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"죄책감"(으)로 총 114건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 계엄군에 맞서는 힘은 어디서 나올까2024.12.07
- 살아가지 않으면 뭔가 잘못된 것 같고 이렇게 사는 것이 과연 옳은가 하는 회의감이나 죄책감에 시달리게끔 설계되어 있다. 마크 리어리 듀크대 심리학자에 의하면 자아의 주된 존재 이유 중 하나가 '이렇게 우리에게 그렇게 행동해도 되겠냐'며 자기 성찰/비판적인 잔소리를 해대는 것이다. 결국 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '나의 행복'에 주변 사람들 안위도 포함된다2024.11.02
- 해매는 것이다. 또한 재난이 지나간 후에도 살아남았음을 기뻐하기보다 살아남았다는 죄책감이 남는다. 재난이 지나가도 살아남은 사람들과 사회 전체가 함께 집단적인 트라우마를 겪는 모습을 보이고 이 과정에서도 원래는 전혀 알지 못했던 사람들이 서로를 위로하고 도움을 주면서 집단적 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28
- 다하고 있을 또 앞으로도 20여년을 몸바쳐 양육에 힘쓸 이들이 조금이나마 덜 피곤하기를 죄책감에 가급적 조금 시달리고 자기 자신을 돌볼 수 있기를 바래본다. Miller, C. L., & Strachan, S. M. (2020). Understanding the role of mother guilt and self-compassion in health behaviors in mothers with young children. Women & Health, 60(7), ... ...
- [박진영의 사회심리학] 나는 '우주 먼지'인 동시에 하나의 '우주'2024.07.20
- 가짜로) 완벽한 내 모습을 꾸며내기에 바빴다. 하지만 계속 거짓말을 하고 있을 뿐이라는 죄책감과 불편함이 마음 속 한 가득이었다. 노력해서 많은 조건들을 갖춰 갈수록 불안과 인정 욕구는 심해지기만 했다. 이 때의 나는 내가 마치 어떤 물체, 예를 들어 상자처럼 뚜렷한 형태가 있어서 여기에 ... ...
- [육아하는 아빠 과학자]⑨ "네덜란드에선 육아휴직 없어도 육아·연구 병행 어렵지 않아"동아사이언스 l2024.07.11
- 날이 있지만 서로 먼저 맡아줄테니 편안하게 갔다오라는 분위기다"라면서 "미안함이나 죄책감을 덜 느끼게 된다"고 했다. 이 연구원은 또 자녀의 치료 문제로 대학에서 박사 과정 중 수개월 간 연구에 집중하지 못해 성과를 내지 못한적이 있었다. 4년 계약 기간이 만료돼 '8개월간 계약 기간 연장 ... ...
- 실연의 아픔, 약한 뇌 전기자극으로 치료한다동아사이언스 l2024.06.17
- 우울증, 불안, 불면증, 기분 변화, 강박적 사고, 자살 위험 증가는 물론 불안감, 무력감, 죄책감을 유발할 수 있다. 이번 연구에선 LTS를 앓고 있는 36명의 참가자를 세 그룹으로 나눠 실험이 진행됐다. 이들은 모두 5일간 뇌에 전류 자극을 주는 헤드셋을 하루에 두 번씩 20분 동안 착용했다. ... ...
- 운동도 담배‧술처럼 금단 증상…중단 시 우울‧불안 느끼면 중독동아사이언스 l2024.02.01
- 교수는 “운동중독에 빠지면 운동을 못할 경우, 운동에 대한 갈망이 생기고, 불안, 우울, 죄책감 같은 감정에 사로잡히게 된다”며 “운동중독에 빠지지 않기 위해 전문가의 처방 하에 운동을 시행하는 것도 좋은 방법”이라고 말했다. 가천대 길병원 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 10번 고맙다가 딱 1번 서운한 일만 기억하는 사람들2023.12.23
- 것으로 왜곡해서 기억함으로써, 자신은 배려가 깊은 사람이라는 믿음 하에 계속해서 죄책감 없이 이기적인 행동을 지속할 수 있다고 보았다. 어쩌면 내가 가장 손해보고 가장 많이 베푼 것 같은 느낌이 들 때가 실제로는 가장 이기적인 행동을 하고 있을 때일 수 있다는 것이다. 어쩌면 욕심이 많고 ... ...
- 비 오는 날 우울한 이유..."일조량 줄고 멜로토닌 분비 늘어"동아사이언스 l2023.07.12
- 불안감이나 처짐, 피로감과 활력 상실, 내가 가치가 없다고 생각하거나 부적절한 죄책감을 느끼는 경우, 집중력이 감소하거나 결정을 잘 못 내리는 증상, 반복적으로 죽음에 대해 생각하거나 자살 사고가 드는 등의 증상 중 우울감 또는 흥미 저하를 포함해 5가지 이상이 해당하면 정신건강의학과 ... ...
- [박정연의 닥터스] “몸도 기억하는 트라우마...신체로 치료해요"동아사이언스 l2023.03.20
- 이러한 사회상에 두려움을 느꼈고 나아가 나 자신이 아무것도 하지 못했다는 사실이 죄책감으로 남았다. 처음에는 법대에 가서 나쁜 사람을 단죄하는 검사가 되거나 피해자를 변호하는 변호사가 되고 싶었다. 그러다가 이내 생각이 바뀌었다. 단죄보다는 피해자를 더 잘 돕는 일을 하고 싶다는 ... ...
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