스페셜
"야식"(으)로 총 13건 검색되었습니다.
- 가짜 배고픔에 지는 당신, 참아라!KISTI 2015.07.21
- 비만을 유발하는 습관으로 굳어질 수 있기 때문에 음주 후 배고픔이 느껴질 때는 야식보다 꿀물이나 초콜릿 등으로 당분을 보충하는 것이 좋다. ■ 식후 3시간, 특정 메뉴가 먹고 싶다면 ‘가짜’ 배고픔 가짜와 진짜 배고픔을 구분하는 가장 쉬운 방법은 배고프다고 느낄 때 내 몸의 변화를 유심히 ... ...
- 조삼모사(朝三暮四)의 긍정심리학2015.02.23
- 만든 뒤 저장하는 작업을 저녁에 더 왕성하게 한다는 연구결과도 있다. 저녁이나 야식은 지방으로 몸에 쌓일 가능성이 크다는 말이다. ● 긍정적인 프레임 선호 1981년 미국 스탠퍼드대 심리학과 아모스 트버스키와 캐나다 브리티시컬럼비아대의 심리학과 대니얼 카너먼은 학술지 ... ...
- [채널A] 치맥에 빠진 중년…치명적 통증 ‘통풍’ 주의보채널A 2014.07.03
- 월드컵 때문에 새벽에 TV보는 분들 많으시죠. 출출한 시간대다보니 맥주나 치킨 같은 야식도 자주 먹게 되는데요. 치맥 즐기는 중년남성들 통풍 조심하셔야겠습니다. 이영혜 기자입니다. [리포트]한 해 생산된 맥주의 40%가 팔리는 여름, 특히 월드컵 기간엔 치킨과 함께 먹는 ‘치맥’이 인기입니다. ... ...
