 느끼게 한다. 네 번째는 베리가 들어간 저지방 요구르트다. 요구르트에는 신체가 기분을 좋게 하는 신경 전달 물질을 분비할 때 필요한 단백질과 칼슘이 풍부하다. 스트레스를 없애며 면역력을 높이는 비타민C가 많이 함유된 베리를 같이 먹으면 더욱 좋다. 다섯 ... ...
- 다이어트 할 때 피해야 할 과일, 과일-채소 무조건 좋다? ‘반전’ 알고 먹어야…동아닷컴 l2015.01.26
- 가령 건포도는 신선한 포도보다 열량이 8배나 높다. 아보카도는 당분 함량은 낮지만 지방 함량과 칼로리가 높은 편. 따라서 다이어트 할 때 피해야 할 과일에 속한다. 야채주스도 다이어트 할 때 피해야 할 과일 중 하나. 그 이유는 야채에 비해 주스를 만드는 과정에서 설탕이나 나트륨 함량이 ... ...
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