어린이과학동아
"포만"(으)로 총 34건 검색되었습니다.
- ABC 주스에 대해 아시나요?기사 l20211115
- 배출하는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 따라서 변비에 도움을 주죠~ ABC 주스는 제가 먹어본 결과 (+다른사람들의 경험)으로는 포만감을 유지시키더라고요~ 그래서 다이어트 식품으로도 좋은 역할을 한답니다~ 항산화 물질 사과, 당근, 비트에 들어있는 풍부한 미네랄과 비타민은 강력한 항산화 성분입니다~ (항산화 물질-산화를 억제하는 물 ...
- 여왕개미들의 이야기(개미 관련만 써서 이름바뀜) 3화. 생명과 죽음의 숲포스팅 l20210810
- 두 마리의 개미들은 이 사실을 모른다.(여왕들은 따로 행군 중)그저 풀즙을 마시고 꽃가루를 뭉친 덩어리를 점심으로 먹고 있다. 포만감은 많이 채우진 못하지만 단단한 껍질을 가지고 속살은 별로 없는 사막바퀴들보단 낫다. 여왕 중 한 마리는 톡토기를 발견하곤 개미산으로 쏴서 잡아먹는다. 톡토기는 굶주릴 땐 아주 좋은 먹이다 그 여왕은 개미산으로 죽 ...
- 토끼의 대해서 알아보자!기사 l20210522
- 같은 섬유질이 풍부한 식물을 많이 먹는에 당분이 많은 당근들 많이 섭취하면 장 질환과 설사를 할 수 있습니다. 당근에 수분이 많아 포만감을 느끼면 건초를 적게 먹게 됩니다. 그러면 토끼가 섭취하는 섬유질 양이 줄어 장 건강에 안 좋습니다. 저는 토끼는 당근을 좋아하는 줄 알았는데 아니라고 해서 깜짝 놀랐네요^^ 2.토끼가 먹는 음식은? 그러 ...
- 앞으로 무는 꼭 남기지 맙시다!기사 l20210223
- 합니다! 5. 변비 예방 무는 수분과 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비 예방에 도움이 되고 열량은 낮은 반면 영양이 풍부하고 포만감이 커서 다이어트를 하시는 분들에게 좋습니다. 이외에도 성인병 예방, 피부 건강, 면역력 향상 등 다양한 효능이 있다고 합니다. 무의 부작용 1. 무는 기운을 내리는 효능이 있기 때문에 맥 ...
- 슈퍼푸드, 블루베리에 대해 알아보자!기사 l20210213
- 변비를 예방하고 프리바이오틱 성분이 있어 대장에 좋은 박테리아를 늘려주고 소화를 도와주어요. 또한 섬유질이 많은 음식은 포만감을 높이고 식욕을 감소시켜 체중 관리에도 도움을 주어요. 2. 정신 건강 개선 효과 - 인지손상의 위험을 줄일 뿐 아니라 단기기억력과 운동 조정능력을 향상시킬 수 있어요. 3.노화 방지. 암 예방 효과 ...
- 추울때 두 배로 맛있는 음식!기사 l20210124
- 수 있었어요. (뭐... 저는 하드를 잘 안 먹지만요) 그러니, 겨울에는 아이스크림을 먹는 게 좋겠네요! (제 경험으론 콘보다 떠먹는게 포만감이 더 많아요! 그렇지만 더 빨리 먹을 수 있는 것은 콘류 같습니다) 이렇게 추울 때 2배로 맛있는 음식을 4개 뽑아봤습니다. 다음에 추울 때는 이 음식들을 먹어보세요. 아주 맛있을 거예요! (제 생각 ...
- 밥을 빨리 먹으면 안되는 이유기사 l20210111
- 5분내로 밥을 먹습니다,아직 포만감을 느끼지않았으니 배고프니까 더 먹겠죠. 또 먹고 또 먹으면 나중에 뇌에 전달이 되서 포만감을 느꼈을 때 그때는 엄청 배부르겠죠. 그래서 결국엔 살이 찌게 됩니다.그래서 건강한 체중을 유지하고 싶다면 밥을 빨리 먹지 말아야겠죠? 2.밥을 빨리 먹으면 머리가 나빠진다구요? 네!음식을 빨리 먹으면 ...
- 사람은 왜 먹어도 먹어도 배가 고플까?기사 l20201222
- 않아 신체에서 영양소가 충분치 않다고 착각하기 쉽다고 해요. 물은 하루 종일 꾸준히 마셔야 해요.. 특히 식사 전후에 마시는 물은 포만감을 높여줘 비만 예방에 더욱 좋다고 해요. 단, 식사 중간에 너무 많은 물은 금물이다. 지나치게 많은 양의 물을 마시면 위액이 희석돼 소화가 느려진다고 해요^^ 저는 평소에는 목이 많이 안 마르지만, 식사 중 ...
- 토마토, 효능알고 영양있게 섭취하자!기사 l20201107
- 2. 심장질환 치료( 리코펜, 사포닌) 3. 피부노화 방지( 리코펜) 4. 혈관 질환 치료(리코펜) 5. 비만 예방 ( 적은 칼로리, 좋은 포만감) 6. 고혈압 치료( 루틴) 자, 이제 마지막으로 영양을 최대한으로 섭취할 수 있는 조리법에 대해 알아보겠습니다. 1. 생식 : 샐러드로 만드셔서 견과류와 곁들여 드시거나 주스로 만들어 ...
- 누룽지의 효능에 대하여 알아보자!!기사 l20201102
- 발생하는 병들은 누룽지로 예방할 수 있습니다. [ 출저 : archdevils.tistory.com/3622 ] 3. 다이어트 도움 누룽지는 조금만 섭취해도 포만감이 들고 오래 가기 때문에 식욕을 억제합니다. 반드시 백미가 아니더라도 현미나 보리같은 곡식으로 누룽지를 만들어서 먹으면 비타민 뿐만 아니라 무기질도 섭취할 수 있기 때문에 ...
이전1234 다음
