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"운동"(으)로 총 3,487건 검색되었습니다.
- 환경 생각한다면 잠깐 막혀도 ‘고속도로’로~동아사이언스 l2014.02.04
- 정지비율 등 주행정보와 CO2 배출량 간의 상관관계를 분석했다. 그 결과 잠실 종합운동장부터 테헤란로, 강남대로를 지나 한남대교에 이르는 구간에서는 평균속도도 낮고 정지비율이 높아 ‘단속류’가 많이 발생한다는 것을 발견했다. 단속류는 신호등 같은 외부요인으로 차량이 정체된 교통 ... ...
- 명절만 지나면 왜 이리 아픈데가 많지?동아사이언스 l2014.02.03
- 며칠 동안의 꿀 같은 설 연휴가 끝나자마자 병원을 찾는 이들이 늘고 있다. 명절 연휴 때마다 주부들은 음식 준비와 상차림 스트레스 때 ... “개인의 상태에 따라 척추교정치료, 자세교정 코칭, 소뇌 및 전정기관 기능향상 운동, 운동치료 등이 빠른 회복에 도움이 될 것”이라고 말했다 ... ...
- "'돼지꿈' 만들어 드립니다~."과학동아 l2014.01.29
- 밴드를 개발한 ‘아이윙크스’ 팀의 전자공학 엔지니어 다니엘 스쿠노바는 “급속 안구 운동이 나타나는 렘수면을 조절하면 자각몽으로 인도할 수 있다는 연구에서 이 밴드를 착안했다”며 “꿈을 조절할 수 있다면 인간의 잠재성 역시 극대화 될 것”이라고 말했다. 제품은 6월 경 출시될 ... ...
- 스마트폰 끼고 사는 당신, 목디스크 위험동아일보 l2014.01.27
- 수 있다. 박 교수는 “평소 목을 많이 굽히고 있었다면 의식적으로 고개를 뒤로 젖히는 운동을 할 필요가 있다”며 “스트레칭을 자주 해 목 뒷부분과 어깨 근육을 풀어줘 만성 통증을 예방해야 한다”고 당부했다. 최지연 기자 lima@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 ... ...
- 손으로 5개국어를 배운다고?동아사이언스 l2014.01.26
- 뇌 - 바다 제공 ◆손과 뇌(구보타 기소우 著, 바다 刊) 장애를 극복한 여성이자 사회운동을 실천한 헬렌 켈러는 어렸을 적 앤 설리번 선생에게 ‘손’을 통해 모든 사물을 배우고 익혔다. 설리번 선생이 어린 켈러의 손에 찬 물을 적시고 ‘water’라는 철자를 적어 알려주었다는 일화가 유명하다 ... ...
- 김연아·이상화 그녀들의 '금벅지'가 궁금하다과학동아 l2014.01.24
- 타는 등 남자 선수들과 똑같은 훈련을 받으면서 키운 ‘젖산 내성’에서 나온다. 운동할 때 근육에 저장된 영양분인 글리코겐이 분해되면서 에너지와 함께 부산물로 젖산이 나온다. 이때 젖산에서 분리돼 나온 수소 이온이 근육을 산성으로 바꾸면서 지치게 되는데, 젖산 내성이 좋은 이 ... ...
- “2014학년도 수시에 실패하고 정시마저 지원할 곳이 없는 수험생이 알아야할 수험생 생활관리 Tip＂동아일보 l2014.01.23
- 설계하도록 하자. 다시 한 번 강조하지만, 규칙적인 수면, 충분한 영양 섭취, 적당한 운동은 건강한 몸과 마음을 유지하며 최고의 컨디션으로 수능 시험장에 들어설 수 있는 가장 중요한 생활 습관임을 잊지 말아야 한다. 스카이에듀는 현재 재수선행반과 재수정규반을 모집 중이다. 자세한 내용은 ... ...
- '태음인'이시라구요? 당뇨 조심하세요!동아사이언스 l2014.01.22
- 제공 고단백 식단과 스트레스, 운동 부족 등으로 인한 비만은 당뇨병의 주된 발병 원인으로 알려져 있다. 그런데 당뇨병 환자 중에는 마른 체형도 많아 비만 이외에도 발병에 영향을 끼치는 요인이 더 있을 것이라는 주장이 제기돼 왔다. 이 같은 상황에서 국내 연구진이 개인의 체질에 따라 ... ...
- [헬스&뷰티]예술로 치료된 몸과 마음, 치매 걱정 줄인다동아일보 l2014.01.22
- 잘 조절하는 것이 중요하다. 최근엔 약물치료뿐만 아니라 생활습관 개선, 심리·운동치료도 널리 실시되고 있다. 한현정 명지병원 신경과 교수는 “초기 치매의 경우 뇌 건강에 좋은 식이요법이나 음악, 미술, 연극 등 예술치료가 증상 진행을 늦추는 데 효과적이다”면서 “조금이라도 치매가 ... ...
- [헬스&뷰티]스트레스 불면증, 탁구-배드민턴 도움동아일보 l2014.01.22
- 운동이 좋다. 달리기, 수영 등도 좋고 탁구, 배드민턴, 스쿼시 등 경쟁적인 구기종목 운동도 도움이 된다. 불면증상이 심하게 지속되면 한 달 정도의 단기간 수면제를 처방 받아 도움을 받을 수 있다. 그래도 증상이 지속되면 불면증을 앓는 과정에서 생긴 ‘잠에 대한 잘못된 생각’을 교정하고 ... ...
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