스페셜
- 창의적인 저녁형 vs 공부 잘하는 아침형, 당신은?KISTI 2015.09.29
- 연구팀은 정확한 원인을 알 순 없지만 저녁형은 늦게까지 깨어있는 경우가 많아 야식을 먹는 경우가 잦고 늦은 밤, 가로등이나 TV와 같은 인공 빛에 쉽게 노출될 수 있다. 그래서 인슐린 작용이 떨어지는 것과 같은 신체에 미치는 영향을 고려해 질병 발병 위험이 높아진 것 같다고 설명했다. ... ...
- 가짜 배고픔에 지는 당신, 참아라!KISTI 2015.07.21
- 비만을 유발하는 습관으로 굳어질 수 있기 때문에 음주 후 배고픔이 느껴질 때는 야식보다 꿀물이나 초콜릿 등으로 당분을 보충하는 것이 좋다. ■ 식후 3시간, 특정 메뉴가 먹고 싶다면 ‘가짜’ 배고픔 가짜와 진짜 배고픔을 구분하는 가장 쉬운 방법은 배고프다고 느낄 때 내 몸의 변화를 유심히 ... ...
스페셜 더보기
어린이과학동아
- 이거 오해할만한 상황이었나요포스팅 20251026
- 교회오빠한테 자랑했거든요?(12시에 ㅋㅋㅋ)근데 교회오빠2가 너 00이형 좋아하냐? 이런거에요..제가 왜 그러냐고 물어봤더니 그 오빠가일단 12시에 야식먹은거를 알려주고,반박:그럴 수 있지반박의 반박: 다른사람한텐 안 보냈자나그리고제가 그냥 그 오빠한테 보여주기 싫어서 휴대폰 가리고 있었어요ㅋㅋㅋtmi: 그때 1시 30분 넘었는데 그 오빠(카톡 ...
- 지사탐 13기 여름캠프 후기기사 20250804
- 하니 친구들이 가까워 졌습니다.가장 모두가 흥분한 밤산책에서는 메미가 허물 벗은 직후를 볼 수 있었습니다.마짐막 마무리는 야식으로 피자를 먹고 다음날을 기다렸습니다.다음날은 천은사 길을 걸으며 식물에 대해 알아봤습니다.낮부터 밤까지 심심할 틈없이 놀 수 있는 지사탐 여름캠프여서 내년 캠프가 벌써부터 기다려진다 ... ...
- 야식은 살이 안쪄요.포스팅 20241230
- 야식은 살이 안찌는 이유가 뭘까요? ...
- 지금도포스팅 20240830
- 깨어계신분?전 야식 먹으러 ㄱㄱ ...
- 야식으로포스팅 20240819
- 짜파게티 먹을려고 했다가 물 조절 실패했습니다..... ...
어린이과학동아 더보기
